自製鍋巴零食點心隔夜飯冷飯
將白飯...
將白飯加入些許水份先拌開.拌散(若是隔夜飯或冷飯.可加入微熱的水泡一下.以免煎完內層的飯很硬.) (水不需太熱.不然等等下個步驟的蛋就變蛋花兒 ..., 「剩米飯」不要再做蛋炒飯了,教大家做一個由冷飯做的煎餅糕,外皮像煎餅,口感有點像蛋糕,最重要的是,製作方法簡單極快,吃起來還非常美味, ..., 許多人看到有冷飯,自動的就會打下兩顆雞蛋就炒起蛋炒飯。可是蛋炒飯你真的吃不膩嗎。 今天教大家做一個只要雞蛋和冷飯,生粉的煎餅糕,口感 ..., 許多人看到有冷飯,自動的就會打下兩顆雞蛋就炒起蛋炒飯。可是蛋炒飯你真的吃不膩嗎。 今天教大家做一個只要雞蛋和冷飯,生粉的煎餅糕,口感 ..., 今日教大家做一個由冷飯做的煎餅糕,它的外皮有點像煎餅,不過吃起的口感卻有點像蛋糕!而且最讓人開心的是,整個製作方法簡單極快,吃...
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#2 「剩米飯」不要再做蛋炒飯了教你一個新做法老人孩子都愛吃
「剩米飯」不要再做蛋炒飯了,教大家做一個由冷飯做的煎餅糕,外皮像煎餅,口感有點像蛋糕,最重要的是,製作方法簡單極快,吃起來還非常美味, ...
「剩米飯」不要再做蛋炒飯了,教大家做一個由冷飯做的煎餅糕,外皮像煎餅,口感有點像蛋糕,最重要的是,製作方法簡單極快,吃起來還非常美味, ...
#3 冷飯新吃法有你想不到的效果,不用3分鐘煎出一個個飯餅糕
許多人看到有冷飯,自動的就會打下兩顆雞蛋就炒起蛋炒飯。可是蛋炒飯你真的吃不膩嗎。 今天教大家做一個只要雞蛋和冷飯,生粉的煎餅糕,口感 ...
許多人看到有冷飯,自動的就會打下兩顆雞蛋就炒起蛋炒飯。可是蛋炒飯你真的吃不膩嗎。 今天教大家做一個只要雞蛋和冷飯,生粉的煎餅糕,口感 ...
#4 冷飯別在炒蛋炒飯啦,不用3分鐘煎出一個個飯餅糕,好吃又美味
許多人看到有冷飯,自動的就會打下兩顆雞蛋就炒起蛋炒飯。可是蛋炒飯你真的吃不膩嗎。 今天教大家做一個只要雞蛋和冷飯,生粉的煎餅糕,口感 ...
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#5 別再把「吃不完的隔夜飯」做成炒飯!他把雞蛋拌進剩飯後...網激:「根本 ...
今日教大家做一個由冷飯做的煎餅糕,它的外皮有點像煎餅,不過吃起的口感卻有點像蛋糕!而且最讓人開心的是,整個製作方法簡單極快,吃起來 ...
今日教大家做一個由冷飯做的煎餅糕,它的外皮有點像煎餅,不過吃起的口感卻有點像蛋糕!而且最讓人開心的是,整個製作方法簡單極快,吃起來 ...
感冒病毒 也會傳染肥胖
每到了感冒流行季節,不管是學校或是公司內,感冒病毒總是傳來傳去,幾乎很少有人可以倖免,但現在還有研究發現,常見到的一種感冒病毒--腺病毒36(adenovirus36),腺病毒36有高度的傳染力,可引發溫和...
水果切好放隔夜營養易流失? 3天內要吃完
常吃隔夜飯,會增加罹癌風險嗎?切好的水果到底值不值得吃?營養素會不會打折扣?奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪指出,隔夜飯、打包菜不至於致癌,但反覆加熱,營養素也較易流失,至於切好的水果,應在3天...
愛吃白飯、甜點?「高GI食物」讓你越吃越容易餓!5個原則找出養瘦食物
近年來日本風行的低胰島素減肥法,其實就是「低GI飲食減肥法」。GI是升醣指數(GlycemicIndex),簡單來說就是一種食物「造成血糖上升」的指數。 photos放大顯示當我們攝取高GI食物 1.體內血糖值快速上升。2.身...
冷飯熱量低,能控制體重?真正致肥澱粉凶手是…
想到吃飯,大家都喜歡熱呼呼的吃,但是,網路上傳言:「吃冷飯熱量比較低,還有緩和血糖、控制體重」,真的是這樣嗎?營養專家表示,熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少,較易消化吸收,卻可能導致血糖上升;加...
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