日看電視逾4小時失智症風險增
每天坐...
每天坐11小時死亡風險增4成一項由澳洲雪梨大學所進行的研究報告,刊登在《內科醫學檔案》中,研究人員分析超過22萬名,年齡45歲以上的澳洲新南威爾斯民眾的 ... , 根據美國威斯康辛大學醫學院研究,每坐一小時,血管內沉澱物水平就會提升14%,罹患心血管疾病風險相應提升;日本姿勢教育協會也指出,每坐一 ...,很多人不只上班的時候長時間坐著,一回家也是坐在電視機前面坐著不動,但是久坐容易增加罹癌風險,就算每個禮拜達到運動標準,只要在家裡坐著不動看一小時的 ... , 許多人從小到大都被灌輸「睡滿8小時才健康」的觀念,但近來有研究員結合過去的74項研究後發現,每天睡7至8小時才是最適當的,且相較於一般人, ...,根據以上研究結果,以此次行政院版的勞基法修正草案來看,在挪移例假日與休息日後可連續工作7天的情況下(總工...
H5N1 類流感 蛋肉東北風 溫差 經濟學專業 人手不足
每天坐11小時死亡風險增4成一項由澳洲雪梨大學所進行的研究報告,刊登在《內科醫學檔案》中,研究人員分析超過22萬名,年齡45歲以上的澳洲新南威爾斯民眾的 ... , 根據美國威斯康辛大學醫學院研究,每坐一小時,血管內沉澱物水平就會提升14%,罹患心血管疾病風險相應提升;日本姿勢教育協會也指出,每坐一 ...,很多人不只上班的時候長時間坐著,一回家也是坐在電視機前面坐著不動,但是久坐容易增加罹癌風險,就算每個禮拜達到運動標準,只要在家裡坐著不動看一小時的 ... , 許多人從小到大都被灌輸「睡滿8小時才健康」的觀念,但近來有研究員結合過去的74項研究後發現,每天睡7至8小時才是最適當的,且相較於一般人, ...,根據以上研究結果,以此次行政院版的勞基法修正草案來看,在挪移例假日與休息日後可連續工作7天的情況下(總工...
#2 久坐太傷心,1小時竟增14%風險!每天15分鐘護心救命
根據美國威斯康辛大學醫學院研究,每坐一小時,血管內沉澱物水平就會提升14%,罹患心血管疾病風險相應提升;日本姿勢教育協會也指出,每坐一 ...
根據美國威斯康辛大學醫學院研究,每坐一小時,血管內沉澱物水平就會提升14%,罹患心血管疾病風險相應提升;日本姿勢教育協會也指出,每坐一 ...
#3 就算常運動每天看一小時電視會增加超過9種癌症的風險
很多人不只上班的時候長時間坐著,一回家也是坐在電視機前面坐著不動,但是久坐容易增加罹癌風險,就算每個禮拜達到運動標準,只要在家裡坐著不動看一小時的 ...
很多人不只上班的時候長時間坐著,一回家也是坐在電視機前面坐著不動,但是久坐容易增加罹癌風險,就算每個禮拜達到運動標準,只要在家裡坐著不動看一小時的 ...
#4 每天睡超過8小時「早死風險爆增」 7個多小時最適當
許多人從小到大都被灌輸「睡滿8小時才健康」的觀念,但近來有研究員結合過去的74項研究後發現,每天睡7至8小時才是最適當的,且相較於一般人, ...
許多人從小到大都被灌輸「睡滿8小時才健康」的觀念,但近來有研究員結合過去的74項研究後發現,每天睡7至8小時才是最適當的,且相較於一般人, ...
#5 密集工作· 勞基法修法勞工健康風險評估報告
根據以上研究結果,以此次行政院版的勞基法修正草案來看,在挪移例假日與休息日後可連續工作7天的情況下(總工時56小時),只需要再額外加班5小時就會超出上述 ...
根據以上研究結果,以此次行政院版的勞基法修正草案來看,在挪移例假日與休息日後可連續工作7天的情況下(總工時56小時),只需要再額外加班5小時就會超出上述 ...
#8 做「這件事半小時」降13種癌症風險 TVBS新聞網
癌症連續35年居國人十大死因之首,到底該如何降低罹患風險? 據《早安健康》報導,東京大學醫學部附設醫院放射線醫學博士中川惠一表示,資料 ...
癌症連續35年居國人十大死因之首,到底該如何降低罹患風險? 據《早安健康》報導,東京大學醫學部附設醫院放射線醫學博士中川惠一表示,資料 ...
#9 小心!久坐超過「這時間」死亡風險升4成專家供5妙招避免
2023年10月26日 — 研究報告顯示,與每天坐不到4小時的人比較,每天坐4至8小時的人死亡風險增2%,每天坐8至11小時的人死亡風險增15%,每天坐超過11小時的人死亡風險增40% ...
2023年10月26日 — 研究報告顯示,與每天坐不到4小時的人比較,每天坐4至8小時的人死亡風險增2%,每天坐8至11小時的人死亡風險增15%,每天坐超過11小時的人死亡風險增40% ...
#10 久坐累積達「這時間」失智風險飆升,多起身、運動也無用
2023年11月13日 — 最新醫學研究警告,每天久坐長達10小時讓你更易失智,久坐15小時,風險更多出2倍,而且運動也無法抵消。專家建議做到3件事,才能避免久坐對健康的影響。
2023年11月13日 — 最新醫學研究警告,每天久坐長達10小時讓你更易失智,久坐15小時,風險更多出2倍,而且運動也無法抵消。專家建議做到3件事,才能避免久坐對健康的影響。
#11 午覺別睡太久!超過1小時死亡風險增醫:30分鐘就夠了
2023年5月25日 — 陳榮堅根據國外一個大型研究結果分析,長期午覺睡超過一個小時的人,跟沒有超過一個小時的人相比,前者心血管疾病發生的比率高出後者34%,且死亡風險值高 ...
2023年5月25日 — 陳榮堅根據國外一個大型研究結果分析,長期午覺睡超過一個小時的人,跟沒有超過一個小時的人相比,前者心血管疾病發生的比率高出後者34%,且死亡風險值高 ...
#12 楊聰財/睡八小時死亡風險增! 要改變的五個睡眠迷思
7 天前 — ... 風險會增加;當男性睡眠時間≤5小時、8小時、9小時或≥10小時,女性睡眠時間為8小時、9小時和≥10小時,會增加其他疾病引起的死亡風險。 換句話說 ...
7 天前 — ... 風險會增加;當男性睡眠時間≤5小時、8小時、9小時或≥10小時,女性睡眠時間為8小時、9小時和≥10小時,會增加其他疾病引起的死亡風險。 換句話說 ...
#14 上班族快起來動一下!!英國研究發現
2023年10月31日 — 研究表明,每天久坐時間少於10.5小時的人,多運動10分鐘,死亡風險可降低15%。對於久坐時間超過10.5小時的人來說,額外增加10分鐘的體能活動,可將風險 ...
2023年10月31日 — 研究表明,每天久坐時間少於10.5小時的人,多運動10分鐘,死亡風險可降低15%。對於久坐時間超過10.5小時的人來說,額外增加10分鐘的體能活動,可將風險 ...
#16 全體起立!最新研究「久坐增加死亡風險」 專家提醒
2023年10月15日 — 澳洲一研究小組,過去就針對22萬名45歲以上族群進行為期3年的追蹤。結果研究發現,平均每日久坐11小時的人,其死亡率是平均每日久坐4小時以下的人的1.4倍 ...
2023年10月15日 — 澳洲一研究小組,過去就針對22萬名45歲以上族群進行為期3年的追蹤。結果研究發現,平均每日久坐11小時的人,其死亡率是平均每日久坐4小時以下的人的1.4倍 ...
#17 早睡增加死亡風險?胸腔重症科醫曝真相!每天「睡滿x小時 ...
2024年3月1日 — 除了早睡晚睡會影響死亡風險,睡眠時間也會影響。黃軒表示,很多人覺得睡得越久身體休息時間越長,對健康越好,其實不然,睡眠太長也可能會增加早死風險!
2024年3月1日 — 除了早睡晚睡會影響死亡風險,睡眠時間也會影響。黃軒表示,很多人覺得睡得越久身體休息時間越長,對健康越好,其實不然,睡眠太長也可能會增加早死風險!
#18 上班族坐越久「折壽」? 醫示警:下班再躺平追劇,死亡風險恐 ...
2024年4月25日 — 研究數據如下:每天久坐超過13個小時者,比起每天久坐少於11個小時者,死亡風險高出200%;而每次久坐時間不超過30分鐘者,比起超過30分鐘者,其心血管疾病 ...
2024年4月25日 — 研究數據如下:每天久坐超過13個小時者,比起每天久坐少於11個小時者,死亡風險高出200%;而每次久坐時間不超過30分鐘者,比起超過30分鐘者,其心血管疾病 ...
#19 日研究:每天睡7小時死亡風險最低! 醫揭6大好處
2023年12月17日 — 大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。
2023年12月17日 — 大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。
#20 別貪睡!研究:午睡1小時以上「死亡風險高30%」 7分鐘就夠
2024年2月12日 — 有午睡習慣的人小心了。大型研究顯示,與午睡低於1小時的人相比,長期午休睡超過1小時以上的人,心血管疾病發生比率高了34%,死亡風險甚至也提高約30%。
2024年2月12日 — 有午睡習慣的人小心了。大型研究顯示,與午睡低於1小時的人相比,長期午休睡超過1小時以上的人,心血管疾病發生比率高了34%,死亡風險甚至也提高約30%。
#21 每天睡8小時死亡風險增?精神科醫師分析大規模研究
2023年11月24日 — 一天為什麼要睡滿7小時?7大關鍵好處必知 · 1、身體修復和恢復: · 2、心理健康: · 3、學習和記憶: · 4、生理平衡: · 5、提升注意力和工作效率: · 6、 ...
2023年11月24日 — 一天為什麼要睡滿7小時?7大關鍵好處必知 · 1、身體修復和恢復: · 2、心理健康: · 3、學習和記憶: · 4、生理平衡: · 5、提升注意力和工作效率: · 6、 ...
#22 健康網》你睡幾小時? 美心臟協會:少於7小時高血壓風險增7
2024年4月1日 — 〔健康頻道/綜合報導〕睡太少除了精神狀況會變差外,還會增加高血壓風險!美國心臟協會研究指出,睡眠時間少於7小時,高血壓風險增加7%,少於5小時高血壓 ...
2024年4月1日 — 〔健康頻道/綜合報導〕睡太少除了精神狀況會變差外,還會增加高血壓風險!美國心臟協會研究指出,睡眠時間少於7小時,高血壓風險增加7%,少於5小時高血壓 ...
#23 英國研究:每晚睡不到5小時死亡風險恐增25%
2023年8月20日 — 他還援引倫敦大學學院2022年的最新研究報告指出,50歲以上成年人如果睡眠時間小於5小時,被診斷出慢性病的風險增加20%,且罹患2種以上慢性病的風險更是比 ...
2023年8月20日 — 他還援引倫敦大學學院2022年的最新研究報告指出,50歲以上成年人如果睡眠時間小於5小時,被診斷出慢性病的風險增加20%,且罹患2種以上慢性病的風險更是比 ...
#24 一天睡多久才健康長壽?日本醫學博士:睡10小時比5 ...
2024年2月24日 — 對於成人來說,理想的睡眠時間是多久呢?日本醫學研究發現,每天睡眠時間為8小時、9小時、10小時的中高齡族群,死亡率會隨著睡眠時間增加而逐漸上升, ...
2024年2月24日 — 對於成人來說,理想的睡眠時間是多久呢?日本醫學研究發現,每天睡眠時間為8小時、9小時、10小時的中高齡族群,死亡率會隨著睡眠時間增加而逐漸上升, ...
#26 睡眠時間長短與成人健康風險行爲之探討-給職場工作者之 ...
由 詹欣隆 著作 · 2011 · 被引用 3 次 — 結果:本研究分析結果,發現無論是睡眠過短組(每晚≦6小時)或睡眠過長組(每晚≧9小時)中,其不規律吃早餐、肥胖、及主觀身體健康狀況不良的發生風險都比睡眠正常組為高 ...
由 詹欣隆 著作 · 2011 · 被引用 3 次 — 結果:本研究分析結果,發現無論是睡眠過短組(每晚≦6小時)或睡眠過長組(每晚≧9小時)中,其不規律吃早餐、肥胖、及主觀身體健康狀況不良的發生風險都比睡眠正常組為高 ...
每天上班10小時 罹癌風險增3成
你(妳)知道「工作好忙」這4個字背後隱藏多少癌症危機嗎?台灣癌症基金會統計發現,國內超過半數上班族每天工作超過10小時,普遍有運動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致...
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