溫暖你的胃山藥枸杞紅棗雞湯上桌
, 早晚溫差大的天氣,最適合來碗健康又養生的山藥雞湯。高湯使用的是頂級好 ... 紫山藥. 25g. 薑絲. 2g. 鹽巴. 1/2小匙. 米酒. 1大匙. 美日嚐鬥雞滴雞精.,愛料理的山藥雞湯食譜,有最新的紫山藥洋蔥雞湯,以及人蔘山藥雞補湯、(????)山藥雞湯、【腹膜透析】山藥雞湯、鮮食 三色蛋蔬菜烤鯖魚山藥雞湯、枸杞山藥金針菇 ... ,紫山藥洋蔥雞湯的精彩食譜。紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。 , 逛賣場時,看到便宜的紫山藥,今晚就煮山藥雞湯吧! 山藥有分白色紫色的,其他的蔬菜水果有也分好幾種顏色在購買時,費歐娜會挑選顏色較深的 ...,下午跑了一趟市場買點蔬菜,賣山藥和蓮藕的攤子生意不錯,煮婦湊近瞧瞧, ... 3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(...
愛料理的山藥雞湯食譜,有最新的紫山藥洋蔥雞湯,以及人蔘山藥雞補湯、(????)山藥雞湯、【腹膜透析】山藥雞湯、鮮食 三色蛋蔬菜烤鯖魚山藥雞湯、枸杞山藥金針菇 ...
下午跑了一趟市場買點蔬菜,賣山藥和蓮藕的攤子生意不錯,煮婦湊近瞧瞧, ... 3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(子排)200g、鴻喜菇50g左右、薑5g、枸杞2小匙。 ... 此分類上一篇: 雞肉丸子鍋; 此分類下一篇: 老菜脯雞湯; 上一篇: 小薯來了(上) ...
之前咪媽媽曾經提過, 秋天是最好的養生季節, 當然不能錯過這個機會好好補一補身體。而這麼健康又美味的山藥枸棗雞湯, 不用加米酒, 味道就很鮮美、又好喝, 且做法 ...
這兩天氣溫驟降,突然很想喝喝雞湯暖暖胃, 也剛好在亞洲巴士上發現山藥這款好物, 腦中便盤算來煮個山產店常見的山藥雞湯。 於是不惜重資的買了有機 ... 第一次看到山藥和香菇雞湯的搭配好奇雞湯不會變成紫色嗎? 不會耶我買的山藥是白的壓 ...
![加速生技發展 工業局積極凝聚共識](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
加速生技發展 工業局積極凝聚共識
為加速推動我國生技新藥產業的發展,經濟部依據「生技新藥產業發展條例」應制定規範之條文,已完成「生技新藥公司研究與發展及人才培訓支出適用投資抵減辦法」、「營利事業適用生技新藥公司股東投資抵減獎勵...
![中醫調理補養脾胃 癌細胞退散](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫調理補養脾胃 癌細胞退散
fiogf49gjkf0d 年齡越大,身體越衰弱,越容易罹患癌症。中醫師表示,疾病侵襲、飲食勞傷都可導致身體臟腑功能失常,使人體正氣不足,發生腫瘤。透過中醫補養脾胃,配合足量休息與運動,適當排解壓力,就能有...
![山中妙「藥」!山藥5大營養報你知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
山中妙「藥」!山藥5大營養報你知
山藥不但可口好吃,更被中西醫視為營養價值相當高、對人體有許多益處的天然蔬菜。專家指出,山藥雖其貌不揚,但其營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好處,適量食用對於...
![吃錯就太可惜了!山藥顧腸胃、抗癌抗老化,這樣吃,最能保存營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃錯就太可惜了!山藥顧腸胃、抗癌抗老化,這樣吃,最能保存營養
山藥有長薯、田薯、淮山、山薯等稱呼,大部份人都知道山藥黏滑的肉質對腸胃有保健作用,但可能不知道,若經過高溫烹調,效果就會打折扣,所以山藥最好生食或不要烹煮太久。●盛產季節秋、冬、春;9月至4月●主要產...
![紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝!其實,山藥屬於全穀根莖類,不只能煮湯或涼拌當配菜,也可以當作主食!除了常見的白色山藥,營養師指出,紫色山藥富含白山藥沒有的花青素,是很好的抗氧化劑,對於抗老、促進眼周...
![吃山藥防癌,生食熟食哪個好?5種營養素嚇嚇叫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃山藥防癌,生食熟食哪個好?5種營養素嚇嚇叫
口感滑順、鬆軟的山藥,不僅滋味鮮美,近來更被視為防癌、抗癌的養生食材!而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中,就有網友提問:「想有效發揮山藥的防癌效果,建議生吃,還是熟食比較好?」引起不少網友熱議。...
![食譜/秋天滋潤養顏湯品!潤燥補氣、促進身體機能修復-山藥蒜子蛤蜊雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/秋天滋潤養顏湯品!潤燥補氣、促進身體機能修復-山藥蒜子蛤蜊雞湯
秋天養顏,食補料理達人林秋香帶來這道「山藥蒜子蛤蜊雞湯」,富含鐵質的新鮮蛤蜊,加強身體抗氧化力,搭配荸薺一起熬煮的湯頭,在補氣的同時又能讓皮膚透亮。 材料雞腿2隻、山藥450克、大蒜10粒、紅棗5粒、蛤蜊...
![食譜/熬雞湯補冬!天冷喝烏骨雞湯 有助補腎增強免疫力-靈芝燉烏骨雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/熬雞湯補冬!天冷喝烏骨雞湯 有助補腎增強免疫力-靈芝燉烏骨雞湯"
入秋後的蕭瑟涼意,預告即將到來的冬天,最適合來上一碗暖呼呼的雞湯藥膳。藥膳達人許財旺教大家做這道「靈芝燉烏骨雞」,用靈芝等珍貴藥材熬煮成湯汁,加入口感鮮美的烏骨雞,藥膳香氣濃郁,還能養心安神,益氣...
![冬天沒過都還來得及補腎!中醫師推「必吃9食材」防腰膝痠冷、失眠桂圓、山藥上榜 - 奇摩新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天沒過都還來得及補腎!中醫師推「必吃9食材」防腰膝痠冷、失眠桂圓、山藥上榜 - 奇摩新聞
內經當中提到:「春生,夏長,秋收,冬藏,是氣之常也,人亦應之。」清楚的告訴我們,一年當中有四季的變換,而隨著不同的季節轉換,人們應該採取相對應的生活模式,這樣才能夠健健康康不容易生病。 台灣1月份...
![蚵仔正確洗法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![山藥是個寶,這樣吃,食療效果翻倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紅薯餅10年只賣15元招牌註明不漲價](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紫色山藥代替白飯輕鬆抗老又護心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食台| 節氣秋分,紫米紫山藥補血養精氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洗紅藜的方法(含紅藜飯煮法)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)