一杯茶饮降血脂!把它泡水喝血脂血压越喝越低!【家有大中医】
2022年2月11日 — 9種清脂茶飲,去濕消脂,降膽固醇、高血脂,和中醫學養生 · ❖去油解膩疏經活血茶飲-三七丹參山楂茶 · ❖山楂決明子茶 · ❖生薑紅茶 · ❖清脂茶飲:何首烏茶葉 ... ,,2019年5月2日 — 1. 枸杞茶. 枸杞子味甘性平,具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用,且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用,是預防和治療高血壓很好的藥材。 · 2. 菊花茶. 菊花和 ... , ,2021年3月3日 — 不少人因為吃太好,常常為了「大肚腩」、「大腹婆」傷腦筋,甚至吃出高血脂問題,中醫師推薦一道養生茶飲「山楂決明子茶」,降血脂、潤腸通便, ... ,降血壓、降血脂的飲品推薦 · 牛奶: 每天喝200毫升牛奶,最好是無脂或低脂牛奶。 · 玉米鬚茶: 玉米鬚具有很好的降血壓功效,每天泡茶飲用數次,每次25~30克。 · 山楂茶: ,2022年7月12日 — 降血脂的茶有哪些 · 1、菊花綠茶:...
2022年2月11日 — 9種清脂茶飲,去濕消脂,降膽固醇、高血脂,和中醫學養生 · ❖去油解膩疏經活血茶飲-三七丹參山楂茶 · ❖山楂決明子茶 · ❖生薑紅茶 · ❖清脂茶飲:何首烏茶葉 ...
2019年5月2日 — 1. 枸杞茶. 枸杞子味甘性平,具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用,且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用,是預防和治療高血壓很好的藥材。 · 2. 菊花茶. 菊花和 ...
2021年3月3日 — 不少人因為吃太好,常常為了「大肚腩」、「大腹婆」傷腦筋,甚至吃出高血脂問題,中醫師推薦一道養生茶飲「山楂決明子茶」,降血脂、潤腸通便, ...
降血壓、降血脂的飲品推薦 · 牛奶: 每天喝200毫升牛奶,最好是無脂或低脂牛奶。 · 玉米鬚茶: 玉米鬚具有很好的降血壓功效,每天泡茶飲用數次,每次25~30克。 · 山楂茶:
2022年7月12日 — 降血脂的茶有哪些 · 1、菊花綠茶:杭菊花10克,綠茶3克,開水沖泡。 · 2、烏龍降脂茶: · 3、祛脂普洱茶:普洱茶6克,用開水沖泡10分鐘,或加水煮沸5分鐘即成 ...
![三高族年輕化 NTU568紅麴菌株有助降低三高風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三高族年輕化 NTU568紅麴菌株有助降低三高風險
根據健保局最新統計數據顯示,去年健保支出中,讓國人最傷荷包的,是殺人於無形的三高疾病,平均每六元健保藥物費用,就有一元使用在治療高血糖、高血壓、高血脂上。 根據定義,如果收縮壓高於140mmHg,...
![偽藥流通市面 知名降血糖與血脂藥也遭殃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
偽藥流通市面 知名降血糖與血脂藥也遭殃
國內偽藥事件連環爆!2016年健保給付最多、全台逾57萬人服用的降血脂藥「冠脂妥」驚傳流出偽藥。該偽藥集團還偽造「力清之」、「維妥力」、「佳糖維」等三款藥物,其中「佳糖維」為降血糖用藥,國內使用患者...
![阿伯癢透透全身紅斑脫屑 竟是得了這種皮膚病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿伯癢透透全身紅斑脫屑 竟是得了這種皮膚病
天氣熱身體會發癢,但氣溫變低,竟然也會癢,擦了藥膏止癢,還是反覆發作。76歲游先生多年來飽受皮膚搔癢之苦,全身泛出多發性紅斑、脫屑,一抓就流血,從小腿、軀幹發到上肢,全身皮膚幾乎都被侵犯,診斷為...
![血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂
年底尾牙、應酬多的上班族,餐餐大魚大肉,高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩,贅肉肥滋滋,因此紛紛祭出各樣養生法寶,暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶,去油脂解膩」是上班除最常使用的...
![洛神花啵棒!泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洛神花啵棒!泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂
炎炎夏日胃口不振、全身懶洋洋提不起勁,該怎麼辦?其實,想要改善夏日高溫引起的倦怠問題,除了躲進冷氣房消暑,來杯酸甜、爽口的洛神花茶,也是夏日消暑的好選擇。最重要的是,專家表示,洛神花茶除了有助緩解...
![你以為「沖泡飲品」快速又營養?其實容易喝出高血糖...營養師教你這樣喝,降低膽固醇又抗老!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你以為「沖泡飲品」快速又營養?其實容易喝出高血糖...營養師教你這樣喝,降低膽固醇又抗老!
photos放大顯示天冷、懶得出門就想直接泡杯熱熱的飲品來喝,沖泡飲品裡不是也有榖物和堅果嗎?喝起來應該很健康吧?那可不一定喔!今天iFit營養師要告訴你真正優質的沖泡飲品——穀粉,讓你避開不安全的加工熱飲,...
![TOP 5討人厭蔬菜卻超營養!長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
TOP 5討人厭蔬菜卻超營養!長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食
你有不愛吃的蔬菜嗎?日本冠軍營養師松丸獎指出,像是苦瓜、茄子、青椒、番茄、芹菜,就是日本小學生不愛吃的TOP5蔬菜,但其實營養價值非常高。看更多:你挑食嗎?8種「難吃蔬菜」每個都是營養高手 TOP5討人厭...
![眼睛乾澀好疲勞?中醫師曝4大護眼重點,肝不好也是影響眼睛健康的關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼睛乾澀好疲勞?中醫師曝4大護眼重點,肝不好也是影響眼睛健康的關鍵
你是否常常覺得雙眼乾澀疲勞?或是眼皮沉重緊繃?有時又覺得眼睛發癢好想揉?甚至眼睛會糊糊的有異物感,刺痛想流淚,尤其對光敏感,還會出現黏稠分泌物等現象。中醫師謝彌堅表示,除了年齡增長外,長時間使用手...
![愛喝咖啡加這兩味有養生效果!羅漢果咖啡降糖降血脂、紫蘇咖啡療脾胃防過敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛喝咖啡加這兩味有養生效果!羅漢果咖啡降糖降血脂、紫蘇咖啡療脾胃防過敏
每次唱KTV必點的「羅漢果」也可以泡咖啡!中醫師說,羅漢果咖啡不但好喝,而且還能消火、降血糖!另外,也可以沖紫蘇咖啡,對春天時雨時晴總是過敏、吃蝦吃蟹都不舒服的人特別有效!看更多:中醫男神七七老大VS...
![江國賓、楊謹華眼睛爆血管!醫曝眼球出血3原因 每日1茶飲替眼睛滅火](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
江國賓、楊謹華眼睛爆血管!醫曝眼球出血3原因 每日1茶飲替眼睛滅火
眼白出血小心中風機率高!演員江國賓日前凌晨4點進劇組拍戲,且為趕存檔連續熬夜,又遇到氣溫驟降、冒雨拍攝,結果短短1個月拍攝時間,就眼睛冒血3次。無獨有偶,女星楊謹華因2個月同時尬2部新戲,壓力非常大,...
![減肥最推TOP 10水果!吃對水果助減重、降三高 增強免疫力、預防心臟病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥最推TOP 10水果!吃對水果助減重、降三高 增強免疫力、預防心臟病
不少人擔心水果太甜,越吃會越胖,減肥能吃水果嗎?營養師程涵宇直言「其實可能是選錯水果了!」,提供「減肥最推TOP10水果」,吃對水果不但能減重,也能降血壓、降血糖、降血脂,預防糖尿病、心臟病。 減肥最推...
![小心高血脂造成中風!研究發現3食物降膽固醇 日常飲用1茶飲改善高血脂、肥胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小心高血脂造成中風!研究發現3食物降膽固醇 日常飲用1茶飲改善高血脂、肥胖
50歲林先生工作繁忙又應酬多,有三餐不定時及常吃消夜習慣,而有膽固醇、三酸甘油酯過高等問題。易明中醫診所院長楊斯宇表示,血液中的膽固醇或三酸甘油脂濃度高於正常值,即稱為高血脂症。部分發生原因與體質有...
![食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂
夏日炎熱易上火,想要消暑降火氣,生機飲食達人王明勇教大家製作「苦瓜封鳳梨雞」,用清熱養心的苦瓜來退火,補充豐富的維生素C,又能幫助控制血糖、降血脂,搭配甘甜的鳳梨一起料理,營養又無苦味。看更多:火...
![高血脂不能吃雞蛋、肉?高血糖不能吃澱粉?營養師破解三高迷思"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高血脂不能吃雞蛋、肉?高血糖不能吃澱粉?營養師破解三高迷思"
許多民眾都有高血壓、高血糖、高血脂等相關代謝症候群困擾,為了改善這些不良指數,面對飲食也就更小心翼翼,像是許多高血糖者就很好奇是否不能再吃澱粉了?有高血脂要改吃素嗎?還可以吃肉、蛋嗎?少吃鹽就可以...
![火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"
每年夏天正是火龍果的產季,但切塊的火龍果,有些人吃起來很單調,營養師就建議,不妨以火果龍籽、奇亞籽、亞麻仁籽、葡萄籽等,加上無糖優格,以調理機打成果昔飲用,還能夠降血脂、降血壓、抗癌等。看更多:火...
![氣喘與慢性阻塞性肺病(肺阻塞) 郭炳宏醫師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![慢性阻塞性肺病專訪台北慈濟醫院黃俊耀醫師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)