The GYROKINESIS® Method 墊上禅柔方式(Chinese Subtitles)
2020年...
2020年6月5日 — 禪柔運動原是由一名外國舞者所創,發明者因為長年的舞蹈表演,導致身體勞損受傷,舞蹈生涯被迫中斷,後來發展了這套系統來讓自己的身體恢復活力,是一套 ... ,2021年8月17日 — 禪柔運動(gyrotonic®)是風靡韓國的新興運動,乍看跟皮拉提斯、瑜珈很像,許多韓國女星都是禪柔的愛好者。禪柔名字聽起來有宗教感,但與宗教無關,日前在 ... ,2022年4月12日 — 禪柔運動:凍齡女神孫藝珍也在做的Pulley Tower,是以鉛塊為阻力,但又和重訓器材不一樣,是以輪軸拉動的方式來牽動,能提高脊椎的活動度,追求身體肌肉的 ... ,2022年3月4日 — 「禪柔」運動的緣起. GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®是由一名匈利牙裔裔芭蕾舞者Juliu Horvath所創立,他因長年舞蹈生涯導致嚴重背 ... ,歡迎大家來到GYROKINESIS/GYROTONIC嬋柔運動系統台灣區興趣小組,任何關於嬋柔墊上/器械運...
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#1 女神孫藝珍也愛做!活動筋膜、強化脊椎禪柔運動是什麼?
2020年6月5日 — 禪柔運動原是由一名外國舞者所創,發明者因為長年的舞蹈表演,導致身體勞損受傷,舞蹈生涯被迫中斷,後來發展了這套系統來讓自己的身體恢復活力,是一套 ...
2020年6月5日 — 禪柔運動原是由一名外國舞者所創,發明者因為長年的舞蹈表演,導致身體勞損受傷,舞蹈生涯被迫中斷,後來發展了這套系統來讓自己的身體恢復活力,是一套 ...
#2 連孫藝珍都在做的「禪柔運動」到底是什麼?結合瑜珈、太極
2021年8月17日 — 禪柔運動(gyrotonic®)是風靡韓國的新興運動,乍看跟皮拉提斯、瑜珈很像,許多韓國女星都是禪柔的愛好者。禪柔名字聽起來有宗教感,但與宗教無關,日前在 ...
2021年8月17日 — 禪柔運動(gyrotonic®)是風靡韓國的新興運動,乍看跟皮拉提斯、瑜珈很像,許多韓國女星都是禪柔的愛好者。禪柔名字聽起來有宗教感,但與宗教無關,日前在 ...
#3 珍妮最愛的「禪柔運動、皮拉提斯機」是什麼?結合重訓+伸展 ...
2022年4月12日 — 禪柔運動:凍齡女神孫藝珍也在做的Pulley Tower,是以鉛塊為阻力,但又和重訓器材不一樣,是以輪軸拉動的方式來牽動,能提高脊椎的活動度,追求身體肌肉的 ...
2022年4月12日 — 禪柔運動:凍齡女神孫藝珍也在做的Pulley Tower,是以鉛塊為阻力,但又和重訓器材不一樣,是以輪軸拉動的方式來牽動,能提高脊椎的活動度,追求身體肌肉的 ...
#4 孫藝珍最愛的體態訓練「禪柔」運動!讓脊椎變靈活、舒展全身 ...
2022年3月4日 — 「禪柔」運動的緣起. GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®是由一名匈利牙裔裔芭蕾舞者Juliu Horvath所創立,他因長年舞蹈生涯導致嚴重背 ...
2022年3月4日 — 「禪柔」運動的緣起. GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®是由一名匈利牙裔裔芭蕾舞者Juliu Horvath所創立,他因長年舞蹈生涯導致嚴重背 ...
#5 Gyrokinesis嬋柔運動系統台灣區興趣小組
歡迎大家來到GYROKINESIS/GYROTONIC嬋柔運動系統台灣區興趣小組,任何關於嬋柔墊上/器械運動系統的進修課程、團體課程、一對一個案課程,都歡迎大家分享1....
歡迎大家來到GYROKINESIS/GYROTONIC嬋柔運動系統台灣區興趣小組,任何關於嬋柔墊上/器械運動系統的進修課程、團體課程、一對一個案課程,都歡迎大家分享1....
#6 GYROKINESIS - 多面向脊椎禪柔運動
GYROKINESIS®,中譯為脊椎螺旋運動、禪柔或多面向脊椎運動,是一套特殊的身體健身方法,教育人們以最省力的方式活動身體並活化脊椎功能。透過螺旋式的動作學習和體會, ...
GYROKINESIS®,中譯為脊椎螺旋運動、禪柔或多面向脊椎運動,是一套特殊的身體健身方法,教育人們以最省力的方式活動身體並活化脊椎功能。透過螺旋式的動作學習和體會, ...
陳文茜舊疾復發! 腳部腫脹,鞋襪都穿不下 「1招」教你坐著也能顧循環
知名主持人陳文茜這幾年頻頻傳出健康有狀況,飽受病痛折磨,她在整理舊照時回憶,一年前曾因為腳微血管破裂,雙腳呈現紫紅色。近期則因帶狀皰疹發作,腳腫起來,因此整趟錄影過程是光腳錄影。看更多:下肢水腫好...
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