重訓必備.三層式健身奶昔搖搖杯.附攪拌環【10040073】
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![青春就該無煩惱 煩人痘痘不要鬧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青春就該無煩惱 煩人痘痘不要鬧
現代人因為飲食習慣影響、發育早熟,本來應該青春期才出現的痘痘,發生的年齡有下降的趨勢,皮膚科醫師卓玉麗談到,有一些小學二、三年級的小朋友,就有青春痘的困擾,但無論是小學生或正值青春期的患者,卻...
![美魔女抗老展性感 膠原蛋白凍齡現奇肌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美魔女抗老展性感 膠原蛋白凍齡現奇肌
在本土劇中常飾演壞女人出名的丁國琳,在螢光幕前給人美艷亮麗的形象,其實身為單親媽媽的她,為了撫養女兒,把拍戲的辛苦都當作甜蜜負擔。最近丁國琳轉型當歌手,更是大方展現性感,宣示當個「美魔女」,...
![痘痘肌、眼周細紋BYEBYE 水滴電波一次搞定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痘痘肌、眼周細紋BYEBYE 水滴電波一次搞定
「電波拉皮」、「飛梭雷射」對於醫美界來說,都是跨時代發明,但進入到百年新世紀,「水滴電波」可能才是人們要記住的名字!水滴電波結合電波與飛梭的優點,針對惱人的痘痘肌、眼周細紋、毛孔粗大,都有更...
![吃巧克力容易長痘痘? 皮膚科醫師這樣說](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃巧克力容易長痘痘? 皮膚科醫師這樣說
巧克力是不分男女老幼,相當受歡迎的甜點,因此坊間可以看到各種樣式的巧克力,不過顧忌於吃了巧克力會長痘痘的傳聞,愛美人士可能因此放棄品嘗巧克力,為了替民眾解惑,食藥署特別請教皮膚科專科醫師趙昭明...
![日頭赤炎炎肌膚問題多 保養大小事一次解答](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日頭赤炎炎肌膚問題多 保養大小事一次解答
因全球暖化使得今年夏天特別炎熱,就連地處緯度較高的東京,也都飆出40度以上的高溫,日頭赤炎炎,該如何保養肌膚呢?衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示,夏日肌膚保養首重防曬。夏天最常見的皮膚問題...
![連假完最需要!嘴破口臭、便祕長痘痘...中醫師推薦4款「降火消脂茶」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
連假完最需要!嘴破口臭、便祕長痘痘...中醫師推薦4款「降火消脂茶」
連日加班、熬夜、聚餐一攤接一攤,導致嘴破口臭、便祕長痘痘嗎?不妨少喝些含糖飲料,來試試「降火消脂茶飲」來改善不適症狀吧! photos放大顯示健談-降火消脂茶飲飲食油膩、壓力大、睡眠不足,容易導致身體火氣...
![1碗白飯功效大!醫師點名6種人:長期疲倦、胃食道逆流、便祕、濕疹更要吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1碗白飯功效大!醫師點名6種人:長期疲倦、胃食道逆流、便祕、濕疹更要吃
白飯好吸收消化,又能維持腸胃正常運作,中醫指出,身體沒什麼問題的人,偶爾沒吃白飯並不會造成影響,但對於有「胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、便祕、腹瀉、長期疲倦、長痘痘、濕疹、皮膚過敏」的族群來說,白飯卻...
![居家照護8大必備品!營養師公開「居家照護採購清單」 女性必備這款生活用品"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
居家照護8大必備品!營養師公開「居家照護採購清單」 女性必備這款生活用品"
新冠肺炎疫情本土個案連續5天破千例,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布,全國一周內啟動確診個案居家照護。萬一不幸染疫,無症狀或輕症確診者,必須居家照護該怎麼辦呢?營養師黃千芮分享「居家照護採購清...
![居家照護8大必備品!營養師公開「居家照護採購清單」 女性必備這款生活用品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
居家照護8大必備品!營養師公開「居家照護採購清單」 女性必備這款生活用品
新冠肺炎疫情本土個案連日破千例,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布,全國一周內啟動確診個案居家照護。萬一不幸染疫,無症狀或輕症確診者,必須居家照護該怎麼辦呢?營養師黃千芮分享「居家照護採購清單」...
![痘痘長不停!醫點4NG食物:乳清蛋白也會促使痘痘、粉刺生成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痘痘長不停!醫點4NG食物:乳清蛋白也會促使痘痘、粉刺生成
建議有在健身的人,可挑選植物來源的蛋白質,如果是粉刺、痘痘一直長出來又無法控制的患者,可試著戒除乳清蛋白、乳製品4~6周試試看,如果是偶爾長1、2顆小
![出現「6大跡象」可能是蛋白質吃太少!掉頭髮、脾氣暴躁都在內](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
出現「6大跡象」可能是蛋白質吃太少!掉頭髮、脾氣暴躁都在內
記者吳紹尹/綜合報導蛋白質提供身體能量所需,肌肉、骨骼、毛髮與組織修復,如果蛋白質攝取不夠,恐引發免疫力下降、脾氣變差、肌肉無力、掉髮指甲斷、皮膚及睡眠品質變差等後果。(圖/photoAC)營養師劉雅惠...
![豆漿熱量高嗎?營養師解析常見禁忌迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
豆漿熱量高嗎?營養師解析常見禁忌迷思
隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮,豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿,也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿,這次由營養師來分享,豆漿的營養價值、功效與禁忌、迷思吧!解析...
![超簡單!自製「抗發炎莓果精力湯」健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)