健康是四維的?怎樣全面優化自己的健康?
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。 健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。 ,四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。 健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。 ,,...
![治癌病毒 不會引爆世界末日](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
治癌病毒 不會引爆世界末日
本月初,加拿大達爾豪西大學的華裔病毒學家派屈克.李(PatrickLee)搭機飛往美國加州聖地牙哥,參加一場癌症學術會議。他在飛機上閒來無事,看了一部去年的賣座電影《我是傳奇》,但影片進行沒多久,他心...
![破解難言之隱 環狀切除痔瘡新療法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破解難言之隱 環狀切除痔瘡新療法
痔瘡是目前現代人最常被困擾的疾病之一,據統計,50歲以上民眾超過一半都曾發生,平均100人中有5人得到此症狀,由於現代人生活作息經常久坐久站,缺乏適度運動,水分補充攝取少,再加上冬天氣溫的驟降,很多...
![破解中醫不科學的迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破解中醫不科學的迷思
身體有了病痛,究竟該看中醫還是西醫?是不少現代人的煩惱,有人說西醫治病快、狠、準,認為中醫藥不夠科學,但偏偏就是有西醫瞧不出端倪、治不好的疑難雜症非得到了中醫手上才有得救,又讓人不得不陷入西...
![心律不整猝死風險高 心臟去顫挽救生命危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心律不整猝死風險高 心臟去顫挽救生命危機
根據臨床統計,心臟猝死案例多為嚴重心律不整患者,因此若有心律不整問題,必須多加留意!心跳太快、太慢或是不規律都可能是心律不整,台大醫院心臟內科主治醫師劉言彬表示,心跳過慢者,大多是因老化或藥...
![掌握貯鈣黃金期 健康活力一輩子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
掌握貯鈣黃金期 健康活力一輩子
鈣是人體內含量最多的必需礦物質,約占成人體重的1.7%,大約是1.2公斤,其中有99%存在於骨骼和牙齒中,是使骨骼與牙齒硬化的主要無機物成分之一,如果身體缺乏鈣,就可能造成骨質疏鬆症。 除了影響骨骼...
![減重不當恐留後遺症 賠上一輩子健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重不當恐留後遺症 賠上一輩子健康
減肥話題歷久不衰,面對越來越多的減肥廣告,一些正在發育的小女孩,或許小時候對身材不以為意,但是等到上學後卻遭到同學取笑,甚至有一些不好聽的綽號,中醫師聶美華表示,有些小女生怕胖中午不吃午餐,...
![戰勝細菌感染威力!全方位治療牙周病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戰勝細菌感染威力!全方位治療牙周病
嗨翻天的福隆海洋音樂季剛結束,離開清涼海水就覺得酷暑難耐,今年夏天氣溫屢創新高,有些人早、晚刷牙發現牙齦流血,還以為是火氣大而引起,卻可能輕忽牙周病所潛藏之風險。因為這些躲藏在牙齦、牙周韌帶...
![吃對5種健腦營養素 讓你的大腦重返年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對5種健腦營養素 讓你的大腦重返年輕
fiogf49gjkf0d 老化,是人一生都要去面對的課題。伴隨著身體機能的逐漸衰退,許多疾病因應而生。一般常見的如阿茲海默症,俗稱老年痴呆症,是一種常見的失智症,其神經功能障礙會隨著時間不斷的惡化。由日本...
![擦防曬乳千萬別省 研究:塗抹厚度影響效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擦防曬乳千萬別省 研究:塗抹厚度影響效果
艷陽高照的夏天,外出時一定要記得擦上防曬乳,但你知道嗎?根據研究表示,防曬乳只能給我們40%的保護力,而且不是塗上薄薄的一層就好,是要塗抹一定的厚度,才能發揮防曬的效果,研究刊登在《皮膚病學雜誌...
![3個動作讓肝臟排毒!印度瑜珈冠軍傳授「瑜珈養肝術」:還能減緩經痛、調節腸道功能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3個動作讓肝臟排毒!印度瑜珈冠軍傳授「瑜珈養肝術」:還能減緩經痛、調節腸道功能
photos放大顯示肝臟是代謝的關鍵,每一樣你吃的東西、每一杯你喝下的水,包含藥物,都需要經過肝臟處理,不好好護肝怎麼行!但肝臟可是很嬌貴的,如果你不好好對待它,很快地,肝臟就會罷工不幹,功能一旦弱化,...
![血液循環差 小心腸胃、肝臟出問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血液循環差 小心腸胃、肝臟出問題
東洋自古以來流傳的養生祕訣──少食長壽、深呼吸長命。其中,也有「深呼吸即是長壽」的說法。深呼吸所帶來的好處,可是多的數不清。直接一點地說,深呼吸能「治百病」也不為過。因為深呼吸的最大功效,就是促進血...
![大腸癌怎麼防?肝膽腸胃科醫師:外食愛吃高油高糖3大地雷,腸道就容易養壞菌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸癌怎麼防?肝膽腸胃科醫師:外食愛吃高油高糖3大地雷,腸道就容易養壞菌
photos放大顯示日前傳出知名藝人賀一航因大腸癌病逝的消息,各界一片哀悼之中,我身為一名肝膽腸胃科醫師,也有許多話想跟大家說;台灣人的大腸癌發生率雖然高,已經連續11年蟬聯國人癌症發生率的冠軍,卻絕對不...
![守護心肝/糞便顏色藏警訊!嬰兒界「大魔王」恐讓小兒肝硬化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
守護心肝/糞便顏色藏警訊!嬰兒界「大魔王」恐讓小兒肝硬化
除了大人的肝病問題,嬰兒的大魔王疾病「膽道閉鎖」,也會造成嬰兒肝臟疾病!膽道閉鎖台灣發生率萬分之二,小兒科醫師呼籲,家長多留意孩子糞便顏色,愈早發現愈好,出生2個月內發現並完成手術,能避免肝硬化,...
![用橄欖油減少發炎、吃芭樂避免細紋...營養師教你「吃的逆齡5秘訣」解決肌膚問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用橄欖油減少發炎、吃芭樂避免細紋...營養師教你「吃的逆齡5秘訣」解決肌膚問題
photos放大顯示許多人會靠補充膠原蛋白來使肌膚維持彈性,改善細紋情形,但飲食上若缺乏維生素C,補再多也會因體內氧化壓力大而流失,建議可吃芭樂、奇異果及文旦等富含維生素C的水果。近期疫情再度升溫,口罩更...
![隔夜菜不健康?吃隔夜菜會生病中毒?醫授6大惜食撇步 避免細菌滋生"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
隔夜菜不健康?吃隔夜菜會生病中毒?醫授6大惜食撇步 避免細菌滋生"
吃不完的食物丟掉好浪費,但隔夜菜真的能吃嗎?吃隔夜菜不會生病中毒嗎?三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,許多民眾都曾聽過「隔夜菜不健康」說法,只是東西吃不完,丟掉又覺得好可惜,究竟該怎麼辦?他...
![【#點存一分鐘速學】番茄保存術留住最鮮甜一刻](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![寶貝大智能第三十一集-不浪費食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康是四維的?怎樣全面優化自己的健康?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)