佛禪：自律的女人有多可怕？人過四十才明白，越自律的女人 ...
2022年7月11日 — 《當你自律自控, 才能又美又爽》一書作者-梁爽，以精闢且充滿力量的文字帶你告別高敏感與內心戲，成為充滿自信美的新世代女人！ 對自律上癮後，人生就像開 ... ,2021年9月24日 — 不自律的女人，往往缺乏「踏實」的幸福感，因為她無法掌控自己的生活，繼而無法掌控自己的人生，儘管享受著放縱的自由，卻為空虛的生活而發愁。 ,因為我美過也醜過，胖過也瘦過，所以非常明白那些長得好看的女人，她們從身材到那張臉，從飲食到健身，都藏著一種極為可貴的品質—自律，都顯現著她們對自我的高度珍愛 ... ,但是，能自我控制的人，才能自我主宰。一個人想活成什麼樣子，取決於對自己的掌控能力。 美好的人生從自律來，自律是人擁有行走世間的底氣，越是自律的女人，活得越美 ... ,書名：自律的女人，幸福迷人地位穩，語言：簡體中文...
2022年7月11日 — 《當你自律自控, 才能又美又爽》一書作者-梁爽，以精闢且充滿力量的文字帶你告別高敏感與內心戲，成為充滿自信美的新世代女人！ 對自律上癮後，人生就像開 ...
2021年9月24日 — 不自律的女人，往往缺乏「踏實」的幸福感，因為她無法掌控自己的生活，繼而無法掌控自己的人生，儘管享受著放縱的自由，卻為空虛的生活而發愁。
因為我美過也醜過，胖過也瘦過，所以非常明白那些長得好看的女人，她們從身材到那張臉，從飲食到健身，都藏著一種極為可貴的品質—自律，都顯現著她們對自我的高度珍愛 ...
書名：自律的女人，幸福迷人地位穩，語言：簡體中文，ISBN：9787544185301，頁數：246，出版社：瀋陽出版社，作者：喬子青，出版日期：2017/08/01.
2021年10月6日 — 才發現，越自律的女人，越漂亮 · 人的容顏，會隨著時間的流逝而一點點暗淡下去，在生命的車輪滾滾不斷向前的過程之中，唯一不變的不是外在的樣貌，而是深藏 ...
養成寫日記習慣 平衡自律神經失調
photos放大顯示自律神經的平衡變好，就能活化血液循環、激素、細胞、腸道等，而讓「美容的本錢」漸漸向上加，當然就能看起來更加美麗、年輕、閃閃動人。我認為如果想要具備這樣的「美容本錢」，大多數的女性務必...
改善自律神經失調，從「赤腳接地氣」開始！還能改善失眠，中醫師親授「光腳走路」4大關鍵
photos放大顯示老是失眠、睡不好嗎？根據台灣睡眠醫學會調查，國人約1/5有慢性失眠的困擾，許多人為了一夜好眠，購買昂貴的寢具、特別挑選有抒壓成分的食物，甚至吞服安眠藥，但中醫師認為，有時候改善睡眠不用...
吃早餐有3個極佳效果！日醫學教授分享「小習慣」調整自律神經
你有吃早餐的習慣嗎？吃早餐除了能補充營養和能量，日本醫學教授指出，吃早餐能刺激副交感神經，活化腸道蠕動，進而調節自律神經。他透露吃早餐有3個很棒的效果，「不吃早餐」是一種很可惜的習慣。看更多：喝對...
睡不好原來與老化及自律神經失調有關！2關鍵營養素找回好眠 贊助
photos放大顯示睡眠與生活品質息息相關，但隨著年紀增加，卻有愈來愈多人夜裡難寐，而這原來可能與老化帶來的自律神經失調有關。日本長年研究發現，兩大關鍵營養素「芝麻素+維生素E」能從根本對抗老化、有效解決...
健康》後頸貼布的健康秘訣！調節自律神經改善失眠 - 麗台運動報
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你有哪些習慣是靠自律和意志力養成的？ - 方格子
要養成一個習慣，最常聽見的說法就是你必須靠意志力以及自律才能培養出習慣。那麼當你回想起你現在所有已經建立的習慣，有多少是靠意志力或自律培養起來的呢？最近在健身社團裡看到有人分享他健身的心得，他說許...
身兼藥師、健身教練中醫師楊宗翰養成自律生活習慣當病患的表率
對醫師來說，外在形象除了吸引患者前來，也可能影響病患的醫囑遵從度。康禾中醫主治中醫師楊宗翰是「師奶殺手」，不少患者看診時，忍不住想跟外貌帥氣的醫師多聊幾句，有些甚至想介紹自己的孫女給他認識。雖然時...
男士性能力先決條件宜從體質、飲食、生活習慣著手提升精子質素
不孕症是指夫妻長期無避孕措施下，一年內未能成功懷孕。然而，不孕並非僅僅是女性的問題，男性的精液質量也可能導致懷孕困難。作為男性，提供高質量的精液對增加懷孕機會至關重要。本文作者：博愛醫院蕭智揚醫師...
完成陳俊翰遺志！身障團體協綠委訴求政院「身權法」草案落實CRPD喊：只要有關我的事
民進黨不分區被提名人、人權律師陳俊翰日前逝世，再度引起大眾關注身心障礙者權益，民進黨立委今（1）日協同障礙者團體召開「追求理想，不被障礙所限！障權法修法刻不容緩」記者會，共同向行政院訴求、「身心障...
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