手臂爆瘦刮痧教學!10分鐘立即見效,三周手臂瘦2吋!【女神 ...
,2017...
,2017年9月14日 — 想要身材更苗條、線條更明顯,各部位塑身有步驟。周宗翰醫師說明,揮別掰掰肉、蝴蝶袖,刮痧方向要從手臂內側,由下往上刮,可使手臂越 ... ,1.手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 ... 2.臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的位置,向腰部的 ... ,2020年1月14日 — 手臂内侧出痧是中医养生的说法,我们都知道刮痧是保持健康的常用方法。现在人们的医疗保健意识越来越高,平时手臂内侧的人也越来越多,有人手和手臂的 ... ,2020年9月17日 — 這些狀況都是導致手臂容易長肥肉的因素,. 肥嫩肥嫩的脂肪在手臂著 ... 第三步,外側刮完換內側,由手心指尖往腋下的極泉穴刮,刮到淋巴副乳的位置。 ,2020年6月12日 — 手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位...
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#3 經絡刮痧真能有助減肥嗎?中醫解析:刮這6大部位幫你撐過減 ...
1.手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 ... 2.臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的位置,向腰部的 ...
1.手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 ... 2.臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的位置,向腰部的 ...
#4 手臂内侧出痧说明什么?
2020年1月14日 — 手臂内侧出痧是中医养生的说法,我们都知道刮痧是保持健康的常用方法。现在人们的医疗保健意识越来越高,平时手臂内侧的人也越来越多,有人手和手臂的 ...
2020年1月14日 — 手臂内侧出痧是中医养生的说法,我们都知道刮痧是保持健康的常用方法。现在人们的医疗保健意识越来越高,平时手臂内侧的人也越来越多,有人手和手臂的 ...
#5 【獨家專業按摩手法】手部刮痧法,去你的肥胖蝴蝶袖
2020年9月17日 — 這些狀況都是導致手臂容易長肥肉的因素,. 肥嫩肥嫩的脂肪在手臂著 ... 第三步,外側刮完換內側,由手心指尖往腋下的極泉穴刮,刮到淋巴副乳的位置。
2020年9月17日 — 這些狀況都是導致手臂容易長肥肉的因素,. 肥嫩肥嫩的脂肪在手臂著 ... 第三步,外側刮完換內側,由手心指尖往腋下的極泉穴刮,刮到淋巴副乳的位置。
#6 想有感變瘦,懶人快學起來!刮痧6個部位記得刮對方向
2020年6月12日 — 手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 · 臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的位置向 ...
2020年6月12日 — 手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 · 臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的位置向 ...
#7 經絡刮痧能減肥?中醫:刮6大部位度過減重停滯期
2019年6月24日 — 1.手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 · 2.臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的 ...
2019年6月24日 — 1.手臂:使用刮痧板的側面,由手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,且兩隻手臂必須輪流進行。 · 2.臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的 ...
![從經絡鬆筋保養你的身體](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從經絡鬆筋保養你的身體
■書名:十分鐘的奇蹟 ■作者:王苓安 ■出版:商訊文化 在中醫固有學理中,曾經高評價調理經絡可以「決生死、處百病、調虛實」,可以說是中國老祖先們留給後代子孫珍貴無比的寶藏,然而,現代文明人...
![刮痧能瘦身!肚子肥肉byebye](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刮痧能瘦身!肚子肥肉byebye
誰說中暑才刮痧?想瘦身也能靠他!有些人認為刮痧是老派的民間偏方,事實上,刮痧在中醫的應用很廣,對身體的好處也很多,可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫,做得正確,還能讓你「越刮越瘦」。以下就由中醫...
![1穴暖身極有效!腳踝按一按「大補全身」 促進氣血循環、改善手腳冰冷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1穴暖身極有效!腳踝按一按「大補全身」 促進氣血循環、改善手腳冰冷
東北季風增強,接近大陸冷氣團強度的冷鋒來襲,北部氣溫下探11度。養生氣功專家李章智建議,容易手腳冰冷的人,可以按壓太谿穴,幫助氣血循環,是極有效的暖身穴位。 太谿穴「大補全身」李章智指出,太谿穴位於...
![乳癌術後肩關節卡卡、淋巴水腫,運動+按摩來幫忙!積極復健回歸健康生活](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乳癌術後肩關節卡卡、淋巴水腫,運動+按摩來幫忙!積極復健回歸健康生活
乳癌位居台灣婦癌之首,雖然隨著醫學進步,乳癌的存活率大幅提升,但手術後的復健照護向來是病友們重要的健康課題。45歲陳小姐罹患乳癌,接受全乳房切除術與前哨淋巴結切片術,手術很成功,但術後的肩關節活動度...
![不節食、不吃藥、不運動,小曼老師吳依霖甩肉39公斤!這樣刮促進全身循環"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不節食、不吃藥、不運動,小曼老師吳依霖甩肉39公斤!這樣刮促進全身循環"
小曼老師吳依霖體重曾飆到90公斤,後來因為上電視常被說很「大隻」,才開始注意體態,而她不節食、不吃減肥藥、也不運動,成功瘦到51公斤;她表示是透過了解體質、吃對食物、不吃撐、刮腿、刮全身等方式,成功鏟...
![男星不吃澱粉速瘦內分泌失調掛急診!中醫3招不節食也會瘦 大推「黑豆水」瘦身效果加倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男星不吃澱粉速瘦內分泌失調掛急診!中醫3招不節食也會瘦 大推「黑豆水」瘦身效果加倍
35歲男星陳奕日前為戲瘦身,不但重訓、有氧、跑步,再加上不吃澱粉,短短一個月迅速瘦身6公斤,結果造成內分泌失調;近日在大熱天下拍戲,甚至嚴重過敏「臉整個腫起來」,趕緊掛急診打點滴治療。 極端低熱量減肥...