青花菜炒蝦|營養價值極高的青花菜,搭配鮮甜好市多帶尾蝦仁 ...
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,2022年9月2日 — 花椰菜炒蝦仁/ 給新手的料理教學聽說食材的顏色越繽紛,看起來越好吃這次我們選用紅配綠,跟大家分享^^ 完整影音 ... ,2012年6月13日 — 花椰菜炒蝦仁 · 1.蝦仁洗淨、劃開背部去腸泥,再加入醃料中拌勻,醃漬約5分鐘,再放入沸水中快速汆燙後撈出,備用。 · 2.青花椰菜切小朵洗淨,放入沸水中汆 ... ,2022年7月9日 — 我最愛的綠花椰菜+ 也是我最愛的鮮蝦仁, 做法超簡單,幾乎不需調味就非常好吃的一道快速料理。 首先準備材料。新蝦蝦子去頭去殼,或是也可以品質佳的 ... ,1挑除蝦仁的腸泥,用酒醃過備用。 2綠花椰菜分成小朵,放入加鹽的沸水中燙熟。 3鴻禧 ... ,2021年11月20日 — 蝦仁熱炒綠花椰菜 · 1. 綠花椰菜洗淨切小朵,蔥切匆小段。 · 2. 蝦仁從背部切一刀,加入醃蝦料拌勻醃漬10分鐘。 · 3. 鍋中放油3大匙,先倒入蝦子炒至變色,...
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#3 【食譜】花椰菜炒蝦仁
2012年6月13日 — 花椰菜炒蝦仁 · 1.蝦仁洗淨、劃開背部去腸泥,再加入醃料中拌勻,醃漬約5分鐘,再放入沸水中快速汆燙後撈出,備用。 · 2.青花椰菜切小朵洗淨,放入沸水中汆 ...
2012年6月13日 — 花椰菜炒蝦仁 · 1.蝦仁洗淨、劃開背部去腸泥,再加入醃料中拌勻,醃漬約5分鐘,再放入沸水中快速汆燙後撈出,備用。 · 2.青花椰菜切小朵洗淨,放入沸水中汆 ...
#4 【廚房習作】超簡單:綠花椰炒蝦仁。
2022年7月9日 — 我最愛的綠花椰菜+ 也是我最愛的鮮蝦仁, 做法超簡單,幾乎不需調味就非常好吃的一道快速料理。 首先準備材料。新蝦蝦子去頭去殼,或是也可以品質佳的 ...
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#6 蝦仁熱炒綠花椰菜
2021年11月20日 — 蝦仁熱炒綠花椰菜 · 1. 綠花椰菜洗淨切小朵,蔥切匆小段。 · 2. 蝦仁從背部切一刀,加入醃蝦料拌勻醃漬10分鐘。 · 3. 鍋中放油3大匙,先倒入蝦子炒至變色, ...
2021年11月20日 — 蝦仁熱炒綠花椰菜 · 1. 綠花椰菜洗淨切小朵,蔥切匆小段。 · 2. 蝦仁從背部切一刀,加入醃蝦料拌勻醃漬10分鐘。 · 3. 鍋中放油3大匙,先倒入蝦子炒至變色, ...
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清明假期,許多民眾不免放鬆心情大吃大喝,但若不小心吃太脹、消化不良,又缺乏膳食纖維,小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示,民眾不妨以9種蔬菜,補充膳食纖維,拒當小腹人!看更多:3口訣挑選新鮮好吃...
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抵擋不住炸雞、烤肉的誘惑,又害怕遭受痘痘的困擾,主廚雷議宗教大家製作「鮮魚柳番茄炒蛋」,用家常菜做變化,讓無肉不歡的人也能輕鬆吃肉,擺脫痘痘夢魘。看更多:爆痘長粉刺!快避開這6種超傷皮膚NG食物戴...
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蔬菜殘毒最多就它了!火鍋店配「這菜」記得喝完湯最後再放 蔬菜兩部位不能吃!"
進入火鍋季,據氣象預報指出,明天(11/30)鋒面南下、氣溫明顯變化,吃火鍋最舒服。不過營養師提醒,自己煮火鍋要注意清洗各種蔬菜的凹陷處,最好一片一片拆下來用毛刷清洗,但如果到火鍋店吃,注意包括芹菜、...
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