食.療.家.: 醋漬洋蔥(素)
, 看似不起眼的醃漬小菜,卻非常適合搭配比較油膩的肉類主菜,如:牛排、烤肉、炸物等等,吃起來脆甜又開胃,多做一些放在冰箱隨時要吃就有很方便 ..., 洋蔥是最健康的食物之一,防止老化、增強代謝功能、降低血糖、還可以預防感冒等等,這道醃洋蔥讓你每天都可以把洋蔥他當成小菜來吃,簡單好吃 ..., 做些醋漬洋蔥來為餐桌餐點加分,是每一位上菜的主婦(夫)的夢想,看著家人挾取醋漬洋蔥搭配主食和配菜,嘗鮮和滿足口感,都是加分重點,是能讓 ...,[韓國食譜] 我們家吃烤肉必備的醃洋蔥(양파절임). 這道小菜酸酸甜甜,配烤肉時非常清爽解膩~. 我固定都會醃一小桶一小桶,萬一在家吃烤肉時就可以隨時拿出來配. ,醋醃洋蔥材料:1.洋蔥1個 2.冰塊1 盒 %C2 3. %86 糖or %9C 蜜半杯 4.%E9 水1%E6 %A05.白醋1杯做法:1.洋蔥先切半在切成絲+冰塊浸泡20分...
[韓國食譜] 我們家吃烤肉必備的醃洋蔥(양파절임). 這道小菜酸酸甜甜,配烤肉時非常清爽解膩~. 我固定都會醃一小桶一小桶,萬一在家吃烤肉時就可以隨時拿出來配.
醋醃洋蔥材料:1.洋蔥1個 2.冰塊1 盒 %C2 3. %86 糖or %9C 蜜半杯 4.%E9 水1%E6 %A05.白醋1杯做法:1.洋蔥先切半在切成絲+冰塊浸泡20分鐘 2.
![坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感
動作的好處: 1.背部延展,幫助髖部靈活度,腳筋延展,以及肚子核心力量的訓練。 2.訓練專注力及平衡感。 3.活化下肢(尤指臀部以下)。 4.胸部伸展,解決胸悶的不適感。 常犯錯誤: 1.如要...
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2個月甩8公斤!排毒瘦身法寶:蘋果醋,還能解宿醉、對抗高血壓
photos放大顯示來源:dreamstime日本網站「gooダイエット」進行的調查顯示,早餐時只吃水果搭配蘋果醋的飲用,2個月最多可以減重8公斤!日本醫學博士石原結實更在書中指出,蘋果醋也有擊退疲勞、對抗高血壓等生...
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《PK網傳》大蒜、洋蔥加熱後 會成致癌物?
大蒜、洋蔥常被用來爆香提味、增添香氣,是家庭主婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出:「大蒜、洋蔥加熱後,會變成致癌物」,讓網友陷入恐慌。對此,營養師表示,大蒜、洋蔥會不會產生致癌物,其實...
![白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
吃過白色的洋蔥嗎?白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」,光亮、潔白的外表引人矚目,香甜的滋味比一般洋蔥更好入口,很適合燉煮與烘烤,吃出滿滿的鮮甜!白色洋蔥還含有多種營養成分,對於防癌、降血壓都有幫助!牛奶洋...
![日本醫師20年親身體驗:這樣吃「洋蔥」,讓血液不黏稠,血管年輕10歲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本醫師20年親身體驗:這樣吃「洋蔥」,讓血液不黏稠,血管年輕10歲
photos放大顯示改善了糖尿病、高血壓、肥胖的大迴響我開始吃醋洋蔥是在1995年。之後在1997年,我把醋洋蔥加進患者們的飲食療法內,在診所開始了臨床研究。我的預想是從醋洋蔥含有的成分類推,持續食用後將會帶來...
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控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌
味噌湯不只是日本人的國民湯品,台灣的媽媽們也很會利用味噌湯來增加餐桌多樣性,味噌湯也不是只能加豆腐、紫魚,加上各式菇菇,或是海帶芽、紫菜等都好吃。日本醫師表示,事實上味噌湯加洋蔥,更是調控血糖,抗...
![食譜/皮膚過敏癢到不行?想不嗆辣 愈吃愈健康-醋漬洋蔥野菇鯖魚手卷"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/皮膚過敏癢到不行?想不嗆辣 愈吃愈健康-醋漬洋蔥野菇鯖魚手卷"
室內溫差大讓你過敏、流鼻涕、皮膚癢到不行?健康主廚陳之穎教大家做這道「醋漬洋蔥野菇鯖魚手卷」,洋蔥獨特的氣味,在料理配菜中有著不可或缺的角色,除了解腥、去油膩的好處,當中的斛皮素,有「天然抗組織胺...
![鼻塞吃什麼?聞洋蔥通鼻塞?8款感冒時要戒吃及4款有助舒緩的食物 - ELLE HK](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻塞吃什麼?聞洋蔥通鼻塞?8款感冒時要戒吃及4款有助舒緩的食物 - ELLE HK
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![進口蒜泡醋變綠色!?民眾心驚-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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