一氧化氮幫助維持血管彈性預防心血管疾病-民視新聞
運動時,體內會釋放一種名為緩激肽的物質。血液中的一氧化氮會舒張血管,而這種緩激肽物質,具有活化一氧化氮的功效。除此之外,為了取得運動中所需的能量,緩激肽還會幫忙 ... ,全身週期性加速運動是一種透過物理性的方法,讓身體上下律動,一種被動式的運動,運動過程會讓身體肌肉組織放鬆,血管擴張,血流加速,會產生剪力,可以刺激血管內皮細胞 ... ,2019年5月23日 — 一氧化氮的作用,大致上可分成2種。一種會讓血管的肌肉鬆弛並擴張,幫助血液流得更順暢。另一種則是降低血管內的,抑制斑塊的發生。 那麼,為了增加一 ... ,2020年1月31日 — 在運動時(特別是高強度運動),我們的肌肉和身體需要足夠的血流量,才能發揮目標水平。在肌肉和器官最需要氧氣和營養的時候,充裕的血流量可幫助向它們 ... ,2017年1月2日 — 尤其經常有不良生活...
運動時,體內會釋放一種名為緩激肽的物質。血液中的一氧化氮會舒張血管,而這種緩激肽物質,具有活化一氧化氮的功效。除此之外,為了取得運動中所需的能量,緩激肽還會幫忙 ...
全身週期性加速運動是一種透過物理性的方法,讓身體上下律動,一種被動式的運動,運動過程會讓身體肌肉組織放鬆,血管擴張,血流加速,會產生剪力,可以刺激血管內皮細胞 ...
2019年5月23日 — 一氧化氮的作用,大致上可分成2種。一種會讓血管的肌肉鬆弛並擴張,幫助血液流得更順暢。另一種則是降低血管內的,抑制斑塊的發生。 那麼,為了增加一 ...
2020年1月31日 — 在運動時(特別是高強度運動),我們的肌肉和身體需要足夠的血流量,才能發揮目標水平。在肌肉和器官最需要氧氣和營養的時候,充裕的血流量可幫助向它們 ...
2017年1月2日 — 尤其經常有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是就會加速血管老化。應該如何讓血管恢復年輕, ...
2018年12月13日 — 研究小組推測,運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關,因此才會有耐力運動能活化端粒酶,肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。 日本瓜胺酸研究 ...
2020年1月15日 — 「一分鐘降血壓操」是藉由肌肉的收縮,有效刺激一氧化氮分泌量的伸展操。 ... 因此,如果能夠透過運動改善血液循環,就可以增加體內一氧化氮的含量, ...
2014年9月23日 — 「正確補」是補充一氧化氮保健品,例如含有精氨酸、瓜氨酸、花青素、VC、VE等抗氧化劑的混合物。「多運動」為每周三次有氧運動,每次至少20分鐘。 伊格納 ...
![熱愛運動仍罹患血栓 注意心血管疾病殺手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熱愛運動仍罹患血栓 注意心血管疾病殺手
外表健健康康,熱愛運動,也可能罹患心臟病!一名50歲男子是朋友眼中的運動高手,平日騎單車,到了假日爬山,身體壯得像條牛。沒想到,一次爬樓梯時,喘到快無法呼吸,送醫檢查,冠狀動脈附近出現了4公分血...
![為美食撩落去 吃到肛裂、裝心臟支架](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為美食撩落去 吃到肛裂、裝心臟支架
美食吸引力究竟有多大?美食部落客徐天麟為美食吃到心臟裝支架,另外,美食專家費奇在經歷臺北牛肉麵節、台北縣優質餐廳狂吃200碗牛肉麵,吃美食吃到腸胃積堆滿消化不良的食物,卻又苦無排泄,導致腸絞痛開...
![血管不通? 小心血栓作怪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血管不通? 小心血栓作怪
別以為一時的胸悶,忍耐一下就會沒事,小心是動脈血栓在作怪!一名70多歲老農夫,平日身體硬朗,但日前卻因在艷陽下工作,突然感到胸悶、胸痛送醫急救。經心導管檢查後發現,患者有嚴重的動脈血栓問題,醫師...
![冷颼颼大一男洗澡中風!血栓溶解劑救回一命](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷颼颼大一男洗澡中風!血栓溶解劑救回一命
冷氣團來襲,全台冷颼颼!一名大一男生洗澡時突然昏倒,家長緊急送醫檢查竟然是腦中風,所幸醫療團隊搶在黃金救命的3小時內注射血栓溶解劑,讓這位大男孩及時撿回一命,7天內就健康出院,沒留下明顯後遺症...
![降低心房顫動導致中風 新型抗凝血藥有成效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降低心房顫動導致中風 新型抗凝血藥有成效
全球每年高達300萬人因心房顫動導致中風,相當於每12秒,即新增1例中風悲劇,而心房顫動患者中風的機率,更高出一般人5倍之多。 正陷入高齡化的亞洲,人口老化不但是導致缺血性中風的主因,在心房顫動盛...
![年節飲食偏油膩 勤做麻將操遠離心肌梗塞風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節飲食偏油膩 勤做麻將操遠離心肌梗塞風險
春節期間都會到親友家拜年,摸兩圈麻將、閒話家常。醫師提醒,過年期間如果久坐不動,儘管沒有搭飛機,也會得到「經濟艙症候群」!年節期間民眾大魚大肉、加上缺乏運動,因此提高了靜脈栓塞及心肌梗塞風險...
![母親因腦中風辭世 阿基師天天量血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
母親因腦中風辭世 阿基師天天量血壓
腹劇痛、腳發紫,當心可能是心房顫動導致中風栓塞的徵兆!70歲王奶奶有高血壓和糖尿病,日前突然覺得右腳刺痛,數小時後,半條腿竟變成藍紫色,直送急診後確診是俗稱腿中風的腿部血管栓塞。65歲趙伯伯則有...
![氣溫驟降 心顫患者易引發缺血性中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫驟降 心顫患者易引發缺血性中風
秋冬氣溫驟降,小心引發中風!據統計,國人罹患「缺血性中風」占中風比例的7成,大約每6位患者當中,就有1位是因心房顫動引起缺血性中風。所幸目前高危險群的心顫患者,可服用抗凝血藥預防中風,只要按時服...
![長途旅行開車、搭飛機 小心致命血栓上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長途旅行開車、搭飛機 小心致命血栓上身
農曆新年6天假期即將來臨,很多人利用這難得的長假,開車到外地旅遊,甚至搭飛機到國外旅行。不過,要小心不管是長途開車或是搭飛機,長時間待在狹小的空間裡、又沒有活動,很可能會發生下肢靜脈的栓塞,嚴...
![春神來了「心」知道 乍暖還寒易中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春神來了「心」知道 乍暖還寒易中風
fiogf49gjkf0d 春天早晚溫差大,忽冷忽熱有時超出人體生理的調節範圍,容易造成心房顫動,使心房內血液無法順暢流動而產生血栓。當血栓流至腦部時,可能導致栓塞性中風,嚴重則有致命危機。醫師提醒,心房顫...
![早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
你是否有天天吃早餐?還是因為減肥、太晚起床趕著上課、上班,或是其它種種因素而沒吃早餐? 一項刊登在《心臟病期刊》(JournaloftheAmericanCollegeofCardiology)的研究指出,沒有吃早餐習慣的人,比起有...
![腳掌突然腫脹穿不下鞋子 小心致命靜脈血栓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳掌突然腫脹穿不下鞋子 小心致命靜脈血栓
小心!腳掌突然腫脹、穿不下鞋子,別以為只是單純水腫,這可能是致命的靜脈血栓。75歲陳奶奶,原本身體還不錯,行動自如,但日前走路左腳脹痛、容易喘,就醫發現,左腳靜脈血管出現大量血栓,進而引發敗血症...
![久站雙腳腫脹痛麻 美髮師靜脈栓塞險截肢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
久站雙腳腫脹痛麻 美髮師靜脈栓塞險截肢
久站的上班族,可得提高警覺,小心下肢靜脈栓塞,連走路都成問題。50歲楊小姐為美髮師,上班時幾乎都必須站著,7年前,雙腳腫脹、痛麻,一走就痛,經確診為深層靜脈栓塞,如果繼續惡化,恐需截肢。 新光...
![原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風
又吃得太油、太鹹?「腦中風」為國人十大死因第二名,僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風?中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物,可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性,大家平時記得多攝取...
![血栓恐中風!保養血管彈性飲食5撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血栓恐中風!保養血管彈性飲食5撇步
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)正常血管內皮光滑平順,但會因年紀增長及三高影響,血管內皮脂質堆積,日積月累形成脂肪痕,造成血管內皮增生及肥厚。造成血管纖維化、鈣化,一段時間後形成血...
![種宜蘭蒜苗「長蒜白種法」+「鋪一層自調基肥」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)