戴牙套矯正期間如何清潔牙齒？｜林榆芩牙套醫師
使用牙刷清潔前牙的內表面。重複二至四步驟清潔完整口腔。徹底刷牙至少兩分鐘。 如果由於某種原因你吃完後不能即時刷牙時 ... ,矯正期間的刷牙 · 從上顎牙齒的外側面開始刷起，左去右回，刷毛要呈現45度，接觸牙肉或牙縫間用畫圈的動作清潔， 一次以2－3顆牙的範圍，重複刷15－20次 · 同樣的動作 ... ,4.刷牙方法. 分三部分來回刷，分別為矯正器近牙齦處、矯正器本身、矯正器近牙齒切緣處。再以牙間刷清潔矯正器間隙，最後以牙線清潔牙縫。 ,我們提到了關於牙齒矯正的正確觀念，這次，就讓我們來談談關於矯正期間， ... 刷牙後可用漱口水漱口，將牙刷無法清潔部位殺菌輔助潔牙，不過漱口水不可以代替刷牙，若 ... ,5. 刷牙的步驟 ... 步驟一、漱口、將大塊食物殘渣先漱掉。 步驟二、使用牙間刷，清潔矯正裝置周邊以及較大的牙縫。 步驟三、使用牙線穿...
矯正期間的刷牙 · 從上顎牙齒的外側面開始刷起，左去右回，刷毛要呈現45度，接觸牙肉或牙縫間用畫圈的動作清潔， 一次以2－3顆牙的範圍，重複刷15－20次 · 同樣的動作 ...
我們提到了關於牙齒矯正的正確觀念，這次，就讓我們來談談關於矯正期間， ... 刷牙後可用漱口水漱口，將牙刷無法清潔部位殺菌輔助潔牙，不過漱口水不可以代替刷牙，若 ...
5. 刷牙的步驟 ... 步驟一、漱口、將大塊食物殘渣先漱掉。 步驟二、使用牙間刷，清潔矯正裝置周邊以及較大的牙縫。 步驟三、使用牙線穿引器或超級牙線，清潔每個牙縫。 步驟 ...
牙刷：除了早晚刷牙之外，建議三餐飯後都需使用牙刷清潔牙齒，若您是矯正新手，前期還可使用「矯正專用牙刷」，等到習慣力道及角度時，換回一般牙刷也能將死角清潔乾淨。
葉沛林 鹽巴養生 健康百分百
70歲的葉沛林說，他能擁有一口好牙，每次健康檢查也百分之百OK，完全來自於正確的保養觀念。 50年前，葉沛林在報紙讀到一篇文章「333刷牙」：「一天要刷3次牙，每次吃完飯後3分鐘以內就要刷牙，一次刷牙3...
錯用轉骨方 當心第二性徵提早來
為了不讓孩子輸在起跑點，很多家長都會利用立秋白露節氣時，以中藥「轉骨方」替成長期的子女進補。中醫師林純如提醒家長慎選藥材，以免反而造成生長板密合，導致停止生長的反作用。 不少國人相信，每年國...
矯正結合貼片治療 從齒健康又美麗
一名30多歲的民眾戴上牙齒矯正器一年多，突然發現好幾顆牙齒鬆動不穩，回診檢查後，醫師告知是因為戴著矯正器，牙齒無法徹底清潔乾淨，孳生牙菌斑所造成。由於矯正必須持續進行，沒想到搖晃牙齒越來越多，...
國人刷牙觀念錯誤 週六口腔最髒！
許多人每天早上起床第一件事就是刷牙，卻有超過八成的民眾刷牙觀念錯誤卻不自知！根據最新「愛牙大調查」結果顯示，有超過五成的人曾忘記刷牙，而國人每日刷牙次數平均僅1.6次，除此之外，數據結果也顯示，...
一晚沒刷牙口氣差 全因厭氧菌作祟
fiogf49gjkf0d 一晚沒刷牙，口腔內細菌量竟暴增72.4%，口臭就是一大警訊。牙醫師提醒，民眾若對自身口臭毫無自覺或選擇漠視，長久之後恐怕導致蛀牙、牙周病或其他疾病惡化，而不只是口氣不佳，影響人際關係。...
飯後刷牙就能預防牙周病？ 專家：這樣還不夠
張口氣味難聞、刷牙牙齦流血，這些都是牙周病的前兆，若不及早就醫改善，當心口腔出現「土石流」，牙根鬆動，甚至整排掉牙的慘劇。專業牙醫團隊指出，國人牙周病罹患率高居不下，主要在於許多人清潔牙齒只用...
餐餐都刷牙，小心牙齒提早報銷
photos放大顯示牙齒的琺瑯質是身體最堅硬的地方，但也因此很容易疏忽它們的健康。為了讓你的牙齒能跟著你久一點時日，請儘量不要做以下15件事。1.不要每餐後就刷牙一天刷三次牙，早餐、中餐還有晚餐後都刷，這樣...
周末口腔最髒！正確刷牙5撇步
保持口腔清潔，天天要勤刷牙！但是，一項網路「愛牙大調查」卻發現，國人口腔衛生指數，在星期六最糟糕，最主要原因是周休效應影響，不少人星期五一夜狂歡，晚睡晚起，早午餐一頓飽，偷懶不刷牙是造成周末口腔最...
驚！牙齒不刷乾淨，小心得大腸癌
photos放大顯示來源：Jinx!@flickr,CCBY-SA2.0漱口水可不能亂用，錯誤的使用方法對身體健康造成更大危害。一份調查顯示，四成國人認為漱口水酒精濃度愈高愈有效，但事實上添加過多酒精會傷害口腔黏膜，口腔黏膜...
飯後馬上刷牙 反而容易蛀牙
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）飯後千萬不可馬上刷牙！刷牙能有效預防蛀牙，不過，吃完飯後馬上刷牙，反而容易蛀牙。醫師指出，吃完飯口腔處於高度酸性環境；若直接刷牙，會破壞牙齒，更容易造成...
吳淡如嘴痛、口腔硬塊驚嚇「罹癌」！醫曝保護口腔祕訣 2食物少碰
知名作家、主持人吳淡如，日前在Podcast節目中，自曝飲酒隔天發現嘴巴痛、吞口水也痛，用手摸口腔有硬塊，嚇得心想「完蛋了，一定得口腔癌不自知」。她趕緊求助醫師，所幸只是骨性隆凸。看更多：嘴破好不了、口...
牙周病／9成國人有牙周病！「這樣刷牙」有效預防 吃對5營養素遠離牙周病
根據國健署統計，我國有高達9成的民眾患有不同程度的牙周病，初期徵兆不明顯，若不及時治療，嚴重可能導致掉牙甚至影響全身健康。不過，大多數的牙周病可以透過控制牙菌斑來預防，而預防從平時就能做起。 主兇是...
拔智齒後該如何照護？醫提「4重點」注意 少做「1行為」防齒槽發炎
拔智齒是個痛苦的事情，因此更需要在手術拔除後好好照護，牙科醫師提醒民眾，拔完智齒後最重要的是手術傷口照護，有4個重點需要注意。看更多：口腔潰瘍／日常生活如何防嘴破？4營養素保護黏膜、顧好免疫力 智齒...
想一輩子沒蛀牙、牙周病，先用牙線還是先刷牙？4個習慣多數人都錯 - 早安健康
【早安健康／蔡經謙報導】隨著年齡漸長，許多人漸漸嚼不動食物，不僅不再能享受美食，也會對營養攝取、健康壽命造成負面影響。「口之力」的重要性日漸受各科醫師重視，若能好好咀嚼，就能預防失智症、動脈硬化，...
一堆人中槍！小心「2大刷牙迷思」恐影響口腔健康尤其牙刷別先沾濕
口腔清潔對於健康至關重要，然而許多人對於如何選擇適合自己的牙膏，以及正確的使用方法卻知之甚少。日本牙醫吳本勝隆最近就提醒大眾「牙膏擠越多越好」、「牙刷沾濕後再擠牙膏」這兩種普遍的刷牙習慣，其實都是...
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