一年不擦保養品,肌斷食讓皮膚變得更好了!成果心得分享 ...
2022年8月22日 — 護膚是女性終身事業,「肌斷食」護膚法更加是大行其道,即減少使用護膚品,只用清水洗臉,讓肌膚自行調節及更新。然而,皮膚科專科陳俊彥醫生卻指出, ... ,2020年12月3日 — 而莊盈彥醫師本身是油性痘痘肌,平常都自己有在擦A酸、A醇保養,為了測驗肌斷食,她停止使用所有保養品和藥物,但到了第2週臉就開始冒痘痘、長粉刺,她 ... ,2021年5月3日 — 肌斷食原則 · 簡單清潔. 洗面乳、卸妝油等統統暫時停用,建議只用微暖清水潔面,同時用手心輕輕打圈按摩,最後用毛巾輕輕印走水分。如有必要,可用輕型洗臉 ... ,肌斷食步驟:只用水洗面凡士林保濕 · 停用卸妝產品,改用無添加的潔面皂 · 停用晚間乳液及所有面膜 · 停用防曬霜或換成低刺激的天然防曬品 · 停用爽膚水. ,2021年3月12日 — 「7日肌斷食」實行期間不能化妝,但每天都必...
2022年8月22日 — 護膚是女性終身事業,「肌斷食」護膚法更加是大行其道,即減少使用護膚品,只用清水洗臉,讓肌膚自行調節及更新。然而,皮膚科專科陳俊彥醫生卻指出, ...
2020年12月3日 — 而莊盈彥醫師本身是油性痘痘肌,平常都自己有在擦A酸、A醇保養,為了測驗肌斷食,她停止使用所有保養品和藥物,但到了第2週臉就開始冒痘痘、長粉刺,她 ...
2021年5月3日 — 肌斷食原則 · 簡單清潔. 洗面乳、卸妝油等統統暫時停用,建議只用微暖清水潔面,同時用手心輕輕打圈按摩,最後用毛巾輕輕印走水分。如有必要,可用輕型洗臉 ...
肌斷食步驟:只用水洗面凡士林保濕 · 停用卸妝產品,改用無添加的潔面皂 · 停用晚間乳液及所有面膜 · 停用防曬霜或換成低刺激的天然防曬品 · 停用爽膚水.
2021年3月12日 — 「7日肌斷食」實行期間不能化妝,但每天都必須塗上眼霜和潤唇膏,前6天建議不用洗面奶,經常面對皮膚敏感、不穩定狀態、經常熬夜的人士特別有效,只需每個 ...
2022年6月20日 — 肌斷食步驟:DAY1. 徹底斷食,早晚使用溫水洗臉(洗面奶也不用) · 肌斷食步驟:DAY2. 加強補水,這一天的皮膚的吸收會比較好,但是不建議厚重的護膚品。
第五章從明天起效果立現! 肌膚保養的新觀念面膜的功效? 長青春痘用肥皂洗臉比較好? 讓皮膚滑嫩的磨砂洗面乳OK嗎? 戒不掉拔粉刺的妙鼻貼熱毛巾可以提高新陳代謝? 這 ...
電腦敲不停 當心肌膚老不停
現代人生活與電腦分不開,上班、寫報告、查資料、聊MSN、打線上遊戲都要使用電腦,算算一天下來,使用電腦的時間起碼七、八個小時,長時間下來,除了腰酸背痛以外,電腦螢幕的輻射及熱度可都是肌膚老化的殺...
大學生風靡化妝品課程 護膚保養品仔細看
愛美是人類的天性,隨著人類用花草、用醫藥,不但用來治療病痛,也用來幫助美容,所以當今社會裡,市面上充斥著各種「美容聖品」,可以從原始的草藥到現代科技的膠原蛋白。有這麼多人需要和使用美容用品,可...
Say Yes!電波與微波拉皮除皺緊實肌膚雕塑
許多愛美的女性,動輒花費數萬元購買琳瑯滿目的保養品,在臉上塗塗抹抹,擔心臉部出現皺紋、皮膚鬆弛,但是往往效果並不彰。其實針對全臉或臉上局部鬆弛與皺紋,已經有快速且效果佳的改善方式,那就是不動...
多餘脂肪再利用 打造事業線不假外求
為了成功隆乳,有人努力增胖兩個月!儘管女權團體頻頻抨擊痛斥,女生乳房曲線不等同於事業線,但還是有不少女性選擇隆乳,來增加自信心。就有一名年輕女性選擇水刀抽脂自體脂肪來隆乳,因為脂肪不夠多,還...
年輕有理用眼過度 眼部皺紋老化上身
擁有一雙水汪汪又圓又大的明眸是許多人所羨慕的,尤其電眼美女所散發的魅力不僅讓人傾心,更有一笑百媚生的迷人風情。不過若是沒有妥善照顧保養,小心老化徵兆悄悄爬上雙眼,細紋、眼袋、淚溝...等的狀況慢...
鳥糞敷臉可保青春? 醫師:別輕易嘗試!
青春永駐,是每個女人的夢想,不少熟女立志做個「美魔女」,一項調查發現,現年45歲卻依舊青春美麗的永遠玉女周慧敏,勇奪港台「美魔女」之冠,第二名則是第一名模林志玲。 「美魔女」一詞是從日本傳來...
快問快答》秋冬敏感肌 如何搶救?
最近氣溫驟降,入冬以來第一波寒流接著報到。皮膚比較敏感的人,是不是開始感覺肌膚變得愈來愈乾燥、緊繃了呢?針對敏感膚質的保養,你做對了嗎?以下是網友們最熱門的提問,相關的解決方案也一併整理給大...
天然蔬果泥敷臉 使用不當小心接觸性皮膚炎
fiogf49gjkf0d 將完整未去皮、整株蘆薈打成泥狀,溼敷肌膚,女大學生慘遇接觸性皮膚炎。中國附醫國際醫療美容醫學中心主任邱品齊師說,「天然有機不保證安全」,蘆薈皮容易導致過敏,且只有中間透明部分可用...
清水斷食療法 迷思大解密
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)斷食期間活動照舊?很多未經專業訓練的斷食營,都犯了嚴重的錯誤,例如他們會在斷食時做運動,但這其實是萬萬不可的。輕者會造成身體不適,產生危機反應,嚴重的話...
「168斷食」吃對可減肥,還可避免肌肉流失!營養師公開「3大關鍵」就能增肌又減脂
凡是減脂、減重,或多或少都會減到肌肉,這是健身愛好者最害怕的事,辛苦練出來的肌肉隨著肥肉一起被減掉,之前的努力都白費了,叮噹營養師表示,「這是正常的,因為熱量攝取減少,肌肉跟脂肪會一起流失...--Del...
為什麼我做168斷食都沒有效?減重醫曝間歇性斷食減重成功5關鍵
減肥是一生的課題!近年相當流行168間歇性斷食法,顧名思義是將重點擺在進食時間,非進食窗口的時段不能吃進有熱量的食物。肥胖症專科醫師陳韋螢表示,168斷食要成功有5個關鍵因素,如循序漸進、配合作息的斷食...
為身體脂肪大掃除!減重醫曝3種常見間歇性斷食,還能增加細胞修復延緩老化
一年又過去,許多民眾看著體重機上方的數字發現體重又增加了許多,在懊惱之際,不妨趁著新春到來,為身體脂肪進行大掃除,減去多餘贅肉。只是市面上減肥法百百種,什麼才是最有效的減肥?也不是沒有減過肥,但是...
168瘦好快!心臟科醫示警:不吃早餐得心臟病風險也很高 當心付出死亡代價
「鄰居做168斷食,一個月瘦了10幾公斤,衣服從大號的「L」號穿到「S」號」,聽了好讓人羨慕!不少人因為這樣,都瘋狂加入168行列。不過台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文很反對病人採取168斷食,他認為,如...
168斷食法對減重有沒有幫助?最新研究曝光!醫分析這件事比斷食還重要
168斷食法對減重到底有沒有幫助?廣州南方醫科大學曾進行臨床試驗,結果顯示在減少熱量攝取前提下,有沒有進行額外禁食其實減重效果都差不多。該研究結果並刊登在2022年4月國際首屈一指期刊《新英格蘭醫學雜誌》...
史上最強突破減肥停滯期3法,保證瘦!醫師傳授從92公斤爆瘦20公斤、無停滯期妙招"
減肥到一半,抗戰還未勝利,體重卻突然怎麼都降不下來,怎麼辦?專家提醒,遇到減重停滯期不要擔心,其實只要做任何改變,就能打破減重「慣性」,都有助突破減重停滯,更快達到減肥成功的目標! 宋晏仁醫師6個月...