如何做出簡單又完美「綠拿鐵」 | 康健出版
... 想從綠拿鐵下手☆挑選需求: 如簡述想喝綠拿鐵因為早上看到這篇文章. ... 想喝現成的綠拿鐵但套房內沒有流理台切水果實在不方便看文章內食譜找了 ... ,2020年5月22日 — 綠拿鐵爆紅一陣子了看到身邊有朋友持之以恆的喝真的10天瘦了3公斤讓我決定也來嘗試看看上網查了一下大家的食譜都不太一樣有建議一開始可以用4:6(蔬菜: ... ,2021年6月7日 — 【6款必買的綠拿鐵調理機】ptt網友、綠拿鐵同好會最推薦的滑順口感！附5本食譜書+2款懶人必備聖品(綠拿鐵是什麼？禁忌、缺點、時間懶人包，一站搞懂綠 ... ,2021年5月26日 — 綠拿鐵是什麼？不是抹茶拿鐵，也不是果汁牛奶，那為什麼歐美人士都風靡喝這一杯？這「綠拿鐵」到底以什麼魅力？不只能補足不愛吃蔬菜人的. ,綠拿鐵爆紅一陣子了看到身邊有朋友持之以恆的喝真的10天瘦了3公斤讓我決定也來嘗試看看上網...
... 想從綠拿鐵下手☆挑選需求: 如簡述想喝綠拿鐵因為早上看到這篇文章. ... 想喝現成的綠拿鐵但套房內沒有流理台切水果實在不方便看文章內食譜找了 ...
2020年5月22日 — 綠拿鐵爆紅一陣子了看到身邊有朋友持之以恆的喝真的10天瘦了3公斤讓我決定也來嘗試看看上網查了一下大家的食譜都不太一樣有建議一開始可以用4:6(蔬菜: ...
2021年6月7日 — 【6款必買的綠拿鐵調理機】ptt網友、綠拿鐵同好會最推薦的滑順口感！附5本食譜書+2款懶人必備聖品(綠拿鐵是什麼？禁忌、缺點、時間懶人包，一站搞懂綠 ...
綠拿鐵爆紅一陣子了看到身邊有朋友持之以恆的喝真的10天瘦了3公斤讓我決定也來嘗試看看上網查了一下大家的食譜都不太一樣有建議一開始可以用4:6(蔬菜:水果)加水去喝但 ...
2019年8月26日 — 其實綠拿鐵的食譜因人而異，可以依照自己的體質以及喜歡的水果、蔬菜挑選，每天喝一杯就能夠幫助身體排毒、增加新陳代謝，讓你用最健康省錢的方式成為 ...
天天多蔬果 提升你的魅力指數
國民健康局時常呼籲民眾要多吃水果，甚至推出「天天蔬果579」的口號，要大家多吃蔬菜水果。專家指出，蔬果可以幫助我們對抗老化，每種不同顏色的蔬果，其中所含有的營養素也不同。每天要吃下不同顏色的蔬果...
南瓜抗癌又營養...他照三餐吃，血糖卻飆高！營養師：南瓜不是蔬菜，吃多反傷身
大家都說水果助消化，應趁當季盛產多吃，但真的這樣嗎？營養師提醒，有些蔬果看似高纖維，但糖分不少；有些蔬果糖尿病跟腎臟病友須注意吃的份量；還有吃的時間也要注意一下喔！ 吃當季蔬果，有益於補充營養，不...
營養師點名「致癌夜市小吃」！一杯蔬果精力湯抗癌又苗條"
不少人習慣逛夜市、吃美食，夜市小吃看似份量少，但一次點很多樣，不知不覺中就會攝取過多熱量。營養師指出，夜市小吃容易蔬果不足，建議逛夜市前或隔天，可喝一杯蔬果精力湯，補足蔬果攝取量，輕盈又健康。 3招...
食物也搶搭2022代表色！必吃6種紫色神物 有效防癌抗老、助減肥護血管
色彩權威PANTONE日前宣布2022年的年度代表色是「VeryPeri」長春花藍，編號為17-3938，其帶著藍紫色的特質，既沉穩又療癒。而在食物界中，藍紫色可是餐桌上最強抗老顏色，營養師列出6種厲害的紫色食物，看看有沒...
T老師信箱／潰瘍性結腸炎患者能喝綠拿鐵嗎？潰瘍性結腸炎患者居家飲食怎麼做？
一名讀者來信詢問，家人因血便被檢查出結腸潰瘍，想了解是否在飲食上有適合的調理方法？能不能喝綠拿鐵？可以喝雞精來提升抵抗力嗎？看更多：黑便、血便是腸癌徵兆？醫曝檢查關鍵時間這種顏色才最危險 結腸潰瘍...
抗癌、逆轉高血糖必喝綠拿鐵！營養師曝綠拿鐵黃金比例 千萬別再養大你的癌細胞"
逆轉高血糖、對抗癌症並非遙不可及！營養師陳冠蓉分享，許多民眾都喜歡喝綠拿鐵養生，但喝到錯誤的綠拿鐵，很容易讓高血脂、高血糖、肥胖及癌細胞等找上門。她分享，自己的好友因家人生病開始喝綠拿鐵養生，雖然...
糖尿病也能吃 百香果連籽吃更好！選飽滿沉重 輕搖無水聲 買回家先別冰"
被稱為「果汁之王」的百香果最近盛產，百香果滋味酸甜、香氣十足，又有豐富的營養，直接食用或做成果汁、加工產品都好吃，用途非常廣泛。行政院農委會建議民眾，挑選百香果時盡量挑重的，愈沉重飽滿果汁含量愈多...
地瓜吃膩了！減脂期又嘴饞醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸
減脂期間很多人只攝取原型食物，不吃加工食物，但如果已經吃膩地瓜、米飯，或是偶爾想要吃個點心卻擔心熱量爆表，該怎麼辦呢？新陳代謝內分泌專科醫師分享「香蕉燕麥煎餅」食譜，不僅口感不輸市售的鬆餅，還能掌...
健康網》白開水無味難入口？ 營養師推5種「帶味水」好喝又營養
營養師指出，檸檬含有豐富維生素Ｃ，能抗氧化、有益心血管。清爽的味道受到很多人喜愛，可促進胃口、胃酸分泌，幫助消化。（圖取自freepik）〔健康頻道／綜合報導〕沒事多喝水是老生常談，但白開水因為沒有味道...
「癌症大解密」人類與癌症對抗史迎來一絲曙光 - 新頭條
台灣個人健康樂活行動聯盟理事長林金源、陶聲洋防癌基金會董事長陳光耀及貴賓們合影。生活中心/綜合報導世衛國際癌症研究機構（IARC）預測報告指出，全球罹患癌症的人口正快速增加，在台灣，每年新增超過12萬位...
瘦身＋好肌膚一次Get！小紅書爆紅「四大健康蔬果汁」天天喝排便順、肌膚亮起來
瘦身＋好肌膚一次Get！小紅書爆紅「四大健康蔬果汁」天天喝排便順、肌膚亮起來♡喝蔬果汁對身體好一直是大家都知道的，但只要配料配不對，很容易還沒排便就先胖了一圈TˇT以下小編就來為大家介紹幾款小紅書上被瘋...
高麗菜降血壓、護胃防便祕搶救菜農全民吃起來！教做好吃德國酸菜、高麗菜乾
高麗菜不管是清炒或是加入火鍋中，口感都非常清甜好吃，可以說是國人最百吃不膩的蔬菜，夏天颱風季節摧殘時，即使一顆開價到數百元，愛吃的人還是非買不可。不過據果菜批發市場的消息指出，因為高麗菜到貨量為平...
Video
Video
Video
Video