補腎,從不傷腎開始!2種水果好吃又護腎!
青菜不僅可以幫助我們補充每日的維生素所需,而且青菜還可調理我們身體的健康症狀,面對越來越多的人群採用食物來補腎,青菜不僅富含多種營養 ..., 俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,因此很多人都害怕出現腎虛。其中就 ..., 想要補腎,不能只吃牛肉、羊肉等肉類,其實水果也補腎。那麼你知道吃什麼水果補腎呢?日常可以補腎的水果也很多,到底吃什麼水果補腎呢?今天小編推薦十種可以 ... 吃什麼補腎常吃這些蔬果補腎效果佳 · 2016-11-03. 俗話說,男怕 ..., 山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能「益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」 ..., 男人肩抗家庭重擔,但生活和工作的壓力總讓他們覺...
想要補腎,不能只吃牛肉、羊肉等肉類,其實水果也補腎。那麼你知道吃什麼水果補腎呢?日常可以補腎的水果也很多,到底吃什麼水果補腎呢?今天小編推薦十種可以 ... 吃什麼補腎常吃這些蔬果補腎效果佳 · 2016-11-03. 俗話說,男怕 ...
男人肩抗家庭重擔,但生活和工作的壓力總讓他們覺得力不從心,從而出現腎虛。腎虛男性日常可以多吃補腎的食物,下面小編就為你介紹幾種壯腎 ...
![【冬蟲夏草密碼】益氣保肺益腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【冬蟲夏草密碼】益氣保肺益腎
外觀像蟲又像草,自古即為宮廷補品且被中國人視為「藥中之王」的冬蟲夏草,近來被衛生單位抽查發現市面上充斥魚目混珠的冬蟲夏草相關產品,消費者如果想買的安心吃的安心,以生物科技培養製造者來說,必需...
![70餘歲中醫師保有好視力 生活保健顧腎養肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
70餘歲中醫師保有好視力 生活保健顧腎養肝
您能想像屆齡70餘歲的李深浦中醫師,竟無老花、流眼油、白內障等眼部疾病!要做個快樂的銀髮族,除了身心健康、愉快,亦不能總是淚眼汪汪(流眼油)。有著40多年行醫經驗的資深中醫師李深浦表示,老年人常...
![紅豆水喝多恐傷腎! 佩甄大推紅棗枸杞美容養身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅豆水喝多恐傷腎! 佩甄大推紅棗枸杞美容養身
這陣子「紅豆水」當紅!網路盛傳紅豆水可以消水腫、減肥!但有營養師提醒:紅豆水中含多鉀離子,腎功能不佳者喝過量紅豆水,恐怕成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物,易造成腎臟負擔,整天喝紅豆水,會造成...
![健康存摺2.0新功能 上網測肝癌、洗腎風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康存摺2.0新功能 上網測肝癌、洗腎風險
fiogf49gjkf0d 「健康存摺2.0版」正式上線,健康資料以圖表呈現,只要上網登錄,就能抓取相關資料,結合檢驗報告,提供肝癌預測、末期腎病評估等,手指一點,即可了解自己未來十年罹患肝癌的機率。 健保署醫...
![用面膜,不如顧腸胃!70%老化由腸起,中醫師:飯菜肉在「這時」吃,更利消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用面膜,不如顧腸胃!70%老化由腸起,中醫師:飯菜肉在「這時」吃,更利消化
photos放大顯示顧好腸胃、淨化腸道,挽救70%的老化生病、老化並不可怕,真正可怕的是對健康的錯誤認知!人人都想要青春、健康,隨時充滿活力,有沒有更直接有效的辦法?透過調整腸胃,你可以揮別7成以上的老化...
![腎虛讓減肥者無法控制口慾、想吃東西 中醫推補腎吃三黑飯、喝三黑漿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎虛讓減肥者無法控制口慾、想吃東西 中醫推補腎吃三黑飯、喝三黑漿
減肥要成功,中醫師樓中亮指出,「補腎是減肥的關鍵!」他在臨床觀察到,大多數無法控制口慾的患者,都有容易飢餓的現象,這在中醫裡稱之為「腎虛」。看更多:減肥想吃宵夜是荷爾蒙作祟!減肥名醫親授1秘訣不挨...
![溫水刷牙、冷水洗臉也能護腎!台灣每8人有1人腎病變 醫師4招養腎最好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫水刷牙、冷水洗臉也能護腎!台灣每8人有1人腎病變 醫師4招養腎最好
據統計,台灣每8名成人就有1人發生腎臟病變,20歲以上慢性腎病盛行率達12%,卻有9成以上患者不自知。想保護腎臟健康,平時該如何護腎養腎最好?醫師教你從4個簡單習慣做起。看更多:腎臟不健康,維他命D無法活...
![冬至如何養生?中醫師:除食補、藥補「2方式」也可溫養腎氣、強化免疫系統 - 信傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至如何養生?中醫師:除食補、藥補「2方式」也可溫養腎氣、強化免疫系統 - 信傳媒
陳稚華2023-12-2214:45小中大冬至養生除了「養」外,中醫更強調「轉化」,尤其陽氣是否能在體內順利轉化,將會決定明年季節轉春天以後身體狀態好壞。(圖片來源/freepik)[1]今年冬至是在12月22日這天。冬至是2...
![小寒節氣| 中醫建議多食這類食材養腎教煮兩款節氣養生食療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小寒節氣| 中醫建議多食這類食材養腎教煮兩款節氣養生食療
冬至之後天氣明顯轉冷,即將迎來本農曆年度最後兩個節氣–小寒和大寒。根據「春生、夏長、秋收、冬藏」的養生守則,順應冬季的藏,生活作息宜早睡晚起,不宜熬夜,好好養精蓄銳、休養生息。註冊中醫師葉揚舟也有...
![防癌食物|多吃莓果降食道癌風險66%!2種莓最有效5類食物助抗癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防癌食物|多吃莓果降食道癌風險66%!2種莓最有效5類食物助抗癌
食道癌是台灣男性癌症發生率第6名,若想預防食道癌發生,除了遠離煙酒、檳榔、吃過燙的食物外,台灣錢政弘醫師也推薦了「5類食物」,其中多吃莓果類更可降低66%罹癌的風險。台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘在《下班經...
![醫心中「最護腎食物Top10」曝光! 小黃瓜也上榜健康雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫心中「最護腎食物Top10」曝光! 小黃瓜也上榜健康雲
▲醫師分享心中「最護腎食物Top10」,平日飲食就可多攝取。(示意圖/達志)記者李佳蓉/綜合報導腎臟科醫師洪永祥指出,人有200萬顆腎絲球要用一輩子,然而「死一顆少一顆」不會再生,因此要省著用才能避開老了...
![傷腎大魔王!醫示警這「5種包餡食物」吃了腎功能大幅下降](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
傷腎大魔王!醫示警這「5種包餡食物」吃了腎功能大幅下降
不只高血壓、糖尿病等疾病會導致慢性腎衰竭!腎臟科醫師洪永祥提醒,高油、高鹽、高熱量的食物也是傷腎大魔王,並點名5種常見的傳統包餡食物,呼籲腎友少
![【補腎氣的5大好方法!】腎氣足、百病除!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補腎操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![手部有個強腎穴常按效果很強大](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![5種水果是腎臟「最愛」!如果你腎不好,請多吃!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補腎,從不傷腎開始!2種水果好吃又護腎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)