錢政弘：益生菌六大迷思? 重在保健≠拉肚子?【健康好生活】
2021年6月8日 — 迷思三、看不懂成分的益生菌就不要買？ 許多人看見密密麻麻的保健食品成分就會退縮，別害怕，只要了解幾項產品當中的添加物 ... ,2020年2月19日 — ... 坊間一些似是而非、暗藏玄機的益生菌訊息，往往弄得民眾滿頭霧水、不知從何下手，不想誤入消費陷阱，快跟著營養保健專家一起來破解益生菌迷思吧！ ,2019年6月8日 — 一般益生菌會建議在飯後食用，是因為空腹前，胃的酸鹼值較酸，容易消化掉益生菌，人體所能吸收的菌種相對會減少；但如果是擁有包覆技術的益生菌，就能耐酸 ... ,... 來越多益生菌產品的推出，不管是沒有接觸過還是已經長期食用的使用者，大家都對益生菌存在著或多或少的好奇吧? 現在，永樂活就來帶你破解益生菌的幾個常見迷思~ ... ,2022年7月1日 — 益生菌除了是保健食品，在精準醫療的趨勢下，特定的腸道菌將成為...
2021年6月8日 — 迷思三、看不懂成分的益生菌就不要買？ 許多人看見密密麻麻的保健食品成分就會退縮，別害怕，只要了解幾項產品當中的添加物 ...
2020年2月19日 — ... 坊間一些似是而非、暗藏玄機的益生菌訊息，往往弄得民眾滿頭霧水、不知從何下手，不想誤入消費陷阱，快跟著營養保健專家一起來破解益生菌迷思吧！
2019年6月8日 — 一般益生菌會建議在飯後食用，是因為空腹前，胃的酸鹼值較酸，容易消化掉益生菌，人體所能吸收的菌種相對會減少；但如果是擁有包覆技術的益生菌，就能耐酸 ...
... 來越多益生菌產品的推出，不管是沒有接觸過還是已經長期食用的使用者，大家都對益生菌存在著或多或少的好奇吧? 現在，永樂活就來帶你破解益生菌的幾個常見迷思~ ...
2021年7月27日 — 益生菌透過改善腸道菌叢生態，可以發揮多樣化的健康效益，當我們了解益生菌功效及破解相關迷思後，就能更清楚知道，該怎麼挑選適合自己的益生菌產品。
國衛院果蠅腸胃微生物研究 揭開人體免疫功能之謎
腸道疾病已成為現代人的文明病，只要腸道感染病菌，就可能引發器官發炎。國家衛生研究院觀察果蠅幼蟲微生物變化，成功破解腸道與其他器官之間免疫溝通管道，未來可透過食物或藥物，調節腸道內的活性自由基...
抗憂鬱藥物 潛藏出血性中風危機
現代人生活壓力大，若沒適時紓解、容易罹患憂鬱症。根據世界衛生組織統計，全球大約超過3.5億人有憂鬱症的問題！若罹患憂鬱症，就必須以藥物控制進行治療，不過，現在有項研究發現，長期服用治憂鬱症的藥物...
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
肥胖的原因可能是腸道致胖菌作祟！上海學者研究發現，老鼠胖瘦與致胖細菌有關。國內研究也顯示，胖老鼠吃下乳酸菌發酵豆奶6週，體重增加幅度可減少25%以上。不過醫師指出，益生菌可幫助消化排便，但是否有...
長期腹瀉體重下降 慎防發炎性腸道疾病
長時間反覆腹痛、腹瀉、發燒、體重減輕、血便的民眾，當心「發炎性腸道疾病」入侵！許多患者發病時，頻跑廁所，嚴重者一天跑十幾次，甚至被迫包尿布，嚴重影響到患者的生活品質。 中國醫藥大學附設醫院...
腸道健康差 當心免疫疾病上身
腸道健康差，當心造成免疫紊亂影響健康！一名50歲企業家，因長期工作壓力大與不良的生活、飲食習慣，發生喉嚨疼痛、口腔潰瘍、食道黏膜破損問題，近2年無法正常進食，暴瘦10多公斤，還出現全身關節疼痛、皮...
國人腸道健康差 壞菌高日本人30倍
國人腸道健康差！台灣乳酸菌協會及亞洲乳酸菌聯盟研究發現，國人腸胃中常見的腸桿菌「腸桿菌科細菌」（Enterobacteriaceae），高出日本人30倍，腸胃道中的腸胃菌相種類也較日本人複雜，腸胃健康表現相對較...
腸內好菌多多 提升B肝病毒清除能力
B肝是國病，研究顯示，新生兒、兒童如感染B肝病毒，往往造成慢性感染，台大醫學院團隊最新動物實驗研究發現，老鼠腸內共生菌發育與成熟後，活化成鼠免疫反應，進而產生清除病毒的能力。實驗結果為新生兒變...
大腸瘜肉好發五大職業 共通點：工時長狂加班
台灣癌症基金會公布「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」，結果發現大腸瘜肉與職業有關，軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員，為前五大腸瘜肉好發職業。 大腸癌連續第8年成為國內癌症榜首，每...
腸胃疾病分世代 典型症狀各不相同
腸胃疾病也分世代！國內一項研究調查發現，各個年齡層腸胃問題不同，20歲世代容易功能性消化不良；30歲年輕上班族世代較易便秘；到了40歲，工作緊張、壓力沉重，較常胃潰瘍；邁入50歲，則擔心痔瘡、大腸瘜肉...
準媽咪顧好腸道 強化寶寶免疫遠離過敏體質
有過敏體質的媽咪，最害怕的事情，莫過於將過敏體質遺傳給孩子，因此許多人在懷孕時，會尋求各種飲食方法，希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議，準媽咪一定要先把自己的腸...
5歲男童染困難梭狀桿菌 哥哥捐糞救活他
臭臭大便竟也可以拿來救人。林口長庚兒童醫學中心日前完成國內第一例兒童「糞便腸道菌叢移植」個案，5歲男童感染「困難梭狀桿菌」，抗生素治療無效，性命垂危，最後靠著11歲哥哥的30公克新鮮糞便拯救生命，...
心情不好 恐為腸道細菌惹的禍
你知道嗎？每天開心還是難過，可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學（UniversityCollegeCork）APC微生物中心的JohnCryan教授表示，他們在研究中，讓一群老鼠接受糞便微生物移植手術，把憂鬱症病...
益生菌顧腸道！5大NG吃法，補再多也沒效
photos放大顯示益生菌，是個大家都不陌生的名詞。從小時候的養樂多，到現在玲瑯滿目的優酪乳、粉狀益生菌產品，無非都是想提供給消費者一個腸道保健的選擇。加上各種益菌的發現與效果實驗證實，讓相關產品成為架...
棕色脂肪助瘦身 腸道細菌是關鍵
脂肪不只會囤積在體內造成肥胖，如果能把普通的白色脂肪(whitefat)轉變為米色脂肪(beigefat)或棕色脂肪(brownfat)，就可以燃燒更多熱量！國外研究發現，低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成，促進更多棕色脂肪...
腸道壞菌影響健康 和葷食大有關係
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)腸道有「第二個大腦」之稱，如果腸道壞菌多，就會影響健康；腸胃科醫師指出，腸道壞菌多，和葷食太多有關，飲食上應儘量多吃青菜水果，可以增加腸道好菌，或是補充益...
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