必學!每天3分鐘「養肺經絡操」嚴防流感侵襲!健康2.0
2021年...
2021年6月17日 — 合谷穴:手掌五指伸直併攏,大拇指與食指連接交會之處。 ... 高皓宇表示,合谷穴可以清解肺熱,能增進肺部與大腸的免疫能力。 馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治 ... ,2019年11月27日 — 6 個可幫助清肺排毒穴道 · 1. 百會穴:兩耳往上交會至頭頂處。 按法:可用兩手的中指交疊按壓。 · 2. 大椎穴:低頭時,頸部中線第一個凸起處下方的凹陷處。,2021年9月7日 — 如何增強肺部功能,提升免疫力(中醫衛氣的防禦功能),減少被感染風險,值得 ... 如果拍打會疼痛,也可以按摩胸口的中府、雲門穴,也有不錯的效果。 ,2022年5月11日 — 第1是腹式呼吸法,首先要將一隻手放在胸部、另一隻手放在腹部的位置,以「鼻吸嘴吐」的方式使得腹部自然下凹,這樣就能夠有效的提升換氣量;第2是噘嘴呼吸 ...,,,基本上,進行按摩時可以指腹、按摩棒,塗抹按...
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2021年6月17日 — 合谷穴:手掌五指伸直併攏,大拇指與食指連接交會之處。 ... 高皓宇表示,合谷穴可以清解肺熱,能增進肺部與大腸的免疫能力。 馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治 ... ,2019年11月27日 — 6 個可幫助清肺排毒穴道 · 1. 百會穴:兩耳往上交會至頭頂處。 按法:可用兩手的中指交疊按壓。 · 2. 大椎穴:低頭時,頸部中線第一個凸起處下方的凹陷處。,2021年9月7日 — 如何增強肺部功能,提升免疫力(中醫衛氣的防禦功能),減少被感染風險,值得 ... 如果拍打會疼痛,也可以按摩胸口的中府、雲門穴,也有不錯的效果。 ,2022年5月11日 — 第1是腹式呼吸法,首先要將一隻手放在胸部、另一隻手放在腹部的位置,以「鼻吸嘴吐」的方式使得腹部自然下凹,這樣就能夠有效的提升換氣量;第2是噘嘴呼吸 ...,,,基本上,進行按摩時可以指腹、按摩棒,塗抹按...
#1 養肺、祛濕、抗發炎!3個穴道增加肺部免疫力
2021年6月17日 — 合谷穴:手掌五指伸直併攏,大拇指與食指連接交會之處。 ... 高皓宇表示,合谷穴可以清解肺熱,能增進肺部與大腸的免疫能力。 馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治 ...
2021年6月17日 — 合谷穴:手掌五指伸直併攏,大拇指與食指連接交會之處。 ... 高皓宇表示,合谷穴可以清解肺熱,能增進肺部與大腸的免疫能力。 馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治 ...
#2 保養呼吸道!6個穴道清肺又排毒
2019年11月27日 — 6 個可幫助清肺排毒穴道 · 1. 百會穴:兩耳往上交會至頭頂處。 按法:可用兩手的中指交疊按壓。 · 2. 大椎穴:低頭時,頸部中線第一個凸起處下方的凹陷處。
2019年11月27日 — 6 個可幫助清肺排毒穴道 · 1. 百會穴:兩耳往上交會至頭頂處。 按法:可用兩手的中指交疊按壓。 · 2. 大椎穴:低頭時,頸部中線第一個凸起處下方的凹陷處。
#3 茶飲、穴位、拍肺經中醫強肺預防新冠肺炎
2021年9月7日 — 如何增強肺部功能,提升免疫力(中醫衛氣的防禦功能),減少被感染風險,值得 ... 如果拍打會疼痛,也可以按摩胸口的中府、雲門穴,也有不錯的效果。
2021年9月7日 — 如何增強肺部功能,提升免疫力(中醫衛氣的防禦功能),減少被感染風險,值得 ... 如果拍打會疼痛,也可以按摩胸口的中府、雲門穴,也有不錯的效果。
#4 確診狂燒40.5℃…她自學「肺部按摩」親手救兒!呼吸治療師
2022年5月11日 — 第1是腹式呼吸法,首先要將一隻手放在胸部、另一隻手放在腹部的位置,以「鼻吸嘴吐」的方式使得腹部自然下凹,這樣就能夠有效的提升換氣量;第2是噘嘴呼吸 ...
2022年5月11日 — 第1是腹式呼吸法,首先要將一隻手放在胸部、另一隻手放在腹部的位置,以「鼻吸嘴吐」的方式使得腹部自然下凹,這樣就能夠有效的提升換氣量;第2是噘嘴呼吸 ...
#7 鄒瑋倫按摩清肺10招
基本上,進行按摩時可以指腹、按摩棒,塗抹按摩油膏等工具,以輕輕畫圈方式按摩穴位,對於沒有脂肪包覆的穴位,不要用力,每次按摩以3分鐘為限,或者可計算10~15次後,換 ...
基本上,進行按摩時可以指腹、按摩棒,塗抹按摩油膏等工具,以輕輕畫圈方式按摩穴位,對於沒有脂肪包覆的穴位,不要用力,每次按摩以3分鐘為限,或者可計算10~15次後,換 ...
男子皰疹大如龍眼 外敷內服靠中醫撿回一命
中醫也能看皮膚病?!別懷疑,中醫可是皮膚病箇中好手。一名男子就因怕吃西藥對身體產生不良副作用,帶狀皰疹拖到水泡腫大到足足有龍眼個頭大小,才找上中醫師求救,情況糟糕到連醫生都看傻了眼,所幸在中...
秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位平心靜氣
事業、家庭兩頭燒,長期處於高壓環境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關係!中醫師表示,想要改善火爆情緒,除了學會自我...
感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,...
驚恐72小時!孩子染疫危急媽媽靠這招自救,中醫揭敲肺經防疫功效
COVID-19本土疫情發燒,確診者越來越多,當自己或家人染疫時該怎麼辦?南部一位媽媽分享了她與孩子的「得疫措施」,從小朋友的安親班停課、發燒,媽媽夜裡帶著孩子跑醫院急診被「退票」,輾轉求醫做PCR,返家後...
小兒氣喘3招保健手法 開胸順氣又化痰!
氣喘在兒童中大部分都在5歲或以下發病,若小兒氣喘如果在5歲後仍未治癒,日後就容易持續反覆發作;氣喘一旦不積極處理,容易誘發肺心病及肺氣腫,威脅孩子生命健康。看更多:蔡阿嘎自曝幼時氣喘頻發作!醫曝錯誤...
張小燕嚴重咳嗽 坦言「很辛苦」!中醫曝秋天養肺祕招 1茶飲防便祕、潤肺、助眠
74歲綜藝教母張小燕驚爆健康亮紅燈?張小燕近來已淡出螢光幕,她原定昨(9/22)出席聶雲的音樂劇,卻突然因為身體不適而缺席,後有其他媒體向她詢問近況,她坦言很辛苦。原來是張小燕有氣喘宿疾,現在正值夏秋...
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