玩switch就能瘦身?挑戰連續14天fitness boxing 2居然瘦了 ...
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,2021年7月16日 — [問題] 拳擊有氧1跟拳擊有氧2的差異. 看板 Nswitch. 作者 kukuder. 時間 2021-07-16 23 ... ,1.數據資料更完整了:組合動作中,每個動作都統計達成率,容易看出哪個動作可以再加強。 2.每日訓練的調整可以更詳細:可以設定排除某些動作,也可以在每 ... ,2020年12月7日 — 健身拳擊是我買了switch後一直心心念念的遊戲之一12/3發售日當天雖然很冷又下雨,還是立刻去買回來並試打了約30分鐘左右原以為打打拳而已沒什麼不過我 ...,2020年12月25日 — 一谈谈游戏本身(一代卡玩了两年+二代Demo体验三天)1. 界面最直观感受:二代较一代更加繁琐,字体非常小(不连显示器眼睛要瞎doge),初进游戏时的 ... ...
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#2 [問題] 拳擊有氧1跟拳擊有氧2的差異
2021年7月16日 — [問題] 拳擊有氧1跟拳擊有氧2的差異. 看板 Nswitch. 作者 kukuder. 時間 2021-07-16 23 ...
2021年7月16日 — [問題] 拳擊有氧1跟拳擊有氧2的差異. 看板 Nswitch. 作者 kukuder. 時間 2021-07-16 23 ...
#3 【心得】有氧拳擊2 Fitness Boxing 2體驗版試玩心得(1123更新)
1.數據資料更完整了:組合動作中,每個動作都統計達成率,容易看出哪個動作可以再加強。 2.每日訓練的調整可以更詳細:可以設定排除某些動作,也可以在每 ...
1.數據資料更完整了:組合動作中,每個動作都統計達成率,容易看出哪個動作可以再加強。 2.每日訓練的調整可以更詳細:可以設定排除某些動作,也可以在每 ...
#4 【Switch】Fitness Boxing 健身拳擊2 (15新增魔鬼模式心得)
2020年12月7日 — 健身拳擊是我買了switch後一直心心念念的遊戲之一12/3發售日當天雖然很冷又下雨,還是立刻去買回來並試打了約30分鐘左右原以為打打拳而已沒什麼不過我 ...
2020年12月7日 — 健身拳擊是我買了switch後一直心心念念的遊戲之一12/3發售日當天雖然很冷又下雨,還是立刻去買回來並試打了約30分鐘左右原以為打打拳而已沒什麼不過我 ...
#5 《Fitness boxing》一二代对比
2020年12月25日 — 一谈谈游戏本身(一代卡玩了两年+二代Demo体验三天)1. 界面最直观感受:二代较一代更加繁琐,字体非常小(不连显示器眼睛要瞎doge),初进游戏时的 ...
2020年12月25日 — 一谈谈游戏本身(一代卡玩了两年+二代Demo体验三天)1. 界面最直观感受:二代较一代更加繁琐,字体非常小(不连显示器眼睛要瞎doge),初进游戏时的 ...
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
美容界挖礦熱 集千萬年精華能量 五色石躍升保養主角
植物成分之外,除往臉上貼「金」,擁「礦」自重才熱門。化妝品界正上演石頭記,像女媧煉五色石般,孔雀石、玫瑰石、琥珀、黑曜石等等全登場。 ■號稱能吸負離子植物辦不到 多年前,雅詩蘭黛率先披露礦...
去健身房,應該先有氧還是先重訓?專業運動醫師這樣說...
photos放大顯示對許多健身房的新手來說,很有可能碰到的一個狀況是:某天你正在進行慢跑或踩腳踏車等有氧運動,一位肌肉看起來練得還不錯的老手走來和你閒聊,並建議你「應該把有氧運動擺在重量訓練後面,這樣會...
被說胖?江坤俊要用這3招爆汗不傷膝運動甩肉10公斤 長者做也能強心肺
想要瘦身,最好的運動就是有氧運動,讓有氧帶起燃脂。健身教練TOY在《江P醫件事》節目中教大家3招徒手拳擊有氧,快速燃脂又能強化心肺功能,長者也能安心做。看更多:減重一定要吃澱粉!營養師公開阿嬤年甩20公...
冬日減肥更易瘦? 營養師拆解燒脂秘訣盤點6大瘦身飲食法
冬天減肥更有效?有台灣營養師指出,冬季其實是瘦身的好時期,只要調整好飲食及生活習慣,便可有助加速冬季瘦身效率。營養師分享6大營養素,及4大冬天燒脂秘訣,幫助大家輕鬆減肥。最新影片加速冬季瘦身效率6大...
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