疫境廚神|【石斑咖喱魚頭】~來自馬來西亞嘅疫境廚神~教你 ...
2020年...
2020年3月18日 — 步驟 · 倒油,加入咖哩粉、薑黃粉攪拌加熱至冒泡,再加入奶油。 · 倒入紅彩椒、洋蔥、檸檬汁、調味料、番茄,翻炒至蔬菜軟化。 · 加水燉煮5分鐘。 · 開蓋後, ... ,8 小時前 — 秋冬天氣轉冷,慎防眼中風!主廚雷議宗教大家製作這道「咖哩石斑襯菠菜」,咖哩中的薑黃素與菠菜中的葉黃素,能抑制氧化效果,搭配紫洋蔥與新鮮的石斑 ... ,白魚柳,可用龍利(basa), 紅鯛魚(snapper), 石斑(cod) 或其他喜歡的魚類。 這咖哩汁較辣,非常適合嗜辣的朋友口味。如嫌太辣,可加酌量水或椰汁調較。 ...
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2020年3月18日 — 步驟 · 倒油,加入咖哩粉、薑黃粉攪拌加熱至冒泡,再加入奶油。 · 倒入紅彩椒、洋蔥、檸檬汁、調味料、番茄,翻炒至蔬菜軟化。 · 加水燉煮5分鐘。 · 開蓋後, ... ,8 小時前 — 秋冬天氣轉冷,慎防眼中風!主廚雷議宗教大家製作這道「咖哩石斑襯菠菜」,咖哩中的薑黃素與菠菜中的葉黃素,能抑制氧化效果,搭配紫洋蔥與新鮮的石斑 ... ,白魚柳,可用龍利(basa), 紅鯛魚(snapper), 石斑(cod) 或其他喜歡的魚類。 這咖哩汁較辣,非常適合嗜辣的朋友口味。如嫌太辣,可加酌量水或椰汁調較。 ...
#1 香檸咖哩石斑魚by 鱻活一號
2020年3月18日 — 步驟 · 倒油,加入咖哩粉、薑黃粉攪拌加熱至冒泡,再加入奶油。 · 倒入紅彩椒、洋蔥、檸檬汁、調味料、番茄,翻炒至蔬菜軟化。 · 加水燉煮5分鐘。 · 開蓋後, ...
2020年3月18日 — 步驟 · 倒油,加入咖哩粉、薑黃粉攪拌加熱至冒泡,再加入奶油。 · 倒入紅彩椒、洋蔥、檸檬汁、調味料、番茄,翻炒至蔬菜軟化。 · 加水燉煮5分鐘。 · 開蓋後, ...
#2 食譜/天冷來碗咖哩!滿滿護眼營養素簡單料理助遠離眼中風 ...
8 小時前 — 秋冬天氣轉冷,慎防眼中風!主廚雷議宗教大家製作這道「咖哩石斑襯菠菜」,咖哩中的薑黃素與菠菜中的葉黃素,能抑制氧化效果,搭配紫洋蔥與新鮮的石斑 ...
8 小時前 — 秋冬天氣轉冷,慎防眼中風!主廚雷議宗教大家製作這道「咖哩石斑襯菠菜」,咖哩中的薑黃素與菠菜中的葉黃素,能抑制氧化效果,搭配紫洋蔥與新鮮的石斑 ...
#3 馬來咖哩魚【辣得好滋味】 Malaysian Curry Fish
白魚柳,可用龍利(basa), 紅鯛魚(snapper), 石斑(cod) 或其他喜歡的魚類。 這咖哩汁較辣,非常適合嗜辣的朋友口味。如嫌太辣,可加酌量水或椰汁調較。
白魚柳,可用龍利(basa), 紅鯛魚(snapper), 石斑(cod) 或其他喜歡的魚類。 這咖哩汁較辣,非常適合嗜辣的朋友口味。如嫌太辣,可加酌量水或椰汁調較。
![食譜/天冷來碗咖哩!滿滿護眼營養素 簡單料理助遠離眼中風-咖哩石斑襯菠菜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/天冷來碗咖哩!滿滿護眼營養素 簡單料理助遠離眼中風-咖哩石斑襯菠菜"
秋冬天氣轉冷,慎防眼中風!主廚雷議宗教大家製作這道「咖哩石斑襯菠菜」,咖哩中的薑黃素與菠菜中的葉黃素,能抑制氧化效果,搭配紫洋蔥與新鮮的石斑,頂級料理也能幫助護眼。 材料深海石斑魚肉塊200公克、紫洋...
![[前打紀行]天冷還是有石斑可釣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)