Iu「一周減肥法」狂瘦5kg!正妹挑戰後一看體重:天啊
眾所週知,韓國女星的身材都是非常纖細,擁有長腿V面的她們實在讓人超羨慕!然而,除了先天條件外,其實不少韓國女星是靠後天的努力來成功 ..., 南韓女星IU年紀輕輕就出道,當時澎澎的臉頰給人可愛的印象,因此有「國民 ... 鏡她開始減肥,首先第一步便從調整飲食開始,成功在1周內瘦了5公斤。, 每次欣賞IU的舞台或戲劇作品,總很難不被她細緻的皮膚與纖瘦的身材吸引,她也為了把最好的一面呈現給觀眾做了許多努力。讓我們一起來看看她 ..., 尤其是像韓國女星那種熱量超少的進食法,還真的會讓人有點想挑戰看看! 最近有一位YOUTUBER -Yui Yu,就效仿了IU的「終極減肥餐」,看看三天 ..., 夏天就要逼近,身上的肥肉還是打算長住? 需要在短時間就甩肉,試試韓女星IU的一周魔鬼減肥餐單,短時間內急速瘦身法,不復胖又能助你快速見 ..., 最近...
眾所週知,韓國女星的身材都是非常纖細,擁有長腿V面的她們實在讓人超羨慕!然而,除了先天條件外,其實不少韓國女星是靠後天的努力來成功 ...
南韓女星IU年紀輕輕就出道,當時澎澎的臉頰給人可愛的印象,因此有「國民 ... 鏡她開始減肥,首先第一步便從調整飲食開始,成功在1周內瘦了5公斤。
每次欣賞IU的舞台或戲劇作品,總很難不被她細緻的皮膚與纖瘦的身材吸引,她也為了把最好的一面呈現給觀眾做了許多努力。讓我們一起來看看她 ...
尤其是像韓國女星那種熱量超少的進食法,還真的會讓人有點想挑戰看看! 最近有一位YOUTUBER -Yui Yu,就效仿了IU的「終極減肥餐」,看看三天 ...
夏天就要逼近,身上的肥肉還是打算長住? 需要在短時間就甩肉,試試韓女星IU的一周魔鬼減肥餐單,短時間內急速瘦身法,不復胖又能助你快速見 ...
最近稱霸音源排行榜的,絕對是IU啊~一出歌曲立刻霸佔音源榜前10名,只能說真的很厲害啊~不過最讓Bigger姐好奇的是,為什麼IU好像從出道到 ...
千萬不要學啊!! 許多韓國女明星在回歸或是重要的拍攝行程之前都會利用"喝水"來急速減肥或是消水腫! 而這個方法好像真的非常有效 ...
眾所週知,韓國女星的身材都是非常纖細,擁有長腿V面的她們實在讓人超羨慕!然而,除了先天條件外,其實不少韓國女星是靠後天減肥來成功瘦身 ...
明星們在銀幕上看起來穠纖合度,本人其實又更纖細許多,為了打造零贅肉完美身材,常利用非常人能夠接受的魔鬼減重菜單和健身法來維持體態。
![秀出黃金魔鬼身材 威塑自然呈現豐胸俏臀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秀出黃金魔鬼身材 威塑自然呈現豐胸俏臀
經典韓劇《藍色生死戀》飾演「小恩熙」一角爆紅的文根英,當時纖細模樣已不復見,如今卻成了「圓潤」的大姐。若有同文根英一樣困擾的民眾,除了少吃多動,亦能選擇時下流行的威塑VASER體雕,使體態輕盈。臻...
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韓女星減重只吃蛋白質 醫:小心膽囊炎
媒體報導,出道半年的南韓女子團體「OhMyGirl」日前接受韓媒訪問時,8名團員紛紛表示,為了在新專輯「CLOSER」中呈現最完美的一面,努力減重相當辛苦。團員之一的JinE因為有易胖體質,甚至餓肚子減重,只靠蛋白...
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女星餵奶真能瘦身?中醫:速瘦3絕招
今年懷孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶,而且她們都有餵母奶!網路傳言,媽咪餵母奶就會瘦很快,難道這就是女明星的產後瘦身祕訣?!中醫師證實,餵母奶真的瘦得快;營養師也說...
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瘦身終極公式=養對細菌+吃對食物!40種食物為你的腸道「養瘦菌」
photos放大顯示細菌會改變身體對卡路里的吸收方式腸道共同生活空間內,並不總是天下太平。較強勢或生活環境特別好的細菌,通常會過得比較好。正如同街頭有各種幫派,我們腸道裡也有各大細菌群:擬桿菌、放線菌門...
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小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用
小S徐熙娣日前因新節目壓力大,身體水腫、臉腫被網友毒舌「麵龜臉」,後來她一周甩掉2公斤,臉型也快速恢復,她表示自己瘦身方式就是戒澱粉跟消夜、吃水煮餐、酒減半,尤其燙蔬菜跟肉吃多也不會胖。醫師表示,菜...
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孫芸芸身材管理3原則,吃美食照樣瘦!醫師大讚模範生 但1族群不要學
名媛孫芸芸雖然已經44歲,但是外表卻不輸給女大生,更是長年保有纖瘦體態,她曾分享,自己靠均衡飲食、每天量體重、閒不下來做到身材管理,最近則是採取TRX訓練,緊實身體線條;醫師表示,孫芸芸的飲食方式是模...
![佩甄抗老妙招:每天運動!一天中最大熱量留給晚餐 醫:少吃這個避免召喚肥胖總司令"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
佩甄抗老妙招:每天運動!一天中最大熱量留給晚餐 醫:少吃這個避免召喚肥胖總司令"
「台灣好媳婦」佩甄育有1對寶貝兒女,她表示生完小孩後,明顯感覺自己臉垂、身體垮、體力變差,為了健康才開始每天跑步,並養成每天運動的好習慣。而她為了陪家人吃晚餐,會把最大熱量留在晚餐,不過都只吃七分...
![金世正「The 門」個人巡迴演唱會來港開騷!大曬緊實身材金世正減肥餐單運動方法公開激減5kg!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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