【蔬果生活誌】預告- 20171117 - 椰子油與生酮飲食
預防癌...
預防癌症飲食☀椰子油☀【白澤卓二(日本抗老名醫)】椰子油的中鏈脂肪酸燃燒後會產生酮體,是比葡萄糖更好的能量來源。要讓肝臟持續製造酮體, ..., 生酮飲食的基本原則,就是要遵循「高油脂、適量蛋白質、低糖」的食物比例,且必須採用 ... 無論是生酮或防彈,椰子油都扮演著舉足輕重的角色,然而,你吃椰子油的方式對了嗎? ... 一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法, 近期火紅的生酮飲食法,是以超高脂、小量蛋白質及超低碳水化合物的 ... 是容易消化及吸收,但椰子油中有90%是飽和脂肪酸,會增加壞膽固醇。」., 生酮飲食最佳夥伴—椰子油” is published by 食好覓jia-home. ... 這幾年有許多新興的飲食法,其中當然包括當紅的生酮飲食法。生酮飲食法顛覆了 ...,椰子油因含有部份中鏈脂肪酸,更容易被身體代謝利用,是生酮飲食法中最...
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#2 想生酮、防彈?小心!你吃椰子油的方法80%都是錯的
生酮飲食的基本原則,就是要遵循「高油脂、適量蛋白質、低糖」的食物比例,且必須採用 ... 無論是生酮或防彈,椰子油都扮演著舉足輕重的角色,然而,你吃椰子油的方式對了嗎? ... 一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法
生酮飲食的基本原則,就是要遵循「高油脂、適量蛋白質、低糖」的食物比例,且必須採用 ... 無論是生酮或防彈,椰子油都扮演著舉足輕重的角色,然而,你吃椰子油的方式對了嗎? ... 一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法
#4 生酮飲食最佳夥伴—椰子油– 食好覓jia
生酮飲食最佳夥伴—椰子油” is published by 食好覓jia-home. ... 這幾年有許多新興的飲食法,其中當然包括當紅的生酮飲食法。生酮飲食法顛覆了 ...
生酮飲食最佳夥伴—椰子油” is published by 食好覓jia-home. ... 這幾年有許多新興的飲食法,其中當然包括當紅的生酮飲食法。生酮飲食法顛覆了 ...
#9 《生酮飲食》 Ketogenic Diet
打這篇文章時我想過了無數個比生酮飲食更誘人的更動聽的標題 ..... 一個邊斷章取義的去解釋自己的椰子油吃法單單因為椰子油是好油就說出吃椰子油可以進入生酮 ...
打這篇文章時我想過了無數個比生酮飲食更誘人的更動聽的標題 ..... 一個邊斷章取義的去解釋自己的椰子油吃法單單因為椰子油是好油就說出吃椰子油可以進入生酮 ...
每天兩杯咖啡 可延緩阿茲海默症
許多人都有喝咖啡的習慣,更會打趣的說自己還沒喝咖啡前不算真的醒來,需要透過咖啡來開啟一天的序幕。喝咖啡對健康的影響,一直都眾說紛紜,有好也有壞,若女性飲用過量,又沒有補充鈣質,可能造成骨質流...
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