30天戒糖實驗,測試皮膚會不會變好?
健康飲食☀地瓜☀【早安健康精選書摘】我的故事大約四年多前,我是甜食重度上癮者,是真的嚴重上癮,一直以來都是螞蟻,小時候最愛彩糖三明治和 ..., 健康飲食☀少糖☀【早安健康/林明慧】糖,可說是世界上用途最為廣泛的「合法毒藥」,無糖不歡的螞蟻族越來越多。據統計,國人攝取含糖飲料的頻率是 ..., 比如像蛋糕、巧克力、糖果等,這類食物會導致蛋白質異常,產生皮膚過敏症狀。因此在皮膚過敏期間,患者對各種含糖量比較高的食物應該儘量的少 ..., 糖,可說是世界上用途最為廣泛的「合法毒藥」,無糖不歡的螞蟻族越來越多。 ... (暫譯:戒掉「砂糖」,過敏自然會好)作者溝口澈是日本知名營養素療法 ..., 在今日的世界裡,不吃糖幾乎是「不可能任務」,但考慮到過量吃糖與許多疾病的關聯越加得到證實,有節制地攝入糖分相當...
健康飲食☀少糖☀【早安健康/林明慧】糖,可說是世界上用途最為廣泛的「合法毒藥」,無糖不歡的螞蟻族越來越多。據統計,國人攝取含糖飲料的頻率是 ...
糖,可說是世界上用途最為廣泛的「合法毒藥」,無糖不歡的螞蟻族越來越多。 ... (暫譯:戒掉「砂糖」,過敏自然會好)作者溝口澈是日本知名營養素療法 ...
在今日的世界裡,不吃糖幾乎是「不可能任務」,但考慮到過量吃糖與許多疾病的關聯越加得到證實,有節制地攝入糖分相當必要。所幸,想要知道自己 ...
專家說,戒糖3天,蘋果吃起來會像糖;戒糖1個月,則有體重降低、改善健康、肌膚和眼睛更明亮等益處。 ... 更壞的消息是,我們沒辦法停止吃糖。
![水果切片提味 引導孩子喝水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水果切片提味 引導孩子喝水
兒童福利聯盟調查發現,二○%的孩子每天喝的含糖飲料比喝水還多,有一成的小朋友每天喝白開水不到五百CC。醫生說,即使是低糖飲料,對小朋友也不好,喝太多或長期飲用會造成腎臟負擔、心跳加快及發胖等疾...
![調整體質 和過敏說掰掰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
調整體質 和過敏說掰掰
你可能不知道!皮膚過敏可能是鼻子惹的禍!飽受皮膚過敏困擾的人,可能氣溫太高、曬到太陽就會過敏;也有人是太冷、吹到冷氣反而過敏發作。引起過敏的原因百百種,還有人因為食物、壓力、環境等因素引起。 ...
![注意睡眠習慣 遠離過敏煩惱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
注意睡眠習慣 遠離過敏煩惱
這一波氣溫明顯變化,過敏性疾病可說是目前最常出現的病狀,中醫師李深浦表示,從現代人的飲食中觀察到,有些人體內的氣候兩極化,例如:晚上時常鼻塞、打噴嚏的人,或者是氣喘患者,就應該注意是否有踢被...
![季節轉換「圓仔」上身 鼻過敏症頭最難熬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
季節轉換「圓仔」上身 鼻過敏症頭最難熬
一名陳女士每天起床後便哈啾連連,一年到頭都在「包水餃」,尤其到了季節轉換時,症狀更加顯著,也因為鼻子過敏還導致他氣色黯沉、黑眼圈明顯,親朋好友都取笑可以與「圓仔」做姐妹了,類似尷尬的情況,也...
![《過敏一定治的好》簽書會 婦幼展好禮等你拿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《過敏一定治的好》簽書會 婦幼展好禮等你拿
「過敏」是什麼?即便我們天天掛在嘴上,但真要解釋起來,恐怕大部分的人都還是說不出個所以然,很多人認為「被過敏纏上就一輩子無法擺脫」,現在專業醫師告訴你,這個觀念是錯誤的! 長年研究自然醫學,...
![抗敏專家教你對抗過敏 這樣做治標又治本](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗敏專家教你對抗過敏 這樣做治標又治本
季節交替之際,正是過敏好發期,家中的孩子是否一直狂打噴嚏、流鼻水,令你束手無策?長期致力於過敏症治療的台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師,將分享過敏症生成、治療全新觀點,突破舊有思維,調...
![糖是「合法毒藥」?日本醫師:戒除糖癮,過敏不再來!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖是「合法毒藥」?日本醫師:戒除糖癮,過敏不再來!
photos放大顯示來源:dichohecho@flickr,CCBY2.0糖,可說是世界上用途最為廣泛的「合法毒藥」,無糖不歡的螞蟻族越來越多。據統計,國人攝取含糖飲料的頻率是十年前的兩倍,吃進過多的糖除了引起肥胖、脂肪肝、...
![不注意過敏預防 當心腸絞痛找上寶寶 贊助](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不注意過敏預防 當心腸絞痛找上寶寶 贊助
photos放大顯示高雄義大醫院 新生兒科主任 楊詠甯醫師家長或許都曾經由網路或身邊親友聽過寶寶「腸絞痛」的慘痛經驗,腸絞痛的寶寶可能會出現哭鬧不已、脹氣,甚至腹瀉等情形,光是想像寶貝受苦,爸媽可能就已...
![煩躁、情緒低落、皮膚老化、記憶力衰退?醫:小心是8種「隱藏高糖食物」惹禍"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
煩躁、情緒低落、皮膚老化、記憶力衰退?醫:小心是8種「隱藏高糖食物」惹禍"
煩躁、情緒低落、記憶力衰退?可能全是「隱藏高糖食物」惹禍!三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,生活中有許多高糖飲食物,容易讓人不知不覺將多餘的糖吃下肚,進而影響身體,如出現皮膚老化、情緒低落、...
![男星日吃4顆蛋、月瘦14公斤變年輕!營養師曝5種人最適合「快速減重法」 甜食、零食也能吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男星日吃4顆蛋、月瘦14公斤變年輕!營養師曝5種人最適合「快速減重法」 甜食、零食也能吃"
F.I.R飛兒樂團阿沁日前分享,短短一個半月減肥14公斤,他公開瘦身菜單,早餐吃2顆水煮蛋或煎蛋、午餐沒吃,晚餐再吃2顆水煮蛋加上水煮雞肉,網友大讚「瘦了整個也變年輕、超帥!」 阿沁一個半月減肥14公斤阿沁大...
![天天喝3分糖珍奶!她四肢瘦、肚子大「體脂飆33.8%」 5大風險必看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天喝3分糖珍奶!她四肢瘦、肚子大「體脂飆33.8%」 5大風險必看
一名30多歲女子身高160公分、體重50公斤,四肢纖瘦,但肚子超大,經檢查後發現體脂肪高達33.8%,不僅影響她的穿著打扮,也對她的健康狀況造成威脅。對此,營養師劉怡里表示,該名女子每天的午餐都會喝小杯3分糖...
![嚇!甜食吃太多上班族患溼疹皮膚爛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![30天戒糖實驗,測試皮膚會不會變好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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