完美主義不會讓你成為一個更好的人|【一天聽一點#1030】
2022年...
2022年9月13日 — 要怎麼改善或克服完美主義特質過度發揮的黑暗面? ... 不要小看這個動作,當你說出這個感謝代表了你看見了一件美好的事情,再者,成功的小改變會帶給 ... ,適應不良的完美主義,往往是在追求避免犯錯,而不是追求完美。心理學家Brene Brown這樣解釋何為適應不良的完美主義:. 「它其實並不是對於完美的合理追求,它更 ... ,2020年4月29日 — 行事與思想有組織性; 容易沈迷; 自我約束; 社會性強; 意志力堅強; 喜歡控制感. 加州大學戴維森分校的心理學教授Patricia Schuler 一篇關於完美 ... ,完美主義是一種對事情要求盡善盡美的處事風格和思考型態。高標準的設定不一定會對完美主義造成困擾。可是當完美主義者過度批評,常關注在犯錯、失誤,並因此而造成心理 ... ,2019年12月19日 — 人生別當個完美主義者,放過自己生活會過的更快樂。 | 每日排...
脆弱的力量接受不完美的自己自我價值 測驗何謂 自我要求完美世界小說女主角觉得自己很没用完美世界小說線上接受不完美的勇氣 書評在不完美的生活裡找到完整的自己二手完美世界56線上看認識自己接受自己不完美 可接受你的努力不是為了讓討厭你的人對你改觀 而 是有 一天 讓他們跟你再也無關完美不完美我們多虛偽完美世界csgo完美世界日劇01太完美主義自我要求高優點
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2022年9月13日 — 要怎麼改善或克服完美主義特質過度發揮的黑暗面? ... 不要小看這個動作,當你說出這個感謝代表了你看見了一件美好的事情,再者,成功的小改變會帶給 ... ,適應不良的完美主義,往往是在追求避免犯錯,而不是追求完美。心理學家Brene Brown這樣解釋何為適應不良的完美主義:. 「它其實並不是對於完美的合理追求,它更 ... ,2020年4月29日 — 行事與思想有組織性; 容易沈迷; 自我約束; 社會性強; 意志力堅強; 喜歡控制感. 加州大學戴維森分校的心理學教授Patricia Schuler 一篇關於完美 ... ,完美主義是一種對事情要求盡善盡美的處事風格和思考型態。高標準的設定不一定會對完美主義造成困擾。可是當完美主義者過度批評,常關注在犯錯、失誤,並因此而造成心理 ... ,2019年12月19日 — 人生別當個完美主義者,放過自己生活會過的更快樂。 | 每日排...
#1 完美主義者怎麼放過自己?從兩個習慣開始
2022年9月13日 — 要怎麼改善或克服完美主義特質過度發揮的黑暗面? ... 不要小看這個動作,當你說出這個感謝代表了你看見了一件美好的事情,再者,成功的小改變會帶給 ...
2022年9月13日 — 要怎麼改善或克服完美主義特質過度發揮的黑暗面? ... 不要小看這個動作,當你說出這個感謝代表了你看見了一件美好的事情,再者,成功的小改變會帶給 ...
#2 要做就做最好」?想當完美主義卻適應不良,簡直就是慢性自殺
適應不良的完美主義,往往是在追求避免犯錯,而不是追求完美。心理學家Brene Brown這樣解釋何為適應不良的完美主義:. 「它其實並不是對於完美的合理追求,它更 ...
適應不良的完美主義,往往是在追求避免犯錯,而不是追求完美。心理學家Brene Brown這樣解釋何為適應不良的完美主義:. 「它其實並不是對於完美的合理追求,它更 ...
#3 給完美主義者:每件事都追求完美,是因為你無法擁抱低自尊
2020年4月29日 — 行事與思想有組織性; 容易沈迷; 自我約束; 社會性強; 意志力堅強; 喜歡控制感. 加州大學戴維森分校的心理學教授Patricia Schuler 一篇關於完美 ...
2020年4月29日 — 行事與思想有組織性; 容易沈迷; 自我約束; 社會性強; 意志力堅強; 喜歡控制感. 加州大學戴維森分校的心理學教授Patricia Schuler 一篇關於完美 ...
#4 總是追求完美、害怕犯錯,你累了嗎? 完美主義者溫柔待己的方法
完美主義是一種對事情要求盡善盡美的處事風格和思考型態。高標準的設定不一定會對完美主義造成困擾。可是當完美主義者過度批評,常關注在犯錯、失誤,並因此而造成心理 ...
完美主義是一種對事情要求盡善盡美的處事風格和思考型態。高標準的設定不一定會對完美主義造成困擾。可是當完美主義者過度批評,常關注在犯錯、失誤,並因此而造成心理 ...
#6 你有沒有病態完美主義?心理學上完美主義的3個發現
2020年7月2日 — 完美主義者在追求完美的過程可以得到樂趣,可是病態地追求完美, ... 接近它,並享受過程裡的趣味,但是請不要因為執念而陷入適應不良的完美主義。
2020年7月2日 — 完美主義者在追求完美的過程可以得到樂趣,可是病態地追求完美, ... 接近它,並享受過程裡的趣味,但是請不要因為執念而陷入適應不良的完美主義。
#7 如何跟自己的完美主義共處?
2018年5月10日 — 完美主義,Perfectionism,雖然在心理學算是人格特質而不是病,但卻是一種 ... 都已經相當根深蒂固在價值觀之中,要追求「不完美」「不要管那麽多」?
2018年5月10日 — 完美主義,Perfectionism,雖然在心理學算是人格特質而不是病,但卻是一種 ... 都已經相當根深蒂固在價值觀之中,要追求「不完美」「不要管那麽多」?
#8 完美主義並不一定是壞事!3 個做法適度緩解完美主義
2022年4月30日 — 完美主義並不一定是壞事!3 個做法適度緩解完美主義,享受過程充實,輕鬆達到目標! · 1.了解你的思維模式,客觀與樂觀地對待事情 · 2.追求充實感而不是完美 ...
2022年4月30日 — 完美主義並不一定是壞事!3 個做法適度緩解完美主義,享受過程充實,輕鬆達到目標! · 1.了解你的思維模式,客觀與樂觀地對待事情 · 2.追求充實感而不是完美 ...
別再努力了,接納不完美的自己
『我好像怎麼做都不夠,只能一直做下去』『爸媽跟我說只能考一百分,不然就是沒用』『我好像只會工作而已,放鬆是什麼,我從來都不知道』 曉芳從小成績優異,一路上到出社會,幾乎都蠻順遂的;小時候反正就是只...
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