肝不好,常喝这杯茶,养肝血,清肝毒,降糖降脂,眼睛明亮!
,2022年9月23日 — 另外,有56%受試者每天喝小於3杯茶,28%受試者每天喝3杯以上,有15%不喝茶;其中64%喝紅茶,36%喝花草茶,26%%綠茶,結果只有喝花草茶的人肝比較好, ... ,2021年1月5日 — 餐後不宜馬上喝茶,特別是吃了葷食後不要立即喝茶。因為茶葉中含有大量的鞣酸,能與蛋白質合成具有收斂作用的鞣酸蛋白,這種蛋白質可能使腸道蠕動減 ... ,2022年3月13日 — 攝取注意:基本上這款茶飲可以天天喝,一天約350至500毫升。不過菊花性微寒,喝太多可能會影響腸胃;身體較虛寒者則不太適合,或可加一些龍眼。 ,2018年9月18日 — 肝不好喝什麼茶? ; 一、桑葉枸杞茶 ; 二、三七花茶 ; 三、金銀花茶 ; 四、白茶. ,2021年1月29日 — 可以的。肝臟不好主要是對脂肪類的食物的攝入需要控制,喝茶還是可以的!同時,茶葉裡的茶多酚 ... ,2018年1月7日 — 肝不好...
2022年9月23日 — 另外,有56%受試者每天喝小於3杯茶,28%受試者每天喝3杯以上,有15%不喝茶;其中64%喝紅茶,36%喝花草茶,26%%綠茶,結果只有喝花草茶的人肝比較好, ...
2021年1月5日 — 餐後不宜馬上喝茶,特別是吃了葷食後不要立即喝茶。因為茶葉中含有大量的鞣酸,能與蛋白質合成具有收斂作用的鞣酸蛋白,這種蛋白質可能使腸道蠕動減 ...
2022年3月13日 — 攝取注意:基本上這款茶飲可以天天喝,一天約350至500毫升。不過菊花性微寒,喝太多可能會影響腸胃;身體較虛寒者則不太適合,或可加一些龍眼。
2018年1月7日 — 肝不好能喝茶嗎?選對4種茶,不傷肝還養肝 · 1、枸杞茶:養肝明目. 枸杞有養肝明目、補腎益精等作用,對於腎陰虧損、肝氣不足引起的四肢無力、臉色黃、頭暈 ...
2017年4月10日 — 玫瑰花可說是花茶中的萬用百搭基本款,例如玫瑰花茶加枸杞可護眼,體質較寒的人則可加龍眼乾一起喝。玫瑰花加檸檬草,香氣十足,具有養顏美容、疏肝理氣、 ...
![明目養生食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
![愛肝、惜肝,多吃蔬菜水果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛肝、惜肝,多吃蔬菜水果
國內B型肝炎帶原者超過300萬人,肝臟功能不好的人容易疲倦,如果沒有妥善治療,可能導致肝硬化,甚至變成肝癌。除了依照醫師指示,服用藥物之外,想要愛肝、惜肝,一定要多重視平日飲食。 馬偕醫院營養師...
![上班族飆肝知多少 飆出心酸淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族飆肝知多少 飆出心酸淚
現代人工作壓力大,外表看似光鮮亮麗的職場「標竿族」,鮮為人知的是,他們往往也是過勞的「飆肝族」!尤其年關將近,正是各行各業考核業績的時刻,到處可見加班的人每天拖著疲憊的身心,在辦公室挑燈夜戰,...
![淡斑只擦保養品沒用?養肝治本巧喝淡斑茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
淡斑只擦保養品沒用?養肝治本巧喝淡斑茶
年紀越來越大,最怕的就是臉上長斑!尤其現在天氣越來越熱,曬太陽的機會增加,眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動!很多人每天拼命擦所謂的淡斑保養品,臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒,有些斑點必須從體質...
![重陽品嚐菊花茶平肝明目抗氧化 - 晴報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
重陽品嚐菊花茶平肝明目抗氧化 - 晴報
秋天有重陽節,也是菊花盛開的季節。古人形容秋菊之美為「季秋之月,鞠有黃華」。菊花可以賞玩,也可以入饌。我們日常飲食中使用的菊花屬於菊科,包括黃菊和白菊,都是Chrysanthemummorifolium。野菊Chrysanthem...
![錢政弘推「護肝3類食物」! 研究揭常喝3種飲品:肝纖維化機率較低健康雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
錢政弘推「護肝3類食物」! 研究揭常喝3種飲品:肝纖維化機率較低健康雲
▲醫師分享,綠茶、薑、生大蒜或咖啡等天然食物,平時護肝可攝取。(圖/達志/示意圖)記者張乃文/綜合報導胃腸肝膽科醫師錢政弘日前分享,一名患者因為跌倒骨折,發現骨鬆問題,進而找出「肝硬化」。醫師指出...
![3類天然護肝食物!研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低- 養生健體 - 中時新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3類天然護肝食物!研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低- 養生健體 - 中時新聞網
錢政弘在《下班經濟學》節目中分享,若日常想藉由飲食來養護肝臟,可適時補充3大類天然食物。首先是薑黃、薑或生大蒜,能降低脂肪肝風險及對肝臟的傷害;其次為
![3類天然護肝食物!研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3類天然護肝食物!研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低
錢政弘在《下班經濟學》節目中分享,若想藉由飲食來養護肝臟,可以補充3大類天然食物。首先是薑黃、薑或生大蒜,都能降低脂肪肝風險及對肝臟的傷害。其次為甘草
![醫推「護肝3類食物」!荷蘭研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫推「護肝3類食物」!荷蘭研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低
若有肝硬化的患者,錢政弘強調日常飲食上可留意,少量多餐,每天進食4~6餐(低鈉)、熱量充足,多吃蛋白質及吃宵夜,以澱粉、蛋白質為主。錢政弘提醒,僅
![醫推「護肝3類食物」!荷蘭研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫推「護肝3類食物」!荷蘭研究:常喝3飲品肝纖維化機率較低
錢政弘說明,維生素D缺乏的原因跟少曬太陽、吃素、肝病、腎病或腸胃吸收不良有關。針對脂肪肝炎,錢政弘建議,患者可補充維生素E,如芝麻、杏仁或酪梨;肝硬化則
![醫生點名4大壞習慣加速肝臟過期每日3杯這飲料比酒更傷肝?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫生點名4大壞習慣加速肝臟過期每日3杯這飲料比酒更傷肝?
很多人都覺得飲酒好傷肝,原來還有一種飲品亦同樣越飲越傷肝。今次台灣節目《醫師好辣》中,肝膽腸胃科醫生張振榕分享各種傷肝的壞習慣,大家要好好護肝!同場加映:UFood【開箱速遞】最新影片![1]之前一名35歲...
![中醫養生:補氣中藥26味,建議收藏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)