王力宏體脂降到只有12% 秀出結實肌肉線條|三立新聞網SETN ...
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7 天前 — 42秒的健身影片可以看出王力宏相當自律,過去他說每天游泳1.2公里、跑步5公里,加上健身操出體脂12%、體重72公斤的身材,他發文說:「要一直努力努力,永 ... ,2023年9月6日 — 而相隔4年重返小巨蛋,王力宏早已調整到最佳狀態,每天游泳1.2公里、跑步5公里加上重訓、瑜伽,練出一身炸裂肌肉,目前體脂只有12%、體重72公斤,回到10年 ... ,2019年7月2日 — 其實在6月《龍的傳人2060》台北站的慶功宴上,王力宏便透露體脂肪從年初的11下降到10,這期間只吃雞胸肉和花椰菜,幾乎天天健身,「我健身的節奏是早上做 ... ,2023年8月31日 — 王力宏為9月台北小巨蛋「ONE一個」演唱會備戰,體能訓練絲毫不敢懈怠,每天照表操課,游泳半小時、跑步5公里加上重訓,目前體脂已減至理想數字12。 ,2023年9月6日 — 王力宏組「復仇者聯盟」攻蛋體脂12%巨肌不藏了 ...
太 瘦 會有 腹 肌 嗎王力宏 香港演唱會
飢餓素 吃宵夜元氣 血糖高膽固醇 減肥 症候群
7 天前 — 42秒的健身影片可以看出王力宏相當自律,過去他說每天游泳1.2公里、跑步5公里,加上健身操出體脂12%、體重72公斤的身材,他發文說:「要一直努力努力,永 ... ,2023年9月6日 — 而相隔4年重返小巨蛋,王力宏早已調整到最佳狀態,每天游泳1.2公里、跑步5公里加上重訓、瑜伽,練出一身炸裂肌肉,目前體脂只有12%、體重72公斤,回到10年 ... ,2019年7月2日 — 其實在6月《龍的傳人2060》台北站的慶功宴上,王力宏便透露體脂肪從年初的11下降到10,這期間只吃雞胸肉和花椰菜,幾乎天天健身,「我健身的節奏是早上做 ... ,2023年8月31日 — 王力宏為9月台北小巨蛋「ONE一個」演唱會備戰,體能訓練絲毫不敢懈怠,每天照表操課,游泳半小時、跑步5公里加上重訓,目前體脂已減至理想數字12。 ,2023年9月6日 — 王力宏組「復仇者聯盟」攻蛋體脂12%巨肌不藏了 ...
#1 47歲王力宏分享42秒健身短片大曬腹肌靠3招練出12%體脂 ...
7 天前 — 42秒的健身影片可以看出王力宏相當自律,過去他說每天游泳1.2公里、跑步5公里,加上健身操出體脂12%、體重72公斤的身材,他發文說:「要一直努力努力,永 ...
7 天前 — 42秒的健身影片可以看出王力宏相當自律,過去他說每天游泳1.2公里、跑步5公里,加上健身操出體脂12%、體重72公斤的身材,他發文說:「要一直努力努力,永 ...
#2 演唱會倒數!王力宏重回10年前巔峰體脂12%練出炸裂肌肉
2023年9月6日 — 而相隔4年重返小巨蛋,王力宏早已調整到最佳狀態,每天游泳1.2公里、跑步5公里加上重訓、瑜伽,練出一身炸裂肌肉,目前體脂只有12%、體重72公斤,回到10年 ...
2023年9月6日 — 而相隔4年重返小巨蛋,王力宏早已調整到最佳狀態,每天游泳1.2公里、跑步5公里加上重訓、瑜伽,練出一身炸裂肌肉,目前體脂只有12%、體重72公斤,回到10年 ...
#3 王力宏有14塊腹肌!公開「體脂10健身菜單」
2019年7月2日 — 其實在6月《龍的傳人2060》台北站的慶功宴上,王力宏便透露體脂肪從年初的11下降到10,這期間只吃雞胸肉和花椰菜,幾乎天天健身,「我健身的節奏是早上做 ...
2019年7月2日 — 其實在6月《龍的傳人2060》台北站的慶功宴上,王力宏便透露體脂肪從年初的11下降到10,這期間只吃雞胸肉和花椰菜,幾乎天天健身,「我健身的節奏是早上做 ...
#4 王力宏為演唱會體脂剩12 健身課表狂操「靠這招變柔軟」
2023年8月31日 — 王力宏為9月台北小巨蛋「ONE一個」演唱會備戰,體能訓練絲毫不敢懈怠,每天照表操課,游泳半小時、跑步5公里加上重訓,目前體脂已減至理想數字12。
2023年8月31日 — 王力宏為9月台北小巨蛋「ONE一個」演唱會備戰,體能訓練絲毫不敢懈怠,每天照表操課,游泳半小時、跑步5公里加上重訓,目前體脂已減至理想數字12。
#5 王力宏組「復仇者聯盟」攻蛋體脂12%巨肌不藏了
2023年9月6日 — 王力宏組「復仇者聯盟」攻蛋體脂12%巨肌不藏了 ... 王力宏「ONE Leehom Wang一個王力宏演唱會」將於9月9日、10日在台北小巨蛋登場,為了相隔4年再攻蛋,他 ...
2023年9月6日 — 王力宏組「復仇者聯盟」攻蛋體脂12%巨肌不藏了 ... 王力宏「ONE Leehom Wang一個王力宏演唱會」將於9月9日、10日在台北小巨蛋登場,為了相隔4年再攻蛋,他 ...
47歲王力宏分享42秒健身短片大曬腹肌靠3招練出12%體脂爆肌身型
47歲的王力宏昨晚突然釋出福利,在社群分享健身過程影片,滿身汗的模樣讓背心緊緊貼在身上,結實線條一覽無遺,他甚至加碼掀開背心露出6塊腹肌,讓粉絲為之瘋狂,紛紛留言直讚「太絕了」、「成功的人總是自律」...