氣功入門教學(第一集)
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,(其中意念活動包括如何修德練性,或如何意守,如何導氣等等)。特點是外靜內動,靜中有動。如站樁功、內養功、坐禪等。 肢體不運動的功法。相對於動功而言。 ,2020年9月24日 — 靜功是氣功養生法中的主要手段和核心內容。鍛鍊靜功時,以自然爲本,旨在排除雜念,清靜無爲,從而達到形神守一。即在清靜自然中,導氣、理血、調心,以 ... ,2017年7月23日 — 靜功用的是丹田結印的手印,它的方式是:兩手重疊,掌心向上,兩手大拇指相交,男,左手在上,女,右手在上,兩大拇指相接,雙手重疊之間要即接觸又不要接 ...,1、口腔。口唇自然閉合,上下齒相對,將舌上卷約成九十度,用舌尖輕輕地抵往上顎。 · 2、眼睛。閉目內視,練哪一步功就內視哪一部位。 · 3、耳朵。用耳朵留意自己的呼吸, ... ,正如王船山所說:「靜者靜動,非不動也。」靜以養...
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#3 我練靜功40年——徐漢江先生的練功體會
2020年9月24日 — 靜功是氣功養生法中的主要手段和核心內容。鍛鍊靜功時,以自然爲本,旨在排除雜念,清靜無爲,從而達到形神守一。即在清靜自然中,導氣、理血、調心,以 ...
2020年9月24日 — 靜功是氣功養生法中的主要手段和核心內容。鍛鍊靜功時,以自然爲本,旨在排除雜念,清靜無爲,從而達到形神守一。即在清靜自然中,導氣、理血、調心,以 ...
#4 道家有一個很好的養神功法——靜功!
2017年7月23日 — 靜功用的是丹田結印的手印,它的方式是:兩手重疊,掌心向上,兩手大拇指相交,男,左手在上,女,右手在上,兩大拇指相接,雙手重疊之間要即接觸又不要接 ...
2017年7月23日 — 靜功用的是丹田結印的手印,它的方式是:兩手重疊,掌心向上,兩手大拇指相交,男,左手在上,女,右手在上,兩大拇指相接,雙手重疊之間要即接觸又不要接 ...
#5 [氣功]真氣運行法靜功介紹
1、口腔。口唇自然閉合,上下齒相對,將舌上卷約成九十度,用舌尖輕輕地抵往上顎。 · 2、眼睛。閉目內視,練哪一步功就內視哪一部位。 · 3、耳朵。用耳朵留意自己的呼吸, ...
1、口腔。口唇自然閉合,上下齒相對,將舌上卷約成九十度,用舌尖輕輕地抵往上顎。 · 2、眼睛。閉目內視,練哪一步功就內視哪一部位。 · 3、耳朵。用耳朵留意自己的呼吸, ...
事業線不必擠!齒列不整微笑曲線可挽救
有雙水汪汪的閃亮大眼睛的小玲,因為齒列不整導致嘴有點歪斜,總是不敢大笑或是低頭說話,影響在公司的人際關係。原以為是需要把東倒西歪的牙齒,學小S做矯正套牙套,但是仔細探究後才發現:原來是小玲下牙...
3D列印輔助納氏手術 助漏斗胸女童抬頭挺胸
3D列印技術應用日益廣泛,輔助漏斗胸治療更精準。一名8歲女童因胸部下緣明顯凹陷,確診罹患漏斗胸,由於家長擔心太晚矯正,影響胸部發育,未來乳房可能一高一低、一大一小,怕孩子在成長過程中產生心理障礙...
驚蟄養生練呼吸!1招呼吸法排毒又養肝
3月5日本周六,是24節氣的「驚蟄」。驚蟄養生首重養肝,養生氣功專家李章智提供一招呼吸吐納養生方法,幫助排毒、養肝。看更多:「驚蟄」節氣好發流行病勤練「拍手功」強化五臟六腑 呼吸吐納養肝、排毒李章智指...
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