【芳姐靚湯】四神排骨湯健脾祛濕易攰瞓得差最啱飲
By 芳姐 ( 十月19, 2018 at 8:00 下午) · Filed under 情志病/失眠/脫髮 ... 小啓:「蘋果日報」果籽版昨天登出的「芳姐湯水」中,有適合秋季飲用的白菜乾陳鴨腎湯,有 ... ,By 芳姐 ( 五月16, 2012 at 6:56 上午) · Filed under 情志病/失眠/脫髮 ... 生病經常喉嚨痛咳感冒發燒等不知道這個湯水我可以煲來飲嗎? 謝謝你! 回覆. 芳姐 said,. ,佢有血壓高,夜尿每晚準時1次,請問何款湯水可以最短時間改善. 回覆. 芳姐 said,. 四月24, 2012 @ 3:09 下午. LING: 你試用五味子二仁湯吧.此湯對失眠及神經衰弱都 ... , 很多人都試過心煩不寧的時候,連睡都睡不好,醒後仍處於朦朧狀態,白天工作時感到很睏倦,注意力不集中,久而久之,就有可能變成神經衰弱症了.,芳姐你好,本人懷孕28週,睡眠質素差,不能入睡或不停發夢,整晚睡不到4小時。早前肚痛宮縮,正在吃 .... 呢個湯水喺唔喺對失眠多夢...
By 芳姐 ( 十月19, 2018 at 8:00 下午) · Filed under 情志病/失眠/脫髮 ... 小啓:「蘋果日報」果籽版昨天登出的「芳姐湯水」中,有適合秋季飲用的白菜乾陳鴨腎湯,有 ...
By 芳姐 ( 五月16, 2012 at 6:56 上午) · Filed under 情志病/失眠/脫髮 ... 生病經常喉嚨痛咳感冒發燒等不知道這個湯水我可以煲來飲嗎? 謝謝你! 回覆. 芳姐 said,.
佢有血壓高,夜尿每晚準時1次,請問何款湯水可以最短時間改善. 回覆. 芳姐 said,. 四月24, 2012 @ 3:09 下午. LING: 你試用五味子二仁湯吧.此湯對失眠及神經衰弱都 ...
很多人都試過心煩不寧的時候,連睡都睡不好,醒後仍處於朦朧狀態,白天工作時感到很睏倦,注意力不集中,久而久之,就有可能變成神經衰弱症了.
芳姐你好,本人懷孕28週,睡眠質素差,不能入睡或不停發夢,整晚睡不到4小時。早前肚痛宮縮,正在吃 .... 呢個湯水喺唔喺對失眠多夢都有用的?近排晚晚冇得訓真係 ...
我想煲一些可以一家四口飲用的湯水,但是兩個幼女有清涕的! 謝謝芳姐. 回覆. 勤 said,. 五月2, 2015 @ 1:24 下午. 芳姐你好! 有肝熱但又失眠應該煲些甚麼才好?
芳姐你好,我爸爸(78歳)已多年失眠,心靜不下來,有時還要食救心丹,睡在床上要多個小時都不能入睡,每天只可睡到一至兩小時,有什麼湯水或食療可以幫助他?
壓力大失眠 中醫3茶飲助睡安神
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)又到了大學指考的季節,加上炎熱的天氣與壓力,使得大家情緒不穩定,甚至連睡眠也會受到影響,對此,台北慈濟醫院張亞琳營養師表示,補充維生素B群、多食用大...
按摩穴道和食療 有助緩解治療癌症不適
photos放大顯示正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用癌友接受治療時,容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用;大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出,癌友們可透過穴位按摩,緩解治療時的不適,包括與消化道有...
心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
51歲知名導演明金成,昨晚驚傳心肌梗塞驟逝,留下20天大龍鳳胎,震驚演藝圈。心肌梗塞常常來得快、去得也快,心臟病權威胡大一公開「護心法寶」,補心、強心少不了紅棗。 吃紅棗改善心肌預防心腦血管疾病心臟病...
心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
51歲知名導演明金成,昨晚驚傳心肌梗塞驟逝,留下20天大龍鳳胎,震驚演藝圈。法醫相驗研判明金成是因心因性休克致死,而心肌梗塞是心因性休克的主因之一。心肌梗塞常常來得快、去得也快,心臟病權威胡大一公開「...
睡不好傷肝、當心脂肪肝!白雁老師睡前練「安神助眠法」 促進睡眠、睡得沉
一名蔡小姐曾經重度睡眠障礙,每天只能睡2小時,早上再掙扎著去上班,多年來靠安眠藥助眠。後來朋友推薦她學習氣功,睡眠品質很快得到改善,讓她從每晚抱著枕頭無法入睡,變成天天一夜好眠。看更多:1招排毒、排...
失眠會造成子宮肌瘤?這樣做幫你好入睡、改善睡眠品質 避免賀爾蒙失衡"
睡眠不足會影響人體內分泌失衡,甚至造成經期混亂、子宮肌瘤等問題,婦產科醫師表示,如果有失眠困擾,可以攝取含鎂、色胺酸、血清素和含GABA成分的食物,能放鬆肌肉、減輕壓力、幫助入睡,香蕉、番茄、牛奶等就...
3穴位助眠「針」有效!中醫師揭3種失眠體質,「這些食物」幫你睡得好
許多人有失眠的困擾,疫情期間,更有不少確診者或長新冠患者,飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計,台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人,並逐年增加,且女性患者是男性的2倍以上;而國際研究則指出,約...
夏日泡腳學問多!中醫師曝泡超過這位置更好 授1足浴方助舒筋通絡
夏天泡腳不僅能促進血液循環、光滑肌膚,還可以幫助睡眠,令人神清氣爽。在中醫上認為「頭要涼,腳要暖」,腳暖後,有助頭部熱氣散出,才不會大汗淋漓。該怎麼泡腳效果才會好?中醫師彭溫雅來教大家。 如何泡腳...
更年期盜汗、頻尿、失眠怎麼辦?中醫師傳授2道茶飲改善症狀 醋牛奶助眠補鈣
女性到了更年期,常見盜汗、頻尿、失眠三大症狀,雖然不是嚴重疾病,但卻造成生活困擾。中醫師表示,更年期後荷爾蒙減少,內分泌及自主神經功能失調,出現不適症狀,可以透過穴位按摩、茶飲等方式改善,而睡前喝...
更年期盜汗、頻尿、失眠怎麼辦?中醫師傳授2道茶飲改善症狀 醋牛奶助眠補鈣"
女性到了更年期,常見盜汗、頻尿、失眠三大症狀,雖然不是嚴重疾病,但卻造成生活困擾。中醫師表示,更年期後荷爾蒙減少,內分泌及自主神經功能失調,出現不適症狀,可以透過穴位按摩、茶飲等方式改善,而睡前喝...
寶貝睡到半夜突醒喊腳痛!生長痛代表在長高?「這1味」雞湯安神助消化
明明躺在床上睡覺,孩子突然醒來大哭喊「腳痛」,卻又說不出痛點在哪裡,這是怎麼一回事?6歲的陳小弟弟就是這樣,近2周來時常在半夜醒來,哭著頻頻喊腳痛,需要媽媽按摩才能緩解,再度入睡;白天起床後又活繃亂...
食譜/冬季溫食補!炒豬肝搭這款藥膳汁 護腦安神遠離失智-月見翡翠豬肝煲
要護腦防失智,可以善用中藥材,主廚雷議宗教大家製作這道「月見翡翠豬肝煲」,助於改善中樞神經的藥膳湯頭,搭配鮮嫩的豬肝一起拌炒,可幫你安神益智,活化腦神經。 材料豬肝300克、菠菜150克、藥膳湯汁(何首...
「紅棗」功效竟有這麼多:維生素C、鈣、蛋白質...養血又安神!「新鮮vs.乾燥紅棗」該怎麼吃最有效?
photos放大顯示紅棗的營養價值很高,不僅富含維生素C,更有維生素B、鈣、鐵礦物質、膳食纖維、有機酸、蛋白質等多種營養素。《本草綱目》記載:「棗味甘、性溫,能安中養脾,平胃氣,通九竅。」冬季是心血管疾病...
失眠快按「5奇穴」!紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做
許多人都深受失眠所苦,在吃安眠藥以前,其實還有中醫可供選擇。醫師表示,常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,建議由醫師診斷,依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試,包括天皇穴、地皇穴...
小雪節氣2023|小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔?中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023|今天(11月22日)是二十四節氣的「小雪」,屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,小雪期間氣溫驟降且變得乾燥,可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪養生...