【1mintips】大熱賣紅豆水,如何自己做?
,4 天前 - 紅豆水做法:. 將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮); 與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘; 倒出 ... , 讓愛美的女星與女性們趨之若鶩, 甚至市面上販售起紅豆水。 其實,紅豆水的煮法非常快速簡便, 自己製作更加安心與衛生! 紅豆水可以消除水腫, ..., 女明星流行喝紅豆水,號稱能消下半身水腫、保有V型臉。真的嗎?, 最近好流行喝紅豆水看來大家都很有水腫問題(笑) ... 所以我參考同事烘烤黑豆的做法把我的紅豆也拿去烤過. 以下是○ 進階版的烤紅豆水作法:. 1.,最近女明星隋棠公開她的臉尖祕訣─紅豆水,每天都會帶上一大罐當開水喝強調喝了能消下半身水腫、保有V型臉提到紅豆這項食物的利水功效,中醫師與營養師都 ... ...
4 天前 - 紅豆水做法:. 將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮); 與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘; 倒出 ...
讓愛美的女星與女性們趨之若鶩, 甚至市面上販售起紅豆水。 其實,紅豆水的煮法非常快速簡便, 自己製作更加安心與衛生! 紅豆水可以消除水腫, ...
最近好流行喝紅豆水看來大家都很有水腫問題(笑) ... 所以我參考同事烘烤黑豆的做法把我的紅豆也拿去烤過. 以下是○ 進階版的烤紅豆水作法:. 1.
最近女明星隋棠公開她的臉尖祕訣─紅豆水,每天都會帶上一大罐當開水喝強調喝了能消下半身水腫、保有V型臉提到紅豆這項食物的利水功效,中醫師與營養師都 ...
![阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器
最近太陽毒辣,豔陽下熟女們的美白妙招紛紛出爐,在私底「排黑」更是熟女最熱衷討論的話題,消息靈通的智慧型熟女對所有的美白的招數早已熟悉,但最近卻出現了醫學美容的新方法,驚豔整個醫學美容。 鍾金...
![紅豆水喝多恐傷腎! 佩甄大推紅棗枸杞美容養身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅豆水喝多恐傷腎! 佩甄大推紅棗枸杞美容養身
這陣子「紅豆水」當紅!網路盛傳紅豆水可以消水腫、減肥!但有營養師提醒:紅豆水中含多鉀離子,腎功能不佳者喝過量紅豆水,恐怕成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物,易造成腎臟負擔,整天喝紅豆水,會造成...
![營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
許多工作忙碌的上班族,在辦公室不能開伙,往往只能吃便利商店便當或飯糰的情形。所以能利用燜燒罐來料理食物,對不能開伙的外宿學生或上班族而言,是多了一個能省錢又方便,又能吃到少油、少鹽、少糖、高...
![高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
女星努力維持自己在螢光幕前最亮麗的一面,因此保養方式百百款。上個月才剛歡度34歲生日的大陸女星高圓圓,雖然已經邁入輕熟女階段,但高圓圓的肌膚保養可是讓人看不出她的年紀,原來秘密是一碗粥。高圓圓曾透露...
![甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿
多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效近來廣受女性喜愛...
![靠紅豆水減肥?營養師:只是利尿消水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
靠紅豆水減肥?營養師:只是利尿消水腫
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著女藝人的推廣下,近期在網路上掀起一陣飲用紅豆水消水腫的風潮,使得民眾紛紛嘗試用紅豆水來維持身材,且現在市面上充斥著許多紅豆水沖泡包,讓無法自己熬...
![紅豆水能利尿?醫師駁「沒用」還可能傷腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅豆水能利尿?醫師駁「沒用」還可能傷腎
photos放大顯示(優活健康網記陳承璋/採訪報導)近日,台灣掀起一波「消水腫減重」熱潮,在背後推波助瀾的主要功臣「紅豆水」,就被塑造成金光閃閃的減重聖品,其中,更有知名女藝人在後頭撐腰背書,使得對於身...
![消水腫聖品 》早上一杯「熱紅豆水」,淨化排毒、打造不易胖體質!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消水腫聖品 》早上一杯「熱紅豆水」,淨化排毒、打造不易胖體質!
photos放大顯示圖片來源:RichardWest@flickr,CCBY2.0女明星隋棠日前在臉書公開了自己的「消水腫」秘方,讓紅豆水瞬間成為了炙手可熱的養顏聖品!近來市面上更是吹起了一股紅豆水風潮,不少品牌都標榜一小包濃縮...
![2個月瘦8公斤!醫師也推薦的「紅豆粉減肥法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2個月瘦8公斤!醫師也推薦的「紅豆粉減肥法」
photos放大顯示今年夏天,吹起一股紅豆水旋風,主打著消水腫療效,成為女孩們幾乎人手一瓶的神奇妙丹。其實,紅豆不但含鐵量高,是牛奶的100倍,對於減重者而言,更可以減便秘、消除疲勞、抑制脂肪囤積,的確是...
![減重要吃「紅」!紅豆瘦身添好氣色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重要吃「紅」!紅豆瘦身添好氣色
減重瘦身不一定要面有菜色!對多數曾有減重經驗的女性來說,和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用,這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。除了均衡飲食,愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理,有助瘦身...
![連古人都說讚的消水腫良方:紅豆水,這兩個時段喝更有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
連古人都說讚的消水腫良方:紅豆水,這兩個時段喝更有效
photos放大顯示身體出現水腫如果是因為重大疾病,像是腎臟、心臟狀況不好而導致身體水腫時,就需要接受正規的治療。不過,有時候因為體內不平衡,身體也會水腫。東方醫學的觀點是「因為代謝水分的能力不足才會水...
![好怕下半身水腫!中醫推:紅豆薏仁湯健脾利濕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
好怕下半身水腫!中醫推:紅豆薏仁湯健脾利濕
冬天是減重好季節,但是遇到下半身水腫,可用中醫利尿法緩解。中醫師指出,下半身肥胖腫脹,多與「痰濕」體質有關,中醫治療上以「健脾利濕」為主,選用薏仁、茯苓桂枝,甘草等藥材加減,或以紅豆薏仁湯藥膳食療...
![夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱
溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷...
![不必挨餓的「5+3減肥法」紅豆薏米水、黑咖啡...喝5種水,網紅實測3天瘦3公斤"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不必挨餓的「5+3減肥法」紅豆薏米水、黑咖啡...喝5種水,網紅實測3天瘦3公斤"
一般提到「減肥」,很多人就開始幻想每天要吃難吃、量少的減肥食譜,往往照著吃沒兩天,就會半途而廢。不過最近在「小紅書」中暴紅的「5+3減肥法」卻有很多人搶著做,因為這個減肥法不必吃難吃的食譜、不必痛苦...
![【康健來了】中醫師教你自製紅豆水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![只要紅豆和悶燒罐煮出養顏美容紅豆水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![只要紅豆和悶燒罐煮出養顏美容紅豆水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![只要紅豆和悶燒罐煮出養顏美容紅豆水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)