易疲勞的人是肝不好,教你一個簡單小動作,最養肝!
肝火大...
肝火大,易傷肝!中西醫對肝的觀點迥異,現代醫學談到的肝,是指單純的器官。中醫所說的「肝」,則不只是肝臟而已,廣義還包括腦、消化道及神經 ..., 日前國道發生2名執勤員警被疲勞駕駛的貨車司機開車撞死意外,令人不勝唏噓。經常聽見上班族這樣抱怨,「好累啊、快爆肝了…」,容易疲勞一定是 ..., 門診中常碰到這類的問題,其實現代人工作及生活壓力大,每天奔波於工作與家庭之間,長期下來,各種身體狀況開始陸續出現,疲勞更是最常見的 ..., 1名35歲李姓男子,不久前日日熬夜看球賽,因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀,嚴重時還會嘔吐、冒冷汗,經李深浦中醫師診斷為「肝疲勞」。, 但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎?康涵菁中醫師表示,其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起,而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺...
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#1 小心肝疲勞!養肝8訣竅遠離肝火大| 李深浦| 肝膽腸胃科
肝火大,易傷肝!中西醫對肝的觀點迥異,現代醫學談到的肝,是指單純的器官。中醫所說的「肝」,則不只是肝臟而已,廣義還包括腦、消化道及神經 ...
肝火大,易傷肝!中西醫對肝的觀點迥異,現代醫學談到的肝,是指單純的器官。中醫所說的「肝」,則不只是肝臟而已,廣義還包括腦、消化道及神經 ...
#5 動不動就好累=肝不好?小心慢性疲勞上身,3體質這樣喝找回活力
但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎?康涵菁中醫師表示,其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起,而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺 ...
但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎?康涵菁中醫師表示,其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起,而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺 ...
#6 您累了嗎?疲勞未必是肝不好
您累了嗎?疲勞未必是肝不好. 職業病科 黃兆寬主治醫師(98年3月). 門診時常會有病人問到:「醫師我最近覺得比較疲勞,是不是肝有問題?」 在台灣很多人找醫師檢查 ...
您累了嗎?疲勞未必是肝不好. 職業病科 黃兆寬主治醫師(98年3月). 門診時常會有病人問到:「醫師我最近覺得比較疲勞,是不是肝有問題?」 在台灣很多人找醫師檢查 ...
喝養生茶解疲勞!先評估是哪一種累
明明晚上已睡滿8小時,怎麼隔天一起床,依舊感到全身痠痛、猛打呵欠?現代上班族工作時間長、壓力大,長期易造成「慢性疲勞」,易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病,許多人喝養生茶抒解壓力和提...
上班族慢性疲勞 4款養生茶飲緩解
你累了嗎?上班族生活緊張,經常在匆忙和壓力中度日,長期下來身心俱疲,怎麼睡也睡不飽。有些人甚至經常出現煩躁、疲乏、健忘、心悸等現象。小心!「慢性疲勞」可能已經找上你。中醫師根據疲勞症狀的不同,提出...
常腰痠背痛、覺得好累...小心「慢性疲勞症候群」上身!中醫師3種養生茶補氣醒腦
上班族蠟燭兩頭燒,經常感到腰痠背痛、精神不濟,覺得好累好累…,小心可能罹患「慢性疲勞症候群」!醫師建議,生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等中藥茶飲,有助於改善這些症狀,不妨試試。 photos放大顯示疲...
眼白泛黃、有血絲=肝功能異常?中醫保養秘訣大公開
俗話說的好:「眼睛是靈魂之窗!」因此國人對於眼睛、眼白異狀,自然特別重視。網路也因而盛傳:「眼白泛黃、有血絲=肝不好」的說法,但真有這麼一回事嗎?眼白的色澤真能反應身體狀況嗎?且聽專業中醫師怎麼說...
「咖啡因」過量小心3症狀!營養師揭:能量飲、提神飲料暗藏陷阱"
許多上班族會買咖啡來提神,學生要熬夜或精神不濟時,習慣在便利超商購買「能量飲」來提神;也有不少運動族群在運動前會補充能量飲,希望提升運動表現、增強活動續航力!能量飲、提神飲料真的能提升體力嗎? 「...
如何遠離惡夢?避免惡夢、多夢 從這2處著手、補充3營養素讓你睡好睡飽"
很多人都有做惡夢的經驗,有時候因為惡夢頻繁,睡醒後反而更累!營養師建議,想要安穩睡眠需要調整心理狀態和改善睡眠環境,飲食上可以補充鈣質、色胺酸、維生素D,加上足夠水分,讓身體健康運作、有助細胞修復...
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