擺脫睡眠債!享食尚PY109睡眠益生菌讓你一天一包吃出好眠 ...
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【眠】享食尚益生菌30包/盒( 第四代益生菌、睡眠益生菌、黃金組合)【Kevin老師、寶媽女人我最大節目推薦】. 《地球黃金線》主持人蘇宗怡代言推薦。 ,享食尚黃金組合益生菌-眠(30入/盒)【第四代益生菌、睡眠益生菌Kevin老師、寶媽女人我最大節目推薦】 · 幫助調節生理機能與調整體質 · 改變菌叢生態,幫助健康維持 · 放鬆心情 ... ,2022年3月4日 — 根據衛福部統計,台灣65歲以上長者超過4成有睡眠困擾,鎮靜安眠藥的使用量更是全球排名前十名內。但也有不少人因為害怕「吃藥」可能會成癮, ... ,推薦【享食尚】黃金組合益生菌-眠30入x2盒(第四代PY109益生菌資深媒體人狄志為推薦), 幫助調節生理機能與調整體質,改變菌叢生態,幫助健康維持,放鬆心情, ... ,2022年8月25日 — 蔡英傑教授進一步表示,新一代助眠益生菌「第四代益生菌」之所以能有效幫助睡眠,源...
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#2 享食尚黃金組合益生菌
享食尚黃金組合益生菌-眠(30入/盒)【第四代益生菌、睡眠益生菌Kevin老師、寶媽女人我最大節目推薦】 · 幫助調節生理機能與調整體質 · 改變菌叢生態,幫助健康維持 · 放鬆心情 ...
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#3 不想依賴安眠藥? 專家推薦「第四代益生菌」舒壓助眠
2022年3月4日 — 根據衛福部統計,台灣65歲以上長者超過4成有睡眠困擾,鎮靜安眠藥的使用量更是全球排名前十名內。但也有不少人因為害怕「吃藥」可能會成癮, ...
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#4 【享食尚】黃金組合益生菌
推薦【享食尚】黃金組合益生菌-眠30入x2盒(第四代PY109益生菌資深媒體人狄志為推薦), 幫助調節生理機能與調整體質,改變菌叢生態,幫助健康維持,放鬆心情, ...
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#5 疫後近六成民眾為失眠苦第四代益生菌夯賣
2022年8月25日 — 蔡英傑教授進一步表示,新一代助眠益生菌「第四代益生菌」之所以能有效幫助睡眠,源自於近來風行的「菌腸腦軸線」理論,幫助大腦分泌多巴胺和血清素,並 ...
2022年8月25日 — 蔡英傑教授進一步表示,新一代助眠益生菌「第四代益生菌」之所以能有效幫助睡眠,源自於近來風行的「菌腸腦軸線」理論,幫助大腦分泌多巴胺和血清素,並 ...
![不想依賴安眠藥? 專家推薦「第四代益生菌」舒壓助眠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不想依賴安眠藥? 專家推薦「第四代益生菌」舒壓助眠"
根據衛福部統計,台灣65歲以上長者超過4成有睡眠困擾,鎮靜安眠藥的使用量更是全球排名前十名內。但也有不少人因為害怕「吃藥」可能會成癮,想要尋找更好的解決方法。陽明醫學大學的蔡英傑教授就推薦可食用「第...
![彥寬老師公開助眠祕方!睡前做「初綻心法」放鬆心神、遠離慢性失眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
彥寬老師公開助眠祕方!睡前做「初綻心法」放鬆心神、遠離慢性失眠
很多人有失眠、多夢的睡眠障礙,晚上睡不著、靜不下心來,即使睡著也是各種夢,睡醒之後還是感覺累,白天工作、學習沒精神,注意力不能集中,做事效率低。 氣學管理專家彥寬老師強調,失眠雖然不是病,卻是疾病...
![自律神經失調要多吃「這種顏色」!日本教授教你用「腸活」平衡神經"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自律神經失調要多吃「這種顏色」!日本教授教你用「腸活」平衡神經"
腸道是被稱為「第二大腦」的重要器官,它對自律神經會產生巨大影響。日本醫學院教授指出,透過「腸活」來改善腸道環境,積極攝取對腸道環境有益的營養素;也可試著將「白色」主食替換成「黑色」,來調節自律神經...
![秋天心情不好?專家曝3招改善「季節性憂鬱」吃香蕉、巧克力、藍莓也可以](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天心情不好?專家曝3招改善「季節性憂鬱」吃香蕉、巧克力、藍莓也可以
每逢秋天必憂愁!秋天一到有不少人會發現自己開始變得病懨懨,對生活失去熱情,也有不少人歸因於自己抗壓性不足,又陷入另一個焦慮,變成惡性循環。益生菌權威、國立陽明交通大學教授蔡英傑表示,民眾若出現這樣...
![小毛病變大問題!上班族生活4 型態危害健康,營養師建議用2 款益生菌幫助恢復活力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小毛病變大問題!上班族生活4 型態危害健康,營養師建議用2 款益生菌幫助恢復活力
上班族最怕寫不完的提案、開不完的會議、跑不完的客戶……,每天的待辦事項想要好好如期完成似乎成了奢求,也因此造就上班族生活「久坐」的工作型態。「久坐不動」看似輕鬆,卻在無形中對身體造成許多傷害,讓健康...