美食台| 節氣秋分,紫米紫山藥補血養精氣
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,愛料理的紫山藥食譜,有最新的紫山藥洋蔥雞湯,以及夢幻網美料理:紫山藥排骨湯、紫山藥餅&球、紫山藥桂圓紅豆湯、紫山藥炒花椰菜~全素、紫薯山藥糯米糕、紫 ... ,愛料理的紫色山藥食譜,有最新的山藥絞肉白菜湯(療癒紫色系,以及紫色山藥培根捲、紫色山藥餡餅、紫色山藥粉蒸雞胸肉(淬釀開運年菜)、紫色山藥球、紫色山藥糕、 ... , 紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又能 ..., 進入秋季已明顯有涼意,也是滋補養身的好時機,來鍋養生的龍骨、紅棗、山藥、老薑所熬煮的湯品,湯頭清甜美味,熱熱品嚐,很棒的! 歡迎您來逛逛 ..., 淡淡夢幻的粉紫色,軟綿綿的紫山藥,鮮甜的排骨湯,喝了身體都暖呼呼了! 顏色跟味道都十分...
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#4 紫山藥洋蔥雞湯by 廚房女漢子Rita's
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又能 ...
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又能 ...
#7 紫山藥排骨湯@ 維多利亞的廚房
3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(子排)200g、鴻喜菇50g左右、薑5g、 ... 這時節的山藥QQ的正好吃,加上山藥把湯色染出淡淡的紫,好看又好喝,雖然是 .... 《小家庭的餐桌日常:從家常菜、風味食,到撫慰人心的中西甜點,幸福料理美味上桌!》 ...
3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(子排)200g、鴻喜菇50g左右、薑5g、 ... 這時節的山藥QQ的正好吃,加上山藥把湯色染出淡淡的紫,好看又好喝,雖然是 .... 《小家庭的餐桌日常:從家常菜、風味食,到撫慰人心的中西甜點,幸福料理美味上桌!》 ...
![紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝!其實,山藥屬於全穀根莖類,不只能煮湯或涼拌當配菜,也可以當作主食!除了常見的白色山藥,營養師指出,紫色山藥富含白山藥沒有的花青素,是很好的抗氧化劑,對於抗老、促進眼周...
![減重先幫身體除濕!健脾該選白山藥?紫山藥?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重先幫身體除濕!健脾該選白山藥?紫山藥?
身材臃腫、老是瘦不了?快把每餐吃的白飯,一半替換為山藥吧,不但能降低醣類的攝取,還能改善因濕性體質所造成的水腫型肥胖、疲倦、渾身無力、皮膚濕疹和痤瘡、女性白帶偏多等現象。然而,常見的白山藥和紫山藥...
![【楊桃美食網-3分鐘學做菜】紫山藥煎餅HD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![山藥甜點秒殺加入稻米口感更綿密](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![山藥是個寶,這樣吃,食療效果翻倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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