「偶像劇之母」柴智屏靠「滾筒運動」排毒防疫在家甩8病虛 ...
就要滾...
就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦：1個滾筒x30分鐘，打造逆齡好體質，帶你解放身心， ... 跟著偶像劇教母——柴智屏. 親身實證百人有效的健康瘦身方法. 1個滾筒. ,2022年8月2日 — 縱使是別人眼中的成功女性，柴智屏卻曾經歷過有錢買名牌包，卻沒有力氣拿包包；. 每天跑醫院，把藥當飯吃的日子。身體的病痛讓她一度覺得活著好辛苦，連 ... ,隨書附柴姐親自示範10組滾筒運動影音QR Code 縱使是別人眼中的成功女性，柴智屏卻曾經歷過有錢買名牌包，卻沒有力氣拿包包； 每天跑醫院，把藥當飯吃的日子。身體的病痛讓 ... ,2022年8月18日 — 有「偶像劇教母」之稱的柴智屏，近期就靠著「滾筒」，幫助身邊的藝人、朋友和秘書，3個月瘦下10-20公斤，超級驚人的前後對比，看了整個超勵志， ... ,博客來搜尋,作者,關鍵字:柴智屏,分類:全館,要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健...
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#2 要瘦！就要滾柴姐教你用滾筒健康瘦
2022年8月2日 — 縱使是別人眼中的成功女性，柴智屏卻曾經歷過有錢買名牌包，卻沒有力氣拿包包；. 每天跑醫院，把藥當飯吃的日子。身體的病痛讓她一度覺得活著好辛苦，連 ...
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#3 要瘦! 就要滾
隨書附柴姐親自示範10組滾筒運動影音QR Code 縱使是別人眼中的成功女性，柴智屏卻曾經歷過有錢買名牌包，卻沒有力氣拿包包； 每天跑醫院，把藥當飯吃的日子。身體的病痛讓 ...
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#4 靠「滾筒」維持48kg好體態！柴智屏親授瘦身4招，滾完身形 ...
2022年8月18日 — 有「偶像劇教母」之稱的柴智屏，近期就靠著「滾筒」，幫助身邊的藝人、朋友和秘書，3個月瘦下10-20公斤，超級驚人的前後對比，看了整個超勵志， ...
2022年8月18日 — 有「偶像劇教母」之稱的柴智屏，近期就靠著「滾筒」，幫助身邊的藝人、朋友和秘書，3個月瘦下10-20公斤，超級驚人的前後對比，看了整個超勵志， ...
#6 「滾筒」瘦身全攻略！這樣滾才有效、入門者這樣挑滾筒
2022年9月7日 — Woman doing foam roller exercises to relieve back pain. Vladdeep. 知名製作人柴智屏最近 ...
2022年9月7日 — Woman doing foam roller exercises to relieve back pain. Vladdeep. 知名製作人柴智屏最近 ...
愛紗堅守壽司只吃6貫、3運動練腹肌！營養師：這壽司其實爆油卻少人知
日本女星愛紗多年來身材苗條，腹部肌肉還呈現漂亮的「川字型」，她表示，自己注重蛋白質，每天必喝豆漿，也常吃生魚片或烤魚定食，而且生魚片握壽司一餐只吃6貫，同時做仰臥起坐、平板式和滾筒等運動；營養師表...
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