只要1分鐘！洗鼻溫鹽水製作小撇步！不用特地用溫度計量水溫
,2020年4月30日 — 若不計成本，直接使用這兩種溶液來洗鼻最方便。 但如果考量成本，或需要長期洗鼻，也可考慮自製洗鼻液，常用的配方有兩種： ... 自製生理食鹽水：500 cc ... ,由於一般人不容易自行調配林格式溶液，我比較推薦使用生理食鹽水或中和性鹽水來沖洗鼻子。生理食鹽水的調配方式為在1000cc的水中加入9公克的鹽；中和性鹽水之調配方式為 ... ,2017年5月24日 — 林志峰說，鼻腔內無角質層可提供保護，容易因等滲透壓不對等，造成鼻腔黏膜受到刺激，提醒患者若要使用洗鼻器，一定要承裝30至35度的生理食鹽水為宜。若 ... ,2021年12月16日 — 【余昊璋醫師】洗鼻子DIY：濃鼻涕、鼻塞、鼻子不舒服，給鼻子做個SPA吧！ ... 角角」很多，若不是需要長期沖洗，還是直接到藥局買生理食鹽水比較快。 ,2022年5月1日 — 所以我們想到了一個替代方案，就是用生...
2020年4月30日 — 若不計成本，直接使用這兩種溶液來洗鼻最方便。 但如果考量成本，或需要長期洗鼻，也可考慮自製洗鼻液，常用的配方有兩種： ... 自製生理食鹽水：500 cc ...
由於一般人不容易自行調配林格式溶液，我比較推薦使用生理食鹽水或中和性鹽水來沖洗鼻子。生理食鹽水的調配方式為在1000cc的水中加入9公克的鹽；中和性鹽水之調配方式為 ...
2017年5月24日 — 林志峰說，鼻腔內無角質層可提供保護，容易因等滲透壓不對等，造成鼻腔黏膜受到刺激，提醒患者若要使用洗鼻器，一定要承裝30至35度的生理食鹽水為宜。若 ...
2021年12月16日 — 【余昊璋醫師】洗鼻子DIY：濃鼻涕、鼻塞、鼻子不舒服，給鼻子做個SPA吧！ ... 角角」很多，若不是需要長期沖洗，還是直接到藥局買生理食鹽水比較快。
2022年5月1日 — 所以我們想到了一個替代方案，就是用生理食鹽水，但是買配製好的生理食鹽水也不便宜，所以退而求其次，我們就自己買食鹽回來泡了。 幸好，台灣地屬海島 ...
2019年5月16日 — 少數人洗鼻時，洗鼻水會從嘴巴流出，不小心吞入一些生理食鹽水是沒什麼大礙的; 一側鼻腔清洗後，頭傾斜另一側，再用鼻孔吹氣，將裏頭殘餘的液體排出 ...
只會「一個鼻孔出氣」！小心頭痛不止
「哈啾！又來了！只要一打噴嚏，過沒多久就會鼻塞，嚴重一點還會頭痛，怎麼辦？」每次天氣只要一變化，是不是就常常會聽到周遭朋友遇到這樣的問題呢？如果又剛好是長年有鼻塞的狀況，可能就是因為罹患充血性...
鼻涕像自來水一樣流個不停
未滿30歲的趙小姐，每當冷熱交替的季節，就常打噴嚏、流鼻水、說話有濃濃鼻音，起初以為是感冒，但自行服用成藥後，情況依舊沒改善，嚴重時鼻涕甚至還會像自來水般流個不停，關都關不掉，經醫師檢查後才發...
鹽水洗鼻治過敏？醫生說 牛頭不對馬嘴
「哈啾！」是不是每當季節變換的時候，早上就會在辦公室聽到好幾聲連續打噴嚏的聲音呢？台灣氣候潮濕，空氣品質不穩，特別是在都市地帶，患有鼻過敏體質的人相當多，怎麼解決不斷打噴嚏的問題，著實讓許多...
洗鼻器可緩解過敏 對抗PM2.5無防護力
fiogf49gjkf0d 光靠洗鼻器，無法防範PM2.5對人體的危害。醫師指出，利用洗鼻器清潔鼻腔黏膜，雖可舒緩鼻炎、鼻竇炎等不適症狀，但無法抵擋住PM2.5細懸浮微粒，對人體的傷害，至戶外活動，務必戴上醫護用口罩...
鹽水洗鼻治鼻過敏？ 醫師：別誤信偏方
fiogf49gjkf0d 你曾用鹽巴水幫孩子洗鼻子嗎？李媽媽聽信坊間婆婆媽媽的說法，揪團購買「洗鼻器」，在家中自行泡鹽巴水幫就讀小學一年級的兒子洗鼻子，以為鹽巴有消毒功能，可以清潔鼻腔黏膜組織，解決孩子的...
洗鼻器怎麼用？ 食藥署：掌握3要點
春暖花開，許多人卻噴嚏不斷，鼻子嚴重過敏，有人習慣以「洗鼻器」沖掉鼻腔中的塵粒、花粉等，減少打噴嚏、流鼻水，食藥署提醒，洗鼻器務必保持清潔，否則越洗越不乾淨。此外，不可過度洗鼻，以免鼻腔有如泡...
鼻塞成因不只鼻腔狹窄 空鼻症也會導致
幾乎每個人都有過鼻塞經驗，但63歲黃小姐鼻塞原因卻跟一般人不一樣，別人是鼻腔狹窄或是呼吸道感染，但她卻是鼻腔過於空曠，導致鼻塞，屬於少見的「空鼻症」。 新光醫院耳鼻喉科主治醫師邱昱勳指出，傳統...
天天窩邊跑 鼻炎不見了
資深媒體人戎撫天自一九七九年起，日日慢跑至今幾不停歇。好事者一算：他已累積里程近三萬五千公里，等於中山高速公路跑了近九十遍。且戎撫天還不打算停呢。我們聽了都覺得累，戎撫天卻是全然的享受。他說：如果...
過敏鼻水流不停？紅棗枸杞茶可「抓漏」
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春夏交替之際，本就是多過敏的時刻，倘外加空汙肆虐，懸浮微粒到處飄染，經由皮膚接觸，或是呼吸道吸入，很可能使過敏症狀加劇。台中大里仁愛醫院，因此發出警...
鹽水、蜂蜜水都NG！養生達人陳月卿：起床空腹第一杯喝「●●」最好！
photos放大顯示早上起床的第一杯飲料，你都喝什麼呢？牛奶？果汁？豆漿？咖啡？都不對喔！知名健康節目主持人、癌症關懷基金會董事長陳月卿分享她的養生小撇步，一早要補充水分、促進新陳代謝，喝什麼、怎麼喝都...
過年吃太油，小心毒素黏體內！古印度最強解毒法：早上喝一杯鹽水，幫身體大掃毒
photos放大顯示農曆新年，和家人朋友一起度過了大魚大肉、大飽口福的美好時光？每樣都多吃幾口，身體不知不覺就攝取了過多食物。年假才剛結束，快用瑜珈排毒法，為自己排除毒素、淨化身心吧！瑜珈修行者認為出現...
便便老是出不來？養生大師歐陽英：早上喝淡鹽水、睡前喝蜂蜜水，終結便秘
photos放大顯示便祕與腹瀉看似腸道的小毛病，卻是健康的大問題。當我們的腸胃無法進行消化和吸收，各種疑難雜症就會跟著來。首先來我們來定義什麼情況是「便祕」？什麼情況下又是「腹瀉」？以健康的成人為例，以...
早上喝溫水加鹽清腸胃！1種人不適合 瑜伽名師3招「按摩內臟」排宿便又瘦腰
你有便祕、宿便的困擾嗎？瑜伽老師唐幼馨提供4招清腸瑜伽，按摩內臟、活化腸道，排便超順暢、又能瘦腰。 早上喝溫水加鹽幫助清腸胃唐幼馨指出，瑜伽中的潔淨法，最常用鹽水來清腸。她分享，早上會喝溫開水加少許...
6招緩解鼻炎不適！新冠鼻塞、流鼻涕也有效 先熱敷再按這2穴
新冠疫情還沒趨緩，又適逢季節交替，最近很多人出現鼻子症狀，一下鼻塞、一下流鼻水，鼻涕跟水龍頭一樣流不停；醫師提出6招緩解鼻炎不適的方法，包括熱敷、洗鼻子、避開過敏原等，中醫師則建議多按迎香和合谷兩...
6招緩解鼻炎不適！新冠鼻塞、流鼻涕也有效 先熱敷再按這2穴
新冠疫情還沒趨緩，又適逢季節交替，最近很多人出現鼻子症狀，一下鼻塞、一下流鼻水，鼻涕跟水龍頭一樣流不停；醫師提出6招緩解鼻炎不適的方法，包括熱敷、洗鼻子、避開過敏原等，中醫師則建議多按迎香和合谷兩...
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