拍打淋巴排毒!3分鐘「排濁氣法」 消脹氣、排便超順暢
2021年...
2021年1月4日 — 1.左右腋窩:改善肝臟、心臟問題。 拍打方式:一手抬起,扶著後腦勺,另一手以空掌重複拍打腋窩36下,再換邊。 ,中醫減肥☀淋巴☀如果拍打膽經是為了協助肝膽排毒、瘦身或瘦大腿,因為淋巴結主要分布在皮下間,只需輕鬆的由足部朝心臟方向輕推壓膽經,即可促進淋巴循環,加速淋巴 ... ,2021年1月6日 — 人體上有許多經絡,透過拍打的方式疏通經絡,也能簡單達到養生效果。聯合醫院中醫師楊素卿指出,平時可拍打身上的「八窩」,這些地方有很多淋巴及代謝 ... ,2021年12月7日 — 你苦惱自己的腰圍太肥,已經生出「腰間肉」?中醫師指出,不少人都胖在身體側面還有下半身,平時可透過敲膽經或拍打淋巴的方式,疏通膽經毒素淤堵以. ...
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2021年1月4日 — 1.左右腋窩:改善肝臟、心臟問題。 拍打方式:一手抬起,扶著後腦勺,另一手以空掌重複拍打腋窩36下,再換邊。 ,中醫減肥☀淋巴☀如果拍打膽經是為了協助肝膽排毒、瘦身或瘦大腿,因為淋巴結主要分布在皮下間,只需輕鬆的由足部朝心臟方向輕推壓膽經,即可促進淋巴循環,加速淋巴 ... ,2021年1月6日 — 人體上有許多經絡,透過拍打的方式疏通經絡,也能簡單達到養生效果。聯合醫院中醫師楊素卿指出,平時可拍打身上的「八窩」,這些地方有很多淋巴及代謝 ... ,2021年12月7日 — 你苦惱自己的腰圍太肥,已經生出「腰間肉」?中醫師指出,不少人都胖在身體側面還有下半身,平時可透過敲膽經或拍打淋巴的方式,疏通膽經毒素淤堵以. ...
#2 女中醫:這樣敲膽經才真能排毒瘦身、治坐骨神經痛
中醫減肥☀淋巴☀如果拍打膽經是為了協助肝膽排毒、瘦身或瘦大腿,因為淋巴結主要分布在皮下間,只需輕鬆的由足部朝心臟方向輕推壓膽經,即可促進淋巴循環,加速淋巴 ...
中醫減肥☀淋巴☀如果拍打膽經是為了協助肝膽排毒、瘦身或瘦大腿,因為淋巴結主要分布在皮下間,只需輕鬆的由足部朝心臟方向輕推壓膽經,即可促進淋巴循環,加速淋巴 ...
#3 每天拍36下,活氣血、通淋巴、排毒素!中醫傳授「八窩拍打 ...
2021年1月6日 — 人體上有許多經絡,透過拍打的方式疏通經絡,也能簡單達到養生效果。聯合醫院中醫師楊素卿指出,平時可拍打身上的「八窩」,這些地方有很多淋巴及代謝 ...
2021年1月6日 — 人體上有許多經絡,透過拍打的方式疏通經絡,也能簡單達到養生效果。聯合醫院中醫師楊素卿指出,平時可拍打身上的「八窩」,這些地方有很多淋巴及代謝 ...
#4 簡單拍打身體可促循環?中醫教敲膽經拍淋巴排毒減腰間贅肉
2021年12月7日 — 你苦惱自己的腰圍太肥,已經生出「腰間肉」?中醫師指出,不少人都胖在身體側面還有下半身,平時可透過敲膽經或拍打淋巴的方式,疏通膽經毒素淤堵以.
2021年12月7日 — 你苦惱自己的腰圍太肥,已經生出「腰間肉」?中醫師指出,不少人都胖在身體側面還有下半身,平時可透過敲膽經或拍打淋巴的方式,疏通膽經毒素淤堵以.
睡眠不足無法控制食慾 且提升失智風險
大家都知道睡眠不足會產生的後果,最直接的就是影響隔日的生理狀況,通常會感到疲憊、精神不集中,甚至一整天昏昏欲睡,長期下來,也會影響身體健康。現在,國外的研究證實,睡不飽不但腦子會不靈光,容易...
全球失智人口倍增 多吃蘑菇預防大腦退化
有些人常說:「現在總是忘東忘西,真害怕老了之後會失智......」的確,根據統計,20058年全球大約有2,400萬個失智症人口,之後每年會以460萬個人數成長;也就是說,大約每7秒就有1位新的失智症患者,之後每...
並不是睡愈久愈好!睡眠對人體有3大超能力 把握2則原讓你睡更好
可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺?聯青診所副院長蘇聖傑指出,人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠,經過長時間的演化仍留有此機制,代表睡眠必有其不可取代的意義。 三大睡眠超能力經過科學家長...
並不是睡愈久愈好!睡眠對人體有3大超能力 把握2則原讓你睡更好
可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺?聯青診所副院長蘇聖傑指出,人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠,經過長時間的演化仍留有此機制,代表睡眠必有其不可取代的意義。 三大睡眠超能力經過科學家長...