李鳳山師父平甩功十分鐘練習【梅門官方】
2021年...
2021年2月17日 — 平甩功,平易近人效果好,簡單易學、沒有限制,站著坐著都能做的招式,最適合普傳。 「救」!當初的想法就是一個救字,SARS期間那種橫行無阻、低迷絕望的 ... ,Q:飯後多久才可以開始練功? A:空肚子練的效果當然是最好,尤其初學者盡量不要肚子飽飽的就練。但是,「平甩 ... ,2013年3月17日 — Huihua Chien 若是罹患重症的學員,受損的身體一定要以調養為重點,能多練就儘量多練。最好能練到三到五次(各30分鐘)。完全依自己的時間、心力 ... , ,2020年11月17日 — 以下就介紹常用功法之一的「甩手功」。練功沒有特別的限制,但大多在餐前與餐後半小時內不適合練功,避免影響食慾與消化功能。環境也沒有太 ... ,2017年9月19日 — 但不用心急,平常心視之,運動只是為了健身。 睡前甩10分減少失眠、作夢. 饒懷英建議最好空腹練,或飯後休息3...
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2021年2月17日 — 平甩功,平易近人效果好,簡單易學、沒有限制,站著坐著都能做的招式,最適合普傳。 「救」!當初的想法就是一個救字,SARS期間那種橫行無阻、低迷絕望的 ... ,Q:飯後多久才可以開始練功? A:空肚子練的效果當然是最好,尤其初學者盡量不要肚子飽飽的就練。但是,「平甩 ... ,2013年3月17日 — Huihua Chien 若是罹患重症的學員,受損的身體一定要以調養為重點,能多練就儘量多練。最好能練到三到五次(各30分鐘)。完全依自己的時間、心力 ... , ,2020年11月17日 — 以下就介紹常用功法之一的「甩手功」。練功沒有特別的限制,但大多在餐前與餐後半小時內不適合練功,避免影響食慾與消化功能。環境也沒有太 ... ,2017年9月19日 — 但不用心急,平常心視之,運動只是為了健身。 睡前甩10分減少失眠、作夢. 饒懷英建議最好空腹練,或飯後休息3...
#1 一天10分鐘,坐站都能練!氣功大師李鳳山獨創平甩功
2021年2月17日 — 平甩功,平易近人效果好,簡單易學、沒有限制,站著坐著都能做的招式,最適合普傳。 「救」!當初的想法就是一個救字,SARS期間那種橫行無阻、低迷絕望的 ...
2021年2月17日 — 平甩功,平易近人效果好,簡單易學、沒有限制,站著坐著都能做的招式,最適合普傳。 「救」!當初的想法就是一個救字,SARS期間那種橫行無阻、低迷絕望的 ...
#3 李鳳山師父【平甩功】
2013年3月17日 — Huihua Chien 若是罹患重症的學員,受損的身體一定要以調養為重點,能多練就儘量多練。最好能練到三到五次(各30分鐘)。完全依自己的時間、心力 ...
2013年3月17日 — Huihua Chien 若是罹患重症的學員,受損的身體一定要以調養為重點,能多練就儘量多練。最好能練到三到五次(各30分鐘)。完全依自己的時間、心力 ...
#5 練功也練眼睛!3個練「甩手功」的好處,暢通經絡強身治未病
2020年11月17日 — 以下就介紹常用功法之一的「甩手功」。練功沒有特別的限制,但大多在餐前與餐後半小時內不適合練功,避免影響食慾與消化功能。環境也沒有太 ...
2020年11月17日 — 以下就介紹常用功法之一的「甩手功」。練功沒有特別的限制,但大多在餐前與餐後半小時內不適合練功,避免影響食慾與消化功能。環境也沒有太 ...
降三高祕訣!心臟科醫師的養生撇步:起床先做這事、練這兩種功!
高血壓、高血脂及高血糖,俗稱三高,是心血管疾病與許多慢性病的危險因子,除了定期測量血壓、血脂和血糖外,平常也要注意保養。心臟科醫師康志森在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中,大方分享自己保養撇步...
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