遵循古人『秋天養生之道』潤燥養肺延年益壽| 談古論今話中醫 ...
2020年...
2020年10月16日 — 梨子跟蓮藕屬前季食材,潤肺滋陰,可以改善秋天引起的肺燥問題;甘蔗汁清熱幫助消化,適量可以改善肺跟腸胃發炎的現象;蘆筍富含膳食纖維跟葉酸,可以改善 ... ,秋天主燥,容易發生「口角發炎,皮膚乾裂,鼻出血,便祕,哮喘燥咳」等等症狀;而秋燥又容易傷肺,肺與大腸相表裡,所以皮膚容易乾燥,像是緊繃感、刺痛感,或脫屑、粗糙; ... ,2014年9月2日 — 中醫教你秋天養生三祕訣 · 1.降火去燥. 秋季的氣候驟然轉涼,導致夏季儲存在體內的熱量不易散發;加上秋天雨水較少,天氣乾爽,人體容易有虛火,產生「秋燥 ... ,入秋養生除秋燥!中醫師推薦5大秋天養肺食物。在中醫學上,習慣稱呼這段期間為「秋燥」,而秋燥容易造成:口乾舌燥、鼻咽乾燥,乾咳、過敏性咳嗽、乾燥搔癢...等症狀。 ,2020年11月12日 — 時序進入11月,在24節...
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#1 6種平民食材助秋季養生中醫:關鍵在養肺,搭配茶飲更潤燥
2020年10月16日 — 梨子跟蓮藕屬前季食材,潤肺滋陰,可以改善秋天引起的肺燥問題;甘蔗汁清熱幫助消化,適量可以改善肺跟腸胃發炎的現象;蘆筍富含膳食纖維跟葉酸,可以改善 ...
2020年10月16日 — 梨子跟蓮藕屬前季食材,潤肺滋陰,可以改善秋天引起的肺燥問題;甘蔗汁清熱幫助消化,適量可以改善肺跟腸胃發炎的現象;蘆筍富含膳食纖維跟葉酸,可以改善 ...
#2 【人醫心傳第155期中醫專欄】秋天養生之道
秋天主燥,容易發生「口角發炎,皮膚乾裂,鼻出血,便祕,哮喘燥咳」等等症狀;而秋燥又容易傷肺,肺與大腸相表裡,所以皮膚容易乾燥,像是緊繃感、刺痛感,或脫屑、粗糙; ...
秋天主燥,容易發生「口角發炎,皮膚乾裂,鼻出血,便祕,哮喘燥咳」等等症狀;而秋燥又容易傷肺,肺與大腸相表裡,所以皮膚容易乾燥,像是緊繃感、刺痛感,或脫屑、粗糙; ...
#3 中醫教你秋天養生三祕訣
2014年9月2日 — 中醫教你秋天養生三祕訣 · 1.降火去燥. 秋季的氣候驟然轉涼,導致夏季儲存在體內的熱量不易散發;加上秋天雨水較少,天氣乾爽,人體容易有虛火,產生「秋燥 ...
2014年9月2日 — 中醫教你秋天養生三祕訣 · 1.降火去燥. 秋季的氣候驟然轉涼,導致夏季儲存在體內的熱量不易散發;加上秋天雨水較少,天氣乾爽,人體容易有虛火,產生「秋燥 ...
#4 入秋養生除「秋燥」,中醫師推薦5大秋天養肺食物
入秋養生除秋燥!中醫師推薦5大秋天養肺食物。在中醫學上,習慣稱呼這段期間為「秋燥」,而秋燥容易造成:口乾舌燥、鼻咽乾燥,乾咳、過敏性咳嗽、乾燥搔癢...等症狀。
入秋養生除秋燥!中醫師推薦5大秋天養肺食物。在中醫學上,習慣稱呼這段期間為「秋燥」,而秋燥容易造成:口乾舌燥、鼻咽乾燥,乾咳、過敏性咳嗽、乾燥搔癢...等症狀。
#5 安南中醫傳授秋天健康養生觀!!
2020年11月12日 — 時序進入11月,在24節氣中有白露及秋分,其實8月就已經立秋了。所謂立秋就是指秋天到,由於台灣屬亞熱帶氣候,雖進入秋天,但氣候依然處於炎熱狀態,需再 ...
2020年11月12日 — 時序進入11月,在24節氣中有白露及秋分,其實8月就已經立秋了。所謂立秋就是指秋天到,由於台灣屬亞熱帶氣候,雖進入秋天,但氣候依然處於炎熱狀態,需再 ...
#6 早睡早起就能養肺!中醫師傳授秋天健康養生觀點「少辛多酸 ...
中醫師傳授秋天健康養生觀點「少辛多酸」潤肺食物首選百合. 曾金月報導; 2020/11/12 14:48. 字體放大. 時序進入11月,在24節氣中有白露及秋分,其實8月就已經是立秋了 ...
中醫師傳授秋天健康養生觀點「少辛多酸」潤肺食物首選百合. 曾金月報導; 2020/11/12 14:48. 字體放大. 時序進入11月,在24節氣中有白露及秋分,其實8月就已經是立秋了 ...
#7 秋天養肺,就該吃「白色食材」!中醫師教你吃「12種食物」潤 ...
2021年9月7日 — 立秋過後,又到了「秋季養生」時節!值此季節交替之際,氣溫變化大,是最易傷風感冒的「多事之秋」,免疫力下降,燥氣易傷肺,今年又有新冠病毒威脅, ...
2021年9月7日 — 立秋過後,又到了「秋季養生」時節!值此季節交替之際,氣溫變化大,是最易傷風感冒的「多事之秋」,免疫力下降,燥氣易傷肺,今年又有新冠病毒威脅, ...
#8 立秋養生先養肺!中醫推薦8種秋天養肺好食材
2018年8月7日 — 中醫推薦8大秋天養肺好食材 · 1、南瓜. 由於入秋以後,氣候乾燥,人體的水份加速蒸發,身體容易出現燥熱情形。 · 2、蜂蜜. 蜂蜜性味甘平、質地溫潤,具有補 ...
2018年8月7日 — 中醫推薦8大秋天養肺好食材 · 1、南瓜. 由於入秋以後,氣候乾燥,人體的水份加速蒸發,身體容易出現燥熱情形。 · 2、蜂蜜. 蜂蜜性味甘平、質地溫潤,具有補 ...
#9 順節氣、養元氣!中醫推薦秋天養生「寒、熱、虛
2022年10月3日 — 秋天養肺、事半功倍,因為肺臟好、免疫力自然好,自然能減少氣喘、呼吸道 ... 中醫推薦秋天養生「寒、熱、虛、實」4體質這樣吃,圖解懶人包體質分辨、 ...
2022年10月3日 — 秋天養肺、事半功倍,因為肺臟好、免疫力自然好,自然能減少氣喘、呼吸道 ... 中醫推薦秋天養生「寒、熱、虛、實」4體質這樣吃,圖解懶人包體質分辨、 ...
![秋天養肺,就該吃「白色食材」!中醫師教你吃「12種食物」潤肺生津、養陰清燥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天養肺,就該吃「白色食材」!中醫師教你吃「12種食物」潤肺生津、養陰清燥
photos放大顯示立秋過後,又到了「秋季養生」時節!值此季節交替之際,氣溫變化大,是最易傷風感冒的「多事之秋」,免疫力下降,燥氣易傷肺,今年又有新冠病毒威脅,因此不妨順應節氣變化,防秋燥、潤肺補氣,飲...
![最強泡湯,15分鐘助瘦身!「飯前」泡才更瘦!3藥湯助消水腫、減脂、減壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最強泡湯,15分鐘助瘦身!「飯前」泡才更瘦!3藥湯助消水腫、減脂、減壓
放10多天長假,很多人都在計畫過年要到哪裡玩。台灣溫泉多,泡湯行程絕對少不了,但是要選擇什麼泉來泡呢?臻品中醫院長陳勇利說,「硫磺泉」可可軟化皮膚角質、止癢、解毒及排毒,而「碳酸氫鈉泉」可促進皮膚的...
![秋天當心血壓飆高!中醫激推按壓4穴、吃6食材](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天當心血壓飆高!中醫激推按壓4穴、吃6食材
記者黃韵涵/綜合報導秋天早晚溫差大,當心血壓升高!血壓高者通常氣血運行不順,建議可按壓百會、太陽、風池及耳後的降壓溝,都有緩解高血壓的不適症狀;並可搭配藥膳茶飲,有輔助降血壓效果。秋天早晚溫差大,...
![秋冬老咳嗽?中醫薦5食療方白色最養肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬老咳嗽?中醫薦5食療方白色最養肺
秋冬季節,很多人開始出現咳嗽[1]症狀。中醫認為白色食物[2]最養肺[3],但這些食物的搭配有技巧,台灣扶原中醫診所總院長郭大維在「健康1+1」節目推薦五個養肺的食療方劑,這些搭配和功效各有特色。1.玉竹百合湯...
![【健康最前線】電鍋養生帖秋令進補好簡單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)