換個地方更有效率位置細胞活化腦力 中視新聞20170107
如何保持腦力的活化?試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操,讓自己擁有年輕腦袋!, 不過現在手機、電腦都很方便,如果長輩們不排斥,可以透過一些益智遊戲也是對活化大腦很有幫助的唷!像是「腦力活化網」就免費提供了八大類的 ..., 愈來愈多人因壓力造成腦力衰退,這些人在大腦真正需要治療之前,會先在工作上遇到一些小麻煩,像是不知道該對別人的話做出什麼反應、想不出 ...,參考資料/活化腦力100訣《尖端出版》、全腦革命. Part 1 你的腦年齡幾歲? 實際年齡也許是你不欲為人知的秘密,但腦年齡可就不能不知道了。它與你的健康和應變 ... , 經常忘東忘西?活化腦力必吃的水果. 李熙. 經常感覺困惑和健忘,可利用一些技巧,將短期記憶轉換為長期記憶。(Fotolia). 人氣: 17648. 【字號】 大 ..., 在生活裡創造新經驗也可以增進腦...
愈來愈多人因壓力造成腦力衰退,這些人在大腦真正需要治療之前,會先在工作上遇到一些小麻煩,像是不知道該對別人的話做出什麼反應、想不出 ...
經常忘東忘西?活化腦力必吃的水果. 李熙. 經常感覺困惑和健忘,可利用一些技巧,將短期記憶轉換為長期記憶。(Fotolia). 人氣: 17648. 【字號】 大 ...
在生活裡創造新經驗也可以增進腦力,例如用另一隻手刷牙,開車走不同 ... 個月)的胼胝體體積較大,音樂演奏可以提高左右手協調,進而活化腦力。
不過現在手機、電腦都很方便,如果長輩們不排斥,可以透過一些益智遊戲也是對活化大腦很有幫助的唷!像是「腦力活化網」就免費提供了八大類的 ...
![果蠅 了解你的大腦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
果蠅 了解你的大腦?
人腦大約有一千億個神經細胞,每一個細胞約與兩千個其它細胞形成突觸(synapse),相互傳遞如浩瀚宇宙般繁複的訊息。近年來,「分子與細胞生物學」的研究發現,腦神經細胞可隨著其相互之間的訊號傳遞而改變並...
![美研究:冥想有助記憶力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美研究:冥想有助記憶力
現代社會相當忙碌,職業婦女忙完公事又得忙家事,單親爸爸則是職場家庭兩頭燒,為了顧肚子,有些人甚至兼差、打工,忙得團團轉,也因此常聽到許多人抱怨,記性變差了,經常忘東忘西。現在有研究發現,只要...
![聽愛聽的歌 可以找回失去的記憶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
聽愛聽的歌 可以找回失去的記憶
音樂可以撫慰人心、紓解壓力,每當心情不好時,聽聽喜歡的音樂,可以讓壞心情一掃而空。不過,現在美國有研究發現,不同的音樂會誘發大腦不同的功能,像聆聽自己喜愛的音樂,可讓人陷入懷舊情境,進一步對...
![吃對5種健腦營養素 讓你的大腦重返年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對5種健腦營養素 讓你的大腦重返年輕
fiogf49gjkf0d 老化,是人一生都要去面對的課題。伴隨著身體機能的逐漸衰退,許多疾病因應而生。一般常見的如阿茲海默症,俗稱老年痴呆症,是一種常見的失智症,其神經功能障礙會隨著時間不斷的惡化。由日本...
![生活忙一點 大腦退化速度慢一點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生活忙一點 大腦退化速度慢一點
fiogf49gjkf0d 上班族每天忙忙忙,有時候真不知道在忙些什麼,所以,總是很希望有時間可以休息放空一下,什麼都不想,讓自己腦袋空空。但現在有研究顯示,忙一點,讓大腦動一動,工作滿檔,反而對大腦有幫助...
![老年人午睡60分鐘 有助腦力提升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老年人午睡60分鐘 有助腦力提升
老人家因為大多比較早起,因此通常會在午餐後睡個午覺,你知道午睡時間的長短,對腦力的提升也有影響喔!根據最近的一個研究表示,老人家午睡的時間只要60分鐘,對於腦力的提升最有幫助,研究刊登在《美國高...
![活化腦力 吃「黑色食物」就對了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
活化腦力 吃「黑色食物」就對了!
藥補不如食補!中醫認為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等,能有延緩老化,增強記憶的作用,主要是黑色食物被消化吸收後,比較容易被腎氣所用,修補因腎氣損傷造成的機能失調,對活化腦力抗衰...
![最近睡不好,可能是換季腦袋易缺氧!2個方法幫你一夜好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最近睡不好,可能是換季腦袋易缺氧!2個方法幫你一夜好眠
photos放大顯示春天來囉!有沒有一吃完便當,中午暖暖陽光灑在身上,覺得要是可以躺一下一定正好眠。是不是覺得根本就和唐詩「春眠不覺曉,處處聞啼鳥」不一様(笑),但你一定不知道,原來春天晚上失眠,害你隔...
![刺激、活化大腦 單人猜拳遊戲做得到](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刺激、活化大腦 單人猜拳遊戲做得到
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有人說「雙手靈活的人不容易老」,其實在統計上來說,雙手靈活的人更不容易會健忘或罹患失智症。如果腦裡想著其他事情,雙手也同時在做事的話,大腦就會同時運作各...
![敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡!走路1動作避免失智| 健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡!走路1動作避免失智| 健康2.0
覺得記憶力變差、腦力退化、經常睡不好嗎?中醫師吳宏乾傳授敲頭、刮痧和手腳趾運動,幫助活化大腦還有助睡眠。刮痧板、梳子就能幫助更好睡吳宏乾表示,中醫有所謂的全息律,在全息律裡面,額區就好像有2個人頭...
![涨知识5个有趣的创意脑力训练,你答对了几个呢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![神奇漢字開發智商越早學越聰明](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![1000427訓練左右腦協調跟著影片做做看!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![考生增強腦力就吃這3種水果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【最佳大腦訓練遊戲】一起來訓練腦袋吧.計算](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)