食在有健康--桂圓紅豆湯.avi
這是一道溫和養生甜湯,補血又補氣,溫和不燥熱,四季皆宜。 尤其天氣寒冷時,喝上一碗熱騰騰的桂圓紅豆湯,裡頭加上老薑,全身暖和起來。 習慣不加糖,讓桂圓的 ... , 有句俚語千寒易除, 一濕難去台灣有好幾個月都處於潮濕的日子到處濕溚溚的會讓人很不舒服這時一定要煮一些去濕的茶湯不然身體一直積聚濕氣是 ...,冬天可多加點薑和桂圓,養氣助血液循環。 夏天可多加點薏仁和燕麥片”養顏美容” 兼顧。 材料: 催芽紅豆、薏仁、即食燕麥片、桂圓(龍眼乾)、薑作法: 1. 薏仁洗淨/ 浸泡 ... , 這是體內有濕加上心氣不足的表現,可以在薏仁紅豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫,能開胃健脾、安神補血、振奮心陽、溫補心氣,使人精神飽滿、中 ...,突然很想吃紅豆薏仁湯~~應該是親愛的蛇蛇的滴咕害的XD (就是下面那一行)天冷冷煮紫米紅豆薏仁...
這是一道溫和養生甜湯,補血又補氣,溫和不燥熱,四季皆宜。 尤其天氣寒冷時,喝上一碗熱騰騰的桂圓紅豆湯,裡頭加上老薑,全身暖和起來。 習慣不加糖,讓桂圓的 ...
冬天可多加點薑和桂圓,養氣助血液循環。 夏天可多加點薏仁和燕麥片”養顏美容” 兼顧。 材料: 催芽紅豆、薏仁、即食燕麥片、桂圓(龍眼乾)、薑作法: 1. 薏仁洗淨/ 浸泡 ...
這是體內有濕加上心氣不足的表現,可以在薏仁紅豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫,能開胃健脾、安神補血、振奮心陽、溫補心氣,使人精神飽滿、中 ...
突然很想吃紅豆薏仁湯~~應該是親愛的蛇蛇的滴咕害的XD (就是下面那一行)天冷冷煮紫米紅豆薏仁湯都大銷~哈哈!蛇蛇可以轉行賣紅豆湯了XD 吃不到蛇蛇親手做 ...
随着人们对养生的食物越来越关注,各种具有保健功效的中药食材都纷纷被搬进了厨房,甚至还出入办公室。例如红豆、薏米、桂圆这种常见的保健食材,它们都有哪些 ...
随着人们对养生的食物越来越关注,各种具有保健功效的中药食材都纷纷被搬进了厨房,甚至还出入办公室。例如红豆、薏米、桂圆这种常见的保健食材,它们都有哪些 ...
這是體內有濕加上心氣不足的表現,可以在薏仁紅豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫,能開胃健脾、安神補血、振奮心陽、溫補心氣,使人精神飽滿、中 ...
治濕疹偏方喝綠豆湯 可祛濕止癢
濕疹是一種過敏性皮膚病,不論各個年齡層都有可能引起,濕疹和遺傳有很大的相關性,如果父母有濕疹病史,那麼寶寶也很容易患有濕疹,專研養生食療的香港導演嚴浩,分享了改善小兒濕疹的偏方:綠豆百合湯、菜泥湯...
綠豆薏仁湯消痘 月經不順別多喝
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯,暑氣馬上消了大半,許多人也會用來清熱解毒,消除煩人的痘痘;但中醫師提醒,綠豆薏仁湯屬性偏寒涼,月經不順者不適合多喝,否則會出現...
抗百病先養陽氣!喝薏仁紅豆湯,除體內濕氣
養生之妙,貴在先「養陽氣」。偏偏現代人的通病即「陽氣不足」,在中醫門診中經常發現,陽氣不足的患者在就醫院人群中佔多數,因此,身體會出現如疲勞無力、反覆感冒、失眠多夢、月經失調、早洩等症狀,顯示健康...
喝出好膚質!紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅
花大錢買化妝品在臉上塗塗抹抹,就為求得紅潤好氣色?養生達人表示,要擁有好膚質其實不難,除了透過美妝品加持外,不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物,以食補的方式由內而外補氣養血,...
好怕下半身水腫!中醫推:紅豆薏仁湯健脾利濕
冬天是減重好季節,但是遇到下半身水腫,可用中醫利尿法緩解。中醫師指出,下半身肥胖腫脹,多與「痰濕」體質有關,中醫治療上以「健脾利濕」為主,選用薏仁、茯苓桂枝,甘草等藥材加減,或以紅豆薏仁湯藥膳食療...
生理期可以喝四神湯嗎?小心薏仁有陷阱!
四神湯具有健脾利濕的保健功效,以往食養專家皆認為其藥性平和,可當作一般食物,人人可吃,四季不拘,然而,網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。究竟,生理期可不可以喝四神湯?答案關鍵可能在於...
想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃
photos放大顯示薏仁紅豆湯,養顏除濕好妙方濕氣是阻礙升陽的罪魁禍首,我們想要從家中趕走這個罪魁禍首,方法有很多,有運動的方法,有醫療的方法,也有飲食上的方法,而且是非常簡單方便的方法。偏方的妙處是簡...
夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱
溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷...
生理期進補,會釀血崩嗎?中醫師破解5大QA
又到了國人最愛的冬令進補時節,冷颼颼的冬日,相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品,可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過,如果女性朋友正值生理期,還能放心大啖上述常見的進補料理嗎?會不會吃了...
蔡依珊吃「排毒消水腫早餐」和溫沙拉養生!每年必吃1粥品排濕又溫補
43歲的紅豆食府千金、連勝文妻子蔡依珊,擁有一雙纖細白皙美腿,不但看不出年紀、更不像生過2個小孩。她曾分享自己的「排毒消水腫早餐」養生法,平常則不吃生冷、連沙拉都選溫沙拉,並推薦相思紅豆粥。營養師表...