冬瓜薏米瑤柱淡菜湯清熱滋陰補腎
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,2018年5月25日 — 煲冬瓜~冬瓜薏米瑤柱排骨湯 ... 唔錯架! ... 做法: 排骨出水後落1茶匙鹽醃半日或隔夜;. 冬瓜切件去皮(冬瓜皮留用);生熟薏米略浸; 燒熱水,放入所有材料和 ... ,2014年8月2日 — 冬瓜洗淨,連皮切塊去籽;生、熟薏米用水浸洗乾淨;果皮用水浸軟,刮去皮囊;瑤柱用水浸軟,撕成絲;蜜棗用水浸洗乾淨,備用。 ... 螺頭去腸,清洗乾淨;瘦 ... ,2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ... ,2017年9月7日 — 天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯 **水腫,睡唔到又攰嘅朋友就最啱. 食材(3-4人) 1小時以上. 食材. 冬瓜 1.5斤. 瑶柱 3粒. 薏米 20克. 扁豆 20克. ,2021年5月25日 — 冬瓜盅(4人份量) ; 材料, 冬瓜500克、...
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,2018年5月25日 — 煲冬瓜~冬瓜薏米瑤柱排骨湯 ... 唔錯架! ... 做法: 排骨出水後落1茶匙鹽醃半日或隔夜;. 冬瓜切件去皮(冬瓜皮留用);生熟薏米略浸; 燒熱水,放入所有材料和 ... ,2014年8月2日 — 冬瓜洗淨,連皮切塊去籽;生、熟薏米用水浸洗乾淨;果皮用水浸軟,刮去皮囊;瑤柱用水浸軟,撕成絲;蜜棗用水浸洗乾淨,備用。 ... 螺頭去腸,清洗乾淨;瘦 ... ,2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ... ,2017年9月7日 — 天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯 **水腫,睡唔到又攰嘅朋友就最啱. 食材(3-4人) 1小時以上. 食材. 冬瓜 1.5斤. 瑶柱 3粒. 薏米 20克. 扁豆 20克. ,2021年5月25日 — 冬瓜盅(4人份量) ; 材料, 冬瓜500克、...
#2 煲冬瓜~冬瓜薏米瑤柱排骨湯
2018年5月25日 — 煲冬瓜~冬瓜薏米瑤柱排骨湯 ... 唔錯架! ... 做法: 排骨出水後落1茶匙鹽醃半日或隔夜;. 冬瓜切件去皮(冬瓜皮留用);生熟薏米略浸; 燒熱水,放入所有材料和 ...
2018年5月25日 — 煲冬瓜~冬瓜薏米瑤柱排骨湯 ... 唔錯架! ... 做法: 排骨出水後落1茶匙鹽醃半日或隔夜;. 冬瓜切件去皮(冬瓜皮留用);生熟薏米略浸; 燒熱水,放入所有材料和 ...
#3 冬瓜生熟薏米瑤柱螺頭湯食譜與作法by cici小廚房
2014年8月2日 — 冬瓜洗淨,連皮切塊去籽;生、熟薏米用水浸洗乾淨;果皮用水浸軟,刮去皮囊;瑤柱用水浸軟,撕成絲;蜜棗用水浸洗乾淨,備用。 ... 螺頭去腸,清洗乾淨;瘦 ...
2014年8月2日 — 冬瓜洗淨,連皮切塊去籽;生、熟薏米用水浸洗乾淨;果皮用水浸軟,刮去皮囊;瑤柱用水浸軟,撕成絲;蜜棗用水浸洗乾淨,備用。 ... 螺頭去腸,清洗乾淨;瘦 ...
#4 【夏天湯水食譜】冬瓜冬菇瑤柱肉粒湯清熱滋陰適合流汗後飲用
2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ...
2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ...
#5 冬瓜瑤柱湯食譜、做法
2017年9月7日 — 天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯 **水腫,睡唔到又攰嘅朋友就最啱. 食材(3-4人) 1小時以上. 食材. 冬瓜 1.5斤. 瑶柱 3粒. 薏米 20克. 扁豆 20克.
2017年9月7日 — 天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯 **水腫,睡唔到又攰嘅朋友就最啱. 食材(3-4人) 1小時以上. 食材. 冬瓜 1.5斤. 瑶柱 3粒. 薏米 20克. 扁豆 20克.
#6 功效】推介10款冬瓜湯!配荷葉排骨助去濕消暑解渴
2021年5月25日 — 冬瓜盅(4人份量) ; 材料, 冬瓜500克、蝦100克、瘦肉80克、草菇6粒、蝦米10克、乾瑤柱20克、乾冬菇2粒、雞湯600毫升、鹽、胡椒粉、紹興酒2湯匙 ; 做法, 1.
2021年5月25日 — 冬瓜盅(4人份量) ; 材料, 冬瓜500克、蝦100克、瘦肉80克、草菇6粒、蝦米10克、乾瑤柱20克、乾冬菇2粒、雞湯600毫升、鹽、胡椒粉、紹興酒2湯匙 ; 做法, 1.
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春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏
「醫師,我的背上一直好癢,感覺長疹子了,該怎麼辦?」春天是皮膚過敏大爆發的季節,季節性皮膚炎分為好幾種,脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等,都會因為壓力大、作息不正常加上季節轉換,使得病情更嚴重。中...
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