肥媽食譜| 香茅鹽焗烏頭配自製酸汁
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步驟 · 烏頭魚請魚檔劏好(不用去鱗),洗淨抹乾,將切段的香茅、南薑塊拍扁、青檸切片,連同數片檸檬葉塞入魚肚之中。 · 焗爐預熱220度。 · 烤盤上放錫紙或烘焙紙,先鋪一層 ... ,,《鹽焗烏頭魚》 烏頭魚~這個是我最喜歡的煮法! 只需要簡單地加入香茅、檸檬 ... 烏頭魚2.香茅兩條3.檸檬片4.粗鹽一包伴魚汁: 1.芫荽碎、蒜蓉、糖、魚露、青檸汁各適量2. ,2014年4月15日 — 材料: 烏頭一條香茅2枝檸檬葉3片蔥一條薑2片粗鹽1包醬汁材料: 魚露2湯匙青檸1個榨汁水2湯匙糖0.5湯匙醋1茶匙辣椒2條蒜蓉2粒1)預熱焗爐220度2)將烏頭洗 ... , ,2019年2月10日 — 鹽焗烏頭配泰式汁. 材料: 烏頭一條粗鹽兩包 泰式汁: 指天椒兩隻蒜頭半個砌碎芫茜一小棵砌碎葱一棵砌碎青檸汁兩個魚露兩茶匙糖一茶匙 做法: 烏頭不要打 ... ,2018年8月17日 — 食材(3-4人) 30分鐘內 · 11條烏頭。 · 21 ...
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步驟 · 烏頭魚請魚檔劏好(不用去鱗),洗淨抹乾,將切段的香茅、南薑塊拍扁、青檸切片,連同數片檸檬葉塞入魚肚之中。 · 焗爐預熱220度。 · 烤盤上放錫紙或烘焙紙,先鋪一層 ... ,,《鹽焗烏頭魚》 烏頭魚~這個是我最喜歡的煮法! 只需要簡單地加入香茅、檸檬 ... 烏頭魚2.香茅兩條3.檸檬片4.粗鹽一包伴魚汁: 1.芫荽碎、蒜蓉、糖、魚露、青檸汁各適量2. ,2014年4月15日 — 材料: 烏頭一條香茅2枝檸檬葉3片蔥一條薑2片粗鹽1包醬汁材料: 魚露2湯匙青檸1個榨汁水2湯匙糖0.5湯匙醋1茶匙辣椒2條蒜蓉2粒1)預熱焗爐220度2)將烏頭洗 ... , ,2019年2月10日 — 鹽焗烏頭配泰式汁. 材料: 烏頭一條粗鹽兩包 泰式汁: 指天椒兩隻蒜頭半個砌碎芫茜一小棵砌碎葱一棵砌碎青檸汁兩個魚露兩茶匙糖一茶匙 做法: 烏頭不要打 ... ,2018年8月17日 — 食材(3-4人) 30分鐘內 · 11條烏頭。 · 21 ...
#1 [泰式鹽焗烏頭食譜] 簡單又好看的派對宴客好煮意
步驟 · 烏頭魚請魚檔劏好(不用去鱗),洗淨抹乾,將切段的香茅、南薑塊拍扁、青檸切片,連同數片檸檬葉塞入魚肚之中。 · 焗爐預熱220度。 · 烤盤上放錫紙或烘焙紙,先鋪一層 ...
步驟 · 烏頭魚請魚檔劏好(不用去鱗),洗淨抹乾,將切段的香茅、南薑塊拍扁、青檸切片,連同數片檸檬葉塞入魚肚之中。 · 焗爐預熱220度。 · 烤盤上放錫紙或烘焙紙,先鋪一層 ...
#3 已經很好味了。 材料: 1.烏頭魚2.香茅兩條3.檸檬片4.粗鹽一包 ...
《鹽焗烏頭魚》 烏頭魚~這個是我最喜歡的煮法! 只需要簡單地加入香茅、檸檬 ... 烏頭魚2.香茅兩條3.檸檬片4.粗鹽一包伴魚汁: 1.芫荽碎、蒜蓉、糖、魚露、青檸汁各適量2.
《鹽焗烏頭魚》 烏頭魚~這個是我最喜歡的煮法! 只需要簡單地加入香茅、檸檬 ... 烏頭魚2.香茅兩條3.檸檬片4.粗鹽一包伴魚汁: 1.芫荽碎、蒜蓉、糖、魚露、青檸汁各適量2.
#4 香茅鹽焗烏頭
2014年4月15日 — 材料: 烏頭一條香茅2枝檸檬葉3片蔥一條薑2片粗鹽1包醬汁材料: 魚露2湯匙青檸1個榨汁水2湯匙糖0.5湯匙醋1茶匙辣椒2條蒜蓉2粒1)預熱焗爐220度2)將烏頭洗 ...
2014年4月15日 — 材料: 烏頭一條香茅2枝檸檬葉3片蔥一條薑2片粗鹽1包醬汁材料: 魚露2湯匙青檸1個榨汁水2湯匙糖0.5湯匙醋1茶匙辣椒2條蒜蓉2粒1)預熱焗爐220度2)將烏頭洗 ...
#6 鹽焗烏頭配泰式汁
2019年2月10日 — 鹽焗烏頭配泰式汁. 材料: 烏頭一條粗鹽兩包 泰式汁: 指天椒兩隻蒜頭半個砌碎芫茜一小棵砌碎葱一棵砌碎青檸汁兩個魚露兩茶匙糖一茶匙 做法: 烏頭不要打 ...
2019年2月10日 — 鹽焗烏頭配泰式汁. 材料: 烏頭一條粗鹽兩包 泰式汁: 指天椒兩隻蒜頭半個砌碎芫茜一小棵砌碎葱一棵砌碎青檸汁兩個魚露兩茶匙糖一茶匙 做法: 烏頭不要打 ...
#7 鹽焗烏頭魚食譜、做法
2018年8月17日 — 食材(3-4人) 30分鐘內 · 11條烏頭。 · 21 個青檸,切成兩邊,另一邊榨成汁。 2隻蛋白,打成漿。 · 3烏頭魚洗淨去內藏,用廚房紙抺乾水份備用。將所有配料放 ...
2018年8月17日 — 食材(3-4人) 30分鐘內 · 11條烏頭。 · 21 個青檸,切成兩邊,另一邊榨成汁。 2隻蛋白,打成漿。 · 3烏頭魚洗淨去內藏,用廚房紙抺乾水份備用。將所有配料放 ...
食譜/肌肉總無力?鱒魚抗發炎 豆腐長肌肉、穩血糖-香蒜鮮魚玉子豆腐煲
肌少症的長輩,常因肌肉量及肌力衰退,容易跌倒而導致骨折。雷神主廚雷議宗教大家做這道「香蒜鮮魚玉子豆腐煲」,鱒魚富含Omega-3和維生素D,促進骨骼發展、低油脂;加入滑嫩雞蛋豆腐,連牙口不好的長輩都適合,...
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