低熱量但一樣美味的巴斯克乳酪蛋糕(Sweaver代糖羅漢果糖濃 ...
羅漢果糖 · 進階搜尋: · 自煮防疫,免費試用21 天,看看「羅漢果糖」的零失敗食譜 · 芒果百香果果凍 · 東方美人茶凍 · 印尼蔬菜煎餅 · 低醣無奶油紅茶餅乾 · 生酮無粉起司蛋糕. ,2019年9月9日 — 這是我第一個生酮版的海綿蛋糕。 當初只是想說試看看,照著正常版海綿蛋糕的食譜,僅僅把砂糖換成羅漢果糖而已作作測試,不期待會成功。 ,2022年9月15日 — 其中只有木糖醇(Xylitol)做出來的蛋糕看起來最接近砂糖的成果,算是八種代糖中最適合用在烘焙上的,有興趣的巧手們可以前往這裡看圖。 羅漢果糖( ... ,2022年4月9日 — 步驟1. 蛋先拌勻 · 步驟2. 奶油乳酪放室溫軟化,拌勻成綿密的樣子 · 步驟3. 所有材料拌勻,粉要記得過篩. 生酮巴斯克乳酪蛋糕(羅漢果糖)-烤箱版食譜步驟3. ...
羅漢果糖 · 進階搜尋: · 自煮防疫,免費試用21 天,看看「羅漢果糖」的零失敗食譜 · 芒果百香果果凍 · 東方美人茶凍 · 印尼蔬菜煎餅 · 低醣無奶油紅茶餅乾 · 生酮無粉起司蛋糕.
2022年9月15日 — 其中只有木糖醇(Xylitol)做出來的蛋糕看起來最接近砂糖的成果,算是八種代糖中最適合用在烘焙上的,有興趣的巧手們可以前往這裡看圖。 羅漢果糖( ...
2022年4月9日 — 步驟1. 蛋先拌勻 · 步驟2. 奶油乳酪放室溫軟化,拌勻成綿密的樣子 · 步驟3. 所有材料拌勻,粉要記得過篩. 生酮巴斯克乳酪蛋糕(羅漢果糖)-烤箱版食譜步驟3.
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
雄性激素作怪 正妹開口音如歐吉桑
蔡琴天生嗓音低沉,歌聲充滿磁性,讓人回味。有些正妹雖然容貌清秀可愛,但一開口說話竟發出低沉男聲,常令旁人側目;這些「女生男聲」的案例大多非遺傳天生,主要是內因性或外因性雄性激素的作用所造成...
降血糖及體重 口服排糖藥物年均降六公斤
研究顯示,高達9成糖尿病人體重超標,不過使用傳統降血糖藥,卻有近4成患者越吃越胖,反而不利運動減重,血糖控制。醫師建議,糖友可考慮使用從尿液排糖新藥,和舊藥相比,一年平均可少胖5.9公斤。 「穩...
美味「聖誕樹」自己動手做 親子DIY甜蜜耶誕
fiogf49gjkf0d 季節進入12月,家家戶戶開始忙著佈置聖誕過節氣氛,聖誕樹擺飾一棵比一棵還要大。但是裝飾品只能欣賞似乎還不夠,烘焙老師紗里奈要教民眾一道可欣賞又可品嘗的「聖誕樹」,爸媽可以帶著孩子一...
老人吃阿斯匹靈對健康無益 恐帶來出血風險
服用阿斯匹靈真的有助於保護過去曾患有心臟病、中風和相關併發症的老年人嗎?一項刊登在《新英格蘭醫學雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)的研究發現,阿斯匹靈既無法幫助老人延長壽命,也對健康沒有益...
癌細胞愛吃甜!黑糖蜂蜜代替白糖
冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…,加了糖的甜食,就是令人難以抗拒!高糖飲食不僅造成肥胖和糖尿病,「糖」更是癌細胞的營養補品!砂糖、冰糖、果糖、黑糖,怎麼吃才能把糖的壞處降到最低?營養師指出,黑糖和蜂蜜不...
紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!
網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。紅糖、白糖差別在哪裡?紅糖和白糖到底有...
台灣唱片封套設計教父神經內分泌瘤驟逝 發現到死亡不到1年,醫爆致命原因
曾經為羅大佑、張雨生、吳奇隆、黃鶯鶯等多位歌唱界名人設計唱片封面,被稱為「台灣唱片封套設計教父」的杜達雄傳出因惡性神經內分泌腫瘤去世。他自今年2月第1次化療,短短10個多月便去世,醫師說,神經內分泌腫...
好煩!「大姨媽」常遲到竟是多囊卵巢綜合症作祟 中醫也能校正回歸 揮別不孕
門診中常見女性朋友表示「月經常常慢來,甚至還要吃催經藥才會來,看西醫醫師檢查後說有多囊卵巢,心中頓時不知怎麼辦,也很擔心會不會影響懷孕」。醫師指出,「多囊卵巢綜合症」在育齡期婦女之發病率為5至10%,...
盧學叡血壓飆200甩肉40公斤血壓、膽固醇變正常!減重成功祕訣曝光 餐前做1件事增飽足感助減重"
34歲的歌手盧學叡,日前在臉書自曝體重一度高達120公斤、血壓飆破200,去年下定決心到現在,1年下來甩肉超過40公斤,血壓、膽固醇變正常。他分享減重成功祕訣,就是控制飲食及作息正常。看更多:網友最推早餐喝...
你的代謝排毒功能正常嗎?營養師教你做「5大排毒器官」保養 體內不積毒
排毒器官也該清一清保養一下!你有想過每天接觸的食品、空污、紫外線或藥物、菸酒、香精等物質,身體要如何代謝排除?若身體毒素排不出去,對健康影響很大!要讓人體代謝排毒功能正常暢通,以下營養師彭逸珊教你...
還在吃花椰菜米?糖尿病快改吃綠花椰菜和花椰菜苗,吃這個量可降血糖還能減肥
很多想要瘦身、降低澱粉攝取量的民眾喜歡買白色花椰菜做成的「花椰菜米」。不過專家表示,如果想要幫助控制血糖,不妨改吃綠花椰菜,因為研究發現,綠花菜中的蘿蔔硫素可以幫助肝醣異生並控制血糖,可幫助減重,...
更年期來了?營養師授4大飲食照護 補鈣存骨本、降低心血管疾病 天然食物補充雌激素"
根據國民健康訪問調查結果顯示,國內45至54歲女性6成有經期不規律或已停經的更年期變化,而55至64歲女性族群則有9成以上。北投健康管理醫院營養師潘富子表示,更年期在生理方面帶來的影響如發熱、潮紅、盜汗、虛...
美國研究顯示:青少年每天喝1杯含糖飲料 大腸癌風險會提高!
許多國家年輕人罹患大腸癌發生率持續上升!根據美國統計顯示,40歲以下結腸癌發生率較上個世代增加2倍、直腸癌增加了4倍。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,目前認為大腸癌發生率上升與飲食西化、肥胖、抗...
黑咖啡可助減肥?空腹喝恐阻礙血糖代謝!早上喝咖啡晚上睡不著?留意肝功能
咖啡向來被視為「提神飲品」,但其實喝對時間,咖啡反而是助眠良方!不過專家也提醒,黑咖啡能增加基礎代謝又沒有熱量,很多人都把黑咖啡當成減重時的飲品,但若喝的時間不對、咖啡因濃度太高,反而可能降低血糖...