兩款食療湯水大暑幫你清熱排毒
2022年7月23日 — 大暑期間市民都可以多喝綠豆湯、菊花茶等飲品,不僅能夠益氣生津,還可清熱消暑。適當吃些苦味食物,例如苦瓜、苦蕎麥等,既能健脾開胃,還能預防中暑。 ,2022年7月22日 — 【大暑湯水食譜】花旗參鬚麥冬圓肉蓮子湯夏天消暑解熱生津補氣 · 【大暑湯水食譜】銀杏冬菇冬瓜湯清熱利水消暑解渴 · 【夏天湯水食譜】冬瓜荷葉水鴨湯清熱解 ... ,2022年7月23日 — 大暑可以多吃絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜皮、綠豆、油麥菜、芹菜等,煲湯時建議加性溫的薑片,幫助身體祛濕排汗。而苦味食物亦有助清熱祛濕,緩解中暑問題, ... ,2022年7月21日 — 做法:把所有材料沖洗乾淨放入煲內,先浸泡15分鐘,水位略高於材料表面,保留浸泡的水,大火滾起後轉細火煲45分鐘便可。 西瓜皮粟米鬚瘦肉湯. 材料:西瓜 ... ,2022年7月22日 — 俗話說「小暑大暑,曬...
2022年7月22日 — 【大暑湯水食譜】花旗參鬚麥冬圓肉蓮子湯夏天消暑解熱生津補氣 · 【大暑湯水食譜】銀杏冬菇冬瓜湯清熱利水消暑解渴 · 【夏天湯水食譜】冬瓜荷葉水鴨湯清熱解 ...
2022年7月21日 — 做法:把所有材料沖洗乾淨放入煲內,先浸泡15分鐘,水位略高於材料表面,保留浸泡的水,大火滾起後轉細火煲45分鐘便可。 西瓜皮粟米鬚瘦肉湯. 材料:西瓜 ...
2022年7月22日 — 俗話說「小暑大暑,曬死老鼠」,高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,不得不注意大暑禁忌及 ...
2016年7月21日 — 材料:太子參3錢、茯苓5錢、扁豆衣3錢、南棗2枚製法:材料加上8-10飯碗清水,水滾後改用文火煮約40分鐘。 功效:益氣健脾、理痰滲濕. 2. 雙黃西施湯. 材料 ...
2022年7月22日 — 10款解暑消熱大暑湯水茶療推介冬瓜薏米湯/老黃瓜赤小豆扁豆湯/竹蔗茅根湯/淮山合掌瓜薏米湯/粟米鬚薏米水 · 大暑湯水1:冬瓜花旗參薏米湯 · 大暑湯水2: ...
2022年7月23日 — 而瓜類大多能清熱化濕,又清淡可口,是適合夏季降溫防暑的好食物,而且又是當令蔬菜。因此,此時正是做「吃瓜群眾」的大好時機! 1.冬瓜:連皮帶肉煲湯.
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
熱浪襲人 中暑者增3成
氣溫持續飆高,中醫師發現近來「熱到」的患者爆增3成,還有冷氣工人,因為天天在大太陽下裝冷氣,為別人製造一室涼意,自己卻熱到幾近「中暑」。 台中各大中醫診所,近來病患爆增,許多患者是受不了酷暑...
暑熱!冬病夏治三伏貼適應症多
夏天氣溫不斷創新高,以中醫的角度來看,在炙熱的天氣之下,恰好可以運用於治病的大好時機,尤其是過敏性疾病,例如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等季節交替時常見的棘手問題,除了平時可以用中...
一年中天氣最熱的「大暑」,吃綠豆、快走...中醫5招養生保健法
大暑是24節氣中的第12個,當太陽到達黃經120度時,即為「大暑」,也是一年當中天氣最熱的時候。當大暑來臨時,氣候會變得潮濕、悶熱,時常有大雷雨出現而稍稍降溫,天氣也逐漸開始朝立秋邁進。在炎熱的夏季時節...
颱風生成機率增!南方熱帶擾動恐生成 全台轉雨時間曝
天氣持續高溫炎熱,中央氣象局表示,未來一週依舊悶熱,西半部高溫恐達35度,東半部達32度,外島澎湖也會達到32度,午後有短暫雷陣雨,提醒民眾多補水、防中暑,外出記得攜帶雨具;下半週要關注南邊低壓發展,...
「大暑」要吃大蕃薯開運、化煞!命理師曝5大禁忌 當心衰神上身
7月23日是24節氣的「大暑」,為「大凶之日」諸事不宜。命理老師小孟提供「大暑開運法」,建議吃大蕃薯,可以化解煞氣。 大暑5禁忌小孟老師指出,「大暑」太陽剛好經過黃經120度,是氣候最酷熱的時刻,也是溫度達...
大暑來臨!營養師曝養生秘笈 飲食掌握「3原則」補氣消暑又提神
一年當中最熱的「大暑」將至,不只身體火氣旺,心情也會跟著浮躁。面對酷熱的天氣,調整好生活及飲食很重要。營養師余朱青分享大暑養生原則,並掌握飲食3要點,幫助你從裡到外散熱,補氣消暑又提神。看更多:大...
「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力
7月23日節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。俗話說「小暑大暑,曬死老鼠」,高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,不得不注意大暑禁忌及...
2022秋分養生吃什麼?6個宜忌關鍵要注意!4生肖小心過勞
2022年9月23日9點04分進入節氣「秋分」,秋分時節,補肺益氣最重要。秋分養生要吃什麼?有哪些禁忌要注意?民俗專家提醒,生肖牛、兔、蛇、雞健康要留意,容易過度勞累引起神經緊張。看更多:9/23秋分一到,3星...
大雪禁忌與習俗一次看!6個禁忌別犯,7種食物多吃禦寒
命理專家小孟老師表示,12/7是今年的大雪,天氣較為寒冷,提醒6個禁忌不要犯,包括不要過度運動、不宜在室內開強烈暖氣、禁止棉被蓋頭、老人不宜戶外吹風、不宜到海邊與山上以及忌晚睡早起。看更多:2022節氣「...