坐月子4週料理小米桂圓粥
婆婆家...
婆婆家自種自製的龍眼乾.. 除了煮桂圓枸杞紅棗茶.做甜米糕外... 趁有空就自己剝來煮桂圓小米粥... 我的小米粥是加糯米一起煮的. , 小米也稱粟米,含有豐富的微量元素,能益丹田,養腎氣,健脾胃,小米本身沒味道,但是搭配桂圓藜麥材一起料理及食用,桂圓的香氣及微甜的味道, ...,做法步驟1、材料;2、紅棗去核;3、紅棗、桂圓和小米洗凈放入鍋中,加適量水,燒開後轉小火煮30分鐘;4、加適量紅糖攪拌均勻再煮10分鐘;5、關火後燜10分鐘,這樣 ... , 今天突然想到乾脆來記錄一下好了~! 可以當作以後臨時食譜~ 今天來做桂圓紅棗小米粥~ 冬天到了~吃桂圓紅棗粥可以補氣小米營養價值高,當粥 ..., 小米,又稱栗米,性味甘寒,具有健脾和胃滋養腎氣功效、安眠的作用,桂圓肉,性溫味甘,有滋養補益,補氣血、益智寧心、安神定志的功效,放在一起...
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全民健保 草案中陰暑 溫差 頭暈生之死 頭部
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#3 黑糖桂圓小米粥食譜by micoberry
黑糖桂圓小米粥的精彩食譜。小米味甘健脾和胃與黑糖和桂圓煮成甜粥食用, 既溫暖又健康詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2014/01/cook_12.html 趕快加入 ...
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#4 食譜-黑糖桂圓紅棗小米粥@ ~台南的食記生活~ 咩咩羊
今天突然想到乾脆來記錄一下好了~! 可以當作以後臨時食譜~ 今天來做桂圓紅棗小米粥~ 冬天到了~吃桂圓紅棗粥可以補氣小米營養價值高,當粥 ...
今天突然想到乾脆來記錄一下好了~! 可以當作以後臨時食譜~ 今天來做桂圓紅棗小米粥~ 冬天到了~吃桂圓紅棗粥可以補氣小米營養價值高,當粥 ...
#5 黑糖桂圓小米甜粥@ Emily的異想世界
這幾天陰雨綿綿的,天氣冷颼颼,看了babyhome上的cheng0117教大家用電鍋, 煮了一鍋看起來好好吃的「桂圓紅棗甜粥」,真是讓人好心動!所以Emily今天也來依 ...
這幾天陰雨綿綿的,天氣冷颼颼,看了babyhome上的cheng0117教大家用電鍋, 煮了一鍋看起來好好吃的「桂圓紅棗甜粥」,真是讓人好心動!所以Emily今天也來依 ...
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性,除了喝黑糖薑湯,還可額外加入龍眼乾及...
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