奇蹟美女改造故事-相澤光九個月從128公斤減重到58公斤(二)
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標題[緯來] 5/14 媽媽減重奇蹟大改造+媽媽愛心料理. 時間Wed May 10 20:36:39 2017. 節目原名:ぽっちゃりママのダイエット奮闘記~2ヶ月でここまで痩せました~ 日本 ... ,今天緯來日本台的媽媽減重奇蹟大改造,一個中年媽媽在森教練的指導下進行推牆原地跑步的那一段,還把教練拍下來督促自己練習,背景音樂是 ... ,圖文網誌版請見http://willersjp.blogspot.com/2011/06/2011.html 把這兩週的減肥技巧摘要整理如下註:每一個人減肥的方法都經過醫師診斷之後的 ... , 28歲年輕媽媽生完小孩胖到87公斤,她下定決心將「冰箱大改造」竟在10 ... 為了順利減重,Leah也增加了自己的運動量,在一段時間的努力後,成果 ..., 今天緯來日本台的媽媽減重奇蹟大改造,一個中年媽媽在森教練的指導下進行推牆原地跑步的那一段,還把教練拍下來督促自己練習,背景音樂是 ...,今...
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#1 [緯來] 514 媽媽減重奇蹟大改造+媽媽愛心料理- 看板JP
標題[緯來] 5/14 媽媽減重奇蹟大改造+媽媽愛心料理. 時間Wed May 10 20:36:39 2017. 節目原名:ぽっちゃりママのダイエット奮闘記~2ヶ月でここまで痩せました~ 日本 ...
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#3 [緯來] 奇蹟美女改造王的減肥技巧整理- 看板JP
圖文網誌版請見http://willersjp.blogspot.com/2011/06/2011.html 把這兩週的減肥技巧摘要整理如下註:每一個人減肥的方法都經過醫師診斷之後的 ...
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#4 28歲年輕媽媽生完小孩胖到87公斤,她下定決心將「冰箱大改造」竟在10 ...
28歲年輕媽媽生完小孩胖到87公斤,她下定決心將「冰箱大改造」竟在10 ... 為了順利減重,Leah也增加了自己的運動量,在一段時間的努力後,成果 ...
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泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
唱跳女子團體Roomie出道前也是胖胖妹,經過漫長時間努力瘦身,終於擁有姣好身材。身材最消瘦的團長凱悌,原本身材沒線條,靠著狂練五個女孩自己研發的瘦身操,總算苦盡甘來,她開玩笑說,現在翹臀都可以放...
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勤寫飲食日記 有助減肥成功
夏天到來,許多愛美女性都想穿上清涼剪裁的服裝、露出窈窕的身形曲線,此時,身體的胖瘦就顯得格外重要。相信有肥胖困擾的民眾,都嘗試過各種不同的減肥方式,不過「越減越肥」是常有的事,還有些人使用不...
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你有過類似經驗嗎?和朋友聊天時,對方一開口就是「我、我、我」,不停地說著自己的情緒、感受。最新研究發現,談話中常以自我為中心的人,容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。 社團法人中華民國諮商心理...
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注意!女生一輩子中「最容易增加脂肪」的4個時期,一旦變多就再也少不了
台灣愛運動的女生愈來愈多,但基於男女生理構造、組成的不同,其實有許多專屬於女性的運動觀念,是必須被推廣的。女性在運動中,最在意的就是減重、減脂,其次是健康,如果有更多良好觀念的女生,會知道足夠的肌...
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炎炎夏日,很多人愛喝啤酒消暑,不過啤酒就是液態麵包,熱量可不能輕忽!營養師表示,有些酒的瓶身沒有標示熱量,最簡單的算法就是用「酒的容量(ml)x酒精濃度(%)x7大卡」計算,以市售常見的啤酒來看,一罐3...
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