甜品糖水-自製桂圓蓮子茶
,許多...
, 許多人選擇在秋天吃蓮子養生滋補,是因為蓮子可驅風清暑、補脾止瀉、降虛火、除痠濕、亦有安神養心的作用。再加上桂圓的補脾養血;紅棗的潤 ..., 寒冬中來杯熱茶再好不過了,就來煮一壺清心補脾腎、養心安神的桂圓蓮子茶吧!,桂圓肉... 一直都是我最愛的的甜點之一每次回來總要帶上好幾盒慢慢地吃煮甜米糕, 桂圓糯米粥, 桂圓薑茶, 巫婆的桂圓蛋糕或者像今天的桂圓蓮子茶都滋補好吃極了 ... , 睡不著、多夢、淺眠、容易醒……,這些失眠症狀常常困擾你嗎?根據臺灣睡眠醫學學會2017年的調查,臺灣每10人中就有1人受慢性睡眠障礙所苦, ...,桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点,制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等。具有补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸功效。是种美味、可以在 ... ,媽媽的愛心,是超棒的一...
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#4 自製桂圓蓮子茶@ 甜蜜的邂逅
桂圓肉... 一直都是我最愛的的甜點之一每次回來總要帶上好幾盒慢慢地吃煮甜米糕, 桂圓糯米粥, 桂圓薑茶, 巫婆的桂圓蛋糕或者像今天的桂圓蓮子茶都滋補好吃極了 ...
桂圓肉... 一直都是我最愛的的甜點之一每次回來總要帶上好幾盒慢慢地吃煮甜米糕, 桂圓糯米粥, 桂圓薑茶, 巫婆的桂圓蛋糕或者像今天的桂圓蓮子茶都滋補好吃極了 ...
#5 失眠困擾問題多,桂圓紅棗蓮子湯養神清心火– 媽媽經
睡不著、多夢、淺眠、容易醒……,這些失眠症狀常常困擾你嗎?根據臺灣睡眠醫學學會2017年的調查,臺灣每10人中就有1人受慢性睡眠障礙所苦, ...
睡不著、多夢、淺眠、容易醒……,這些失眠症狀常常困擾你嗎?根據臺灣睡眠醫學學會2017年的調查,臺灣每10人中就有1人受慢性睡眠障礙所苦, ...
#7 養生 安神又美肌。桂圓蓮子銀耳甜湯@ 貴婦養成計畫
媽媽的愛心,是超棒的一道甜品! 銀耳(俗稱白木耳)含有豐富的膠質,對皮膚潤滑的效果很好。紅棗桂圓蓮子皆是安神良方,多吃會睡得很安穩。枸杞除了點綴之外, ...
媽媽的愛心,是超棒的一道甜品! 銀耳(俗稱白木耳)含有豐富的膠質,對皮膚潤滑的效果很好。紅棗桂圓蓮子皆是安神良方,多吃會睡得很安穩。枸杞除了點綴之外, ...
#8 桂圓紅棗蓮子茶@ midorihsu
桂圓紅棗蓮子茶材料:1.紅棗20顆2.桂圓肉15g3.蓮子30g4.水50g5.冰糖適量做法:(1)紅棗洗淨用溫水泡水一個小時(去雜質),桂圆肉洗淨備用。(2)將(1)和蓮子及水放入 ...
桂圓紅棗蓮子茶材料:1.紅棗20顆2.桂圓肉15g3.蓮子30g4.水50g5.冰糖適量做法:(1)紅棗洗淨用溫水泡水一個小時(去雜質),桂圆肉洗淨備用。(2)將(1)和蓮子及水放入 ...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
打嗝「溢斥酸」?銀耳桂圓助改善
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)溢斥酸,腸胃的危險引信之一。「咯─咯─咯──」打嗝打不停,安靜的辦公室裡突然傳來陣陣聲響,鍾碩趕緊掩住嘴巴,就怕自己聽了心煩,也影響了別人專注度!「啊!我又...
炎炎夏日~張鈞甯公開美白妙招:用「這個」和紅豆、蓮子、紅棗一起煮,消水腫又美白
女神張鈞甯近期與大陸演員張翰演出電視劇「溫暖的弦」,點閱率飆破10億,因工作往返兩地,必須將自己狀態維持得最好,原來除了外在保養,鈞甯更可以說是身體調理的專家!photos放大顯示圖片來源:儂儂提供1.飲食...
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