月經來時!只要吃這些,立即排光阻塞血塊!
以為生...
以為生理痛,忍過去就好了,不需要大驚小怪;女生脾氣不好,多半是月經來了;月經來的時候,不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……,這些都是對月經不公平的 ... ,女生月經來的時候最好吃比較溫和的食物,冰冷的食物就不要碰了最好儘量吃熱食,連水都喝熱的,黑糖薑茶或桂圓紅棗茶不錯, 吃巧克力可以使經痛好一點 除了可以 ... , 這次womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果,要讓你無時不刻都吃到最合適的水果,每天都水 ... 月經來時,可以吃的溫性水果有:.,(圖片來源)女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖. ,文/吳宜宣每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月...
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以為生理痛,忍過去就好了,不需要大驚小怪;女生脾氣不好,多半是月經來了;月經來的時候,不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……,這些都是對月經不公平的 ... ,女生月經來的時候最好吃比較溫和的食物,冰冷的食物就不要碰了最好儘量吃熱食,連水都喝熱的,黑糖薑茶或桂圓紅棗茶不錯, 吃巧克力可以使經痛好一點 除了可以 ... , 這次womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果,要讓你無時不刻都吃到最合適的水果,每天都水 ... 月經來時,可以吃的溫性水果有:.,(圖片來源)女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖. ,文/吳宜宣每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月...
#2 生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ 我就是我
女生月經來的時候最好吃比較溫和的食物,冰冷的食物就不要碰了最好儘量吃熱食,連水都喝熱的,黑糖薑茶或桂圓紅棗茶不錯, 吃巧克力可以使經痛好一點 除了可以 ...
女生月經來的時候最好吃比較溫和的食物,冰冷的食物就不要碰了最好儘量吃熱食,連水都喝熱的,黑糖薑茶或桂圓紅棗茶不錯, 吃巧克力可以使經痛好一點 除了可以 ...
#5 「好朋友」來吃什麼不痛? @ 大家健康部落格
文/吳宜宣每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是 ...
文/吳宜宣每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是 ...
#8 月經期間吃這樣東西,就能把毒素和污血全排乾淨!
女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖然壞處不少,但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼 ...
女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖然壞處不少,但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼 ...
#9 女醫師都這樣吃!月經期間吃這樣東西,就能把毒素和 ...
女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖然壞處不少,但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼 ...
女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖然壞處不少,但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼 ...
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎,最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招,越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例,雖然又香又油又好吃,是許多人抗...
經期吃冰?!「大姨媽」來千萬別耍冷
很多女性都有經痛的煩惱,有的只是略感不舒服,有的則會痛到幾乎不能正常作息,連床都無法下,如何自在度過每月一次的生理期,幾乎是所有女性最大的夢魘,不過幾乎中西醫都主張經期不能吃冰,中醫甚至認為...
告別經痛有方法 調養肝腸可改善
成年女性或多或少都曾發生程度不一的經痛,輕微的只是感覺悶痛,懶懶提不起勁,嚴重的卻常伴隨頭痛、腰酸、嘔吐等症狀,成為每月一次的酷刑折磨。中醫師建議,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經...
吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂、小番茄
photos放大顯示減肥這個念頭,是否常浮現在你腦中?但想要實際去執行時,總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法?其實想要達成減肥目標,不論是家庭主婦或是職業婦女,只要把握幾個大原則,無論在家或在辦公...
生理期避免「3C」食物?除經痛小偏方
女性每個月都要經歷一次的是什麼?沒錯,就是女子月月有的「好朋友」!28天生理週期,對女性健康體質影響甚鉅,不少人還會伴隨著情緒暴躁、易怒,胸口脹痛、腰痠、下腹部疼痛等徵兆;特別是經痛,是許多女性揮之...
月經來不能吃水果?中醫:挑選對症水果
網路傳言:「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性,不適合經期食用」。中醫師表示,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合自己體質的水果,不但能緩解經期不適的困擾,還能均衡補充營養。月經快來...
「吃魚、用對油」也能舒緩經痛!營養師推薦2種飲食,調節經期發炎反應
photos放大顯示相信大家身邊都有一位會經痛的朋友吧(笑其實很多透過LINE來諮詢經痛問題的莎莉們最常問到:「經痛可以喝四物嗎?」尤其是家中有正值青春期、每個月生理期來的時候都經痛的女兒的話,媽媽總是會趕...
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