【從心出發】真的要對自己好一點,這不是開玩笑喔!心理影響 ...
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![入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒
天氣進入秋冬,在這段時間是否常感到情緒低落,甚至有厭世感?這很可能是「季節性憂鬱」在作祟。身心科醫師建議患者,可補充4營養素幫助舒緩情緒,預防憂鬱症狀發生。看更多:5成帕金森氏症患者有憂鬱傾向!悶悶...
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