如何預防高血壓、動脈硬化?一天3次30秒血管變年輕【早安健康】
伸展運動☀老化☀【早安健康/張維庭編譯】血管的年齡其實才是左右著身體健康的關鍵。透過讓血管保持年輕,預防動脈硬化,有助於降低腦中風、 ..., 伸展運動☀老化☀【早安健康/張維庭編譯】血管的年齡其實才是左右著身體健康的關鍵。透過讓血管保持年輕,預防動脈硬化,有助於降低腦中風、 ..., 透過讓血管保持年輕,預防動脈硬化,有助於降低腦中風、血管性失智症以及心血管疾病風險! ... 一天三回30秒血管伸展操,預防高血壓、動脈硬化., 【早安健康/張維庭編譯】每逢低溫特報、天氣變化大,時常會聽到心血管疾病帶來的噩耗。除了外表的年齡之外,血管的年齡其實才是左右著身體 ..., 明明年紀輕經,血管卻老了二三十歲,高血壓、動脈硬化已經悄悄上身,日本國立 ... 預防醫學博士家光素行一起做伸展操,讓身體和血管一起變柔軟吧...
透過讓血管保持年輕,預防動脈硬化,有助於降低腦中風、血管性失智症以及心血管疾病風險! ... 一天三回30秒血管伸展操,預防高血壓、動脈硬化.
明明年紀輕經,血管卻老了二三十歲,高血壓、動脈硬化已經悄悄上身,日本國立 ... 預防醫學博士家光素行一起做伸展操,讓身體和血管一起變柔軟吧!
台大葉克膜經驗 世界第一
台灣大學昨天舉行2008年研究成果發表會,公布了台大醫院葉克膜團隊在過去三年中院內急救的臨床結果,葉克膜急救次數高達了132次,幾乎為全球登錄系統的一半,急救存活率也比傳統CPR提高一倍以上。 「葉醫...
200萬血油民眾 喝豆漿可減壞膽固醇
秋冬是心血管疾病的好發季節,加上近期金融風暴以及失業率節節高升,國人在民生、心理上普遍承受極大的壓力,氣溫與壓力恐產生加乘效果,導致心血管病情惡化。96年大台北地區民眾膽固醇異常率近三成,估計全...
注意危險因子 遠離心肌梗塞
前準內政部長廖風德在登山時猝死、創作歌手馬兆駿、電視製作人郭宏亮,都是在壯年受心肌梗塞的襲擊,被迫結束人生。近幾年來心臟疾病穩居台灣十大死因的第二位,其中冠狀動脈心臟疾病(冠心病)更值得重視,...
長期缺氧失眠 恐致心肺衰竭
如患有心肺疾病、又長期睡不好的民眾要當心了!新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師表示,由於血氧濃度不足,因而造成心肺功能不佳的人容易睡眠品質差,建議患者接受「夜間睡眠檢查」,排除缺氧情形,切勿自行...
心跳快又亂 恐罹心房顫動
爬樓梯無力,心跳如小鹿亂撞,當心可能是心房顫動!。50歲的姚先生,年輕時曾是運動選手,健壯如牛,日前卻感覺心跳又快又亂,連從2樓爬到4樓開會,都要扶著樓梯把手,才能緩慢前進,就醫檢查後確診罹患心...
三高不控制 恐釀猝死危機
國人罹患心血管疾病的年齡層越來越低,人數也有向上攀升的趨勢。以往多發生在老年人身上的疾病,如高血壓、高血脂症和糖尿病等,現在甚至很常在30、40歲青壯年身上看見。而心血管疾病之所以不容忽視,正是...
早晚溫差過大 慎防腦中風及心血管疾病意外
太陽花學運持續延燒,又逢季節交替,氣候早晚溫差過大,苗栗一名45歲柯姓員警北上支援勤務,引發過勞,返家後突然倒地昏迷,初步診斷為腦幹出血。台北市立萬芳醫學中心心臟血管外科主任李紹榕表示,氣溫變...
每日鹽分攝取低於3公克 心血管疾病風險增
fiogf49gjkf0d 今年5月17日是世界高血壓日,讓高血壓的問題又得到重視。而專家們也總是呼籲民眾,預防高血壓,要從飲食習慣做起;除了少油少鹽外,也可多吃些高纖維的食物,都有助於改善病情。 不過,在少...
女人真命苦 更年期後心血管疾病風險激增
婦癌可怕,但心血管疾病更恐怖,調查顯示,近10年台灣女性每年死於心血管疾病的人數是婦癌死亡人數的3至4倍,且近5年來(100至105年)女性心血管疾病死亡率增加了22%(2471人),中華民國心臟基金會葉宏一教...
吃香蕉對骨頭不好? 營養師推健康新「蕉」點
最近台灣香蕉產量過剩、價格大跌。臺北醫學大學附設醫院自6月14日起於院內餐廳「Fun心廚房」提供免費香蕉。北醫營養室主任蘇秀悅提及,香蕉柔軟易入口,加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素,從離乳的嬰幼兒...