20180419中天新聞人體實驗室紅繩懸吊復健喚醒核心肌群
Redcor...
Redcord 和TRX 這兩種懸吊有什麼不同? 是上次簡介Redcord 紅繩懸吊誘發核心肌群文章後,常見的網友發問。 快問快答的話, Redcord 最初是 ..., 好痛痛請郭仕政物理治療師介紹Redocrd 紅繩懸吊系統。很多人都有過腰酸背痛(腰痠背痛)、下背痛的困擾。有一派的醫療理論認為這是核心肌群( ...,Redcord 和TRX 有什麼不同?你知道嗎? (by 郭仕政物理治療師). Redcord 和TRX 這兩種懸吊有什麼不同? 是上次簡介Redcord 紅繩懸吊誘發核心肌群文章後,常 ... ,郭仕政是一位熱愛運動、熱愛重訓、熱愛健身的物理治療師,擅長以運動治療、運動處方、Redcord紅繩懸吊系統來幫助喚醒核心肌群。顏值高、身材好,目前在佳德診所 ... , 懸吊能夠爲運動帶來更多的樂趣與挑戰性,不論物理治療的運動治療或是想要增強運動表現的強化訓練都能適用,不穩定的紅繩將為您的身體帶來更&...
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#1 Redcord 和TRX 有什麼不同?你知道嗎? (by 郭仕政物理治療師)
Redcord 和TRX 這兩種懸吊有什麼不同? 是上次簡介Redcord 紅繩懸吊誘發核心肌群文章後,常見的網友發問。 快問快答的話, Redcord 最初是 ...
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#2 你沉睡的內核心肌群就交給Redcord 來喚醒吧!(適合腰酸背痛者) (by ...
好痛痛請郭仕政物理治療師介紹Redocrd 紅繩懸吊系統。很多人都有過腰酸背痛(腰痠背痛)、下背痛的困擾。有一派的醫療理論認為這是核心肌群( ...
好痛痛請郭仕政物理治療師介紹Redocrd 紅繩懸吊系統。很多人都有過腰酸背痛(腰痠背痛)、下背痛的困擾。有一派的醫療理論認為這是核心肌群( ...
#3 Redcord 紅繩懸吊|
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#4 熱愛Redcord 的郭仕政物理治療師
郭仕政是一位熱愛運動、熱愛重訓、熱愛健身的物理治療師,擅長以運動治療、運動處方、Redcord紅繩懸吊系統來幫助喚醒核心肌群。顏值高、身材好,目前在佳德診所 ...
郭仕政是一位熱愛運動、熱愛重訓、熱愛健身的物理治療師,擅長以運動治療、運動處方、Redcord紅繩懸吊系統來幫助喚醒核心肌群。顏值高、身材好,目前在佳德診所 ...
#6 「Redcord紅繩懸吊系統」如何呼喚罷工的核心肌群?
物理治療師有時會撥動那些繩子,感覺很像小朋友在鬧你那樣很煩,但其實那是為了利用不穩定的擾動去刺激你的神經,你的本能會叫深層肌群出來 ...
物理治療師有時會撥動那些繩子,感覺很像小朋友在鬧你那樣很煩,但其實那是為了利用不穩定的擾動去刺激你的神經,你的本能會叫深層肌群出來 ...
#7 秉格物理治療所
秉格物理治療所- 紅繩Redcord、彼拉提斯Pilates、運動治療、運動訓練, 台北市。 1324 個讚· 10 人正在談論這個· 332 個打卡次。動態的評估與治療(運動治療)是秉格 ...
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老鷹式瑜伽 增進關節健康
動作的好處: 1.放鬆緊張的肩膀,使肩膀更柔軟。 2.強健腳踝,按摩腿部。 3.提升專注力,平衡身心的能量。 4.增進身體關節健康。 常犯錯誤: 1.雙手未合掌。 2.單腳未離地。 3.專注...
別懷疑,蘿蔔腿是坐出來的!物理治療師教你一個動作矯正
photos放大顯示「我明明沒有運動,為何長了雙健壯的蘿蔔腿呢?按摩、拉筋、泡熱水,各種方法都試了,怎麼還是沒有用?」ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙這股拔蘿蔔的毅力,小編深感佩服,但~~你知道嗎?其實你一直放錯重點啦!...
你的重心在腳內側還是外側?不想拇趾外翻惡化,物理治療師教你3招矯正
photos放大顯示「腳好痛喔...拇趾外翻到底該怎麼辦,我不想開刀矯正啊...」拇趾外翻是女生心中的痛,不只外觀不好看,嚴重的還會腳趾交疊,每走一步都會切實地提醒你「它~在~痛」。相信很多人都買過穿戴式的拇...
下背痛靠「這招」不藥而癒!紅繩運動喚醒深層肌群 改善腰痠背痛
60多歲陳媽媽下背痛困擾超過6個月,常常因為腰痛難以維持坐姿,最苦惱的是需要躺著才能擦保養品,嘗試過一般復健、按摩等方式都無法舒緩,復健科醫師安排「紅繩運動(Redcord)」,2個月後腰部疼痛程度及範圍大...
低頭族易脖子前傾!3招搶救「烏龜頸」找回正確姿勢、甩痠痛
8歲蔡小弟寫作業時常喊腰酸背痛,媽媽買了坊間的八字駝背矯正帶,2年下來效果越來越差,甚至出現明顯的高低肩,到復健科治療才知得了俗稱「烏龜脖」的上交叉症候群及輕微的脊椎側彎,安排一周一次紅繩治療,經過...
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